Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti
Doprava zdarma při objednávce nad 920,00 Kč
checkoutarrow

Resveratrol: Silný antioxidant, který by mohl prospět duševnímu zdraví

103 267 Zobrazení

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

Co je Resveratrol?

Resveratrol (RSV) je přirozeně se vyskytující polyfenol, který funguje jako fytoestrogen. Nachází se v bobulích, ořechech, hroznech a dalších rostlinných zdrojích, které jsou široce používány v asijské medicíně. Akumulační výsledky výzkumu ze studií na zvířatech a lidech podporují, že resveratrol může mít příznivé účinky na různé lékařské a psychiatrické poruchy zprostředkované protizánětlivými a antioxidačními účinky, nicméně zjištění většiny klinických studií na lidech jsou omezena nedostatky v designu studie a malou velikostí vzorku. Protože resveratrol může vést k podobným změnám v genové expresi vyvolané kalorickou restrikcí, zkoumá se jeho potenciální účinky na prodloužení životnosti, nicméně zjištění studií nelidských primátů jsou nekonzistentní. 

Jak Resveratrol funguje?

Příznivé účinky resveratrolu na náladu, úzkost a kognitivní funkce mohou být zprostředkovány různými mechanismy. Akumulační výsledky výzkumu podporují, že resveratrol má ochranné účinky proti neurodegenerativním onemocněním a může zpomalit rychlost progrese kognitivních symptomů. Výsledky studií na zvířatech naznačují, že resveratrol může mít neuroprotektivní účinky na Parkinsonovu chorobu, Huntingtonovu chorobu, roztroušenou sklerózu, Alzheimerovu chorobu a další neurodegenerativní onemocnění. Zjištění studií in vivo naznačují, že antidepresivní a anxiolytické účinky vyvolané resveratrolem jsou zprostředkovány inhibicí fosfodiesterázy 4. Nedávno publikovaná studie uvedla, že resveratrol předcházel a zvrátil oxidační poškození proteinů a lipidů v mnoha oblastech mozku na zvířecím modelu mánie. Příznivé účinky resveratrolu na Alzheimerovu chorobu mohou být zprostředkovány jeho rolí při snižování rizika metabolického syndromu, což vede ke snížení zánětu v těle a mozku, vazodilataci mozkových arterií a přímým neuroprotektivním účinkům na oblasti mozku v mediální kůře a hypotalamu. Nakonec resveratrol indukuje epigenetické změny v DNA, což může snížit riziko vzniku různých druhů chronických onemocnění.

Jak může Resveratrol prospět kognitivní funkci?

Akumulační nálezy klinických studií na zvířatech a několika lidech vedly ke zvyšujícímu se zájmu o resveratrol pro zlepšení kognitivních funkcí u zdravých dospělých a jako potenciální léčbu Alzheimerovy choroby a dalších degenerativních neurologických poruch.

Dosavadní zjištění studií kognitivních účinků resveratrolu a jiných fytoestrogenů u zdravých populací jsou nekonzistentní, což pravděpodobně odráží rozdíly v dávkování, délce studie a testech používaných k hodnocení kognitivních funkcí. Zdraví muži, kteří dostávali krátkodobou léčbu resveratrolem (250 až 500 mg), zaznamenali na dávce závislé zvýšení průtoku krve mozkem, ale nezaznamenali zlepšení kognitivních funkcí. Ve čtyřtýdenní studii zdraví dospělí léčeni resveratrolem 500 mg hlásili významné snížení únavy, ale žádné změny v kognitivní výkonnosti. Ve 26týdenní studii zaznamenali zdraví starší dospělí s nadváhou léčeni kombinovaným režimem resveratrolu a kvercetinu zlepšení paměti a bylo zjištěno, že mají zvýšenou funkční konektivitu v hippocampu a vyšší metabolismus mozkové glukózy. Resveratrol může mít kognitivní účinky u zdravých starších dospělých. Systematický přehled 23 randomizovaných kontrolovaných studií zjistil malé až střední zlepšení kognitivních funkcí u starších mužů a žen po menopauze, které užívaly resveratrol 150 až 200 mg/den po dobu nejméně 14 týdnů. Zlepšená kognitivní funkce korelovala se zlepšeným průtokem krve mozkem.

Polyfenoly včetně resveratrolu a dalších jsou předmětem rostoucího zájmu o výzkum kvůli jejich potenciální roli v prevenci Alzheimerovy choroby, nicméně tato práce je stále ve velmi rané fázi a bylo provedeno jen málo klinických studií na lidech. V placebem kontrolované dvojitě zaslepené multicentrické 52týdenní studii fáze 2 zkoumající bezpečnost a snášenlivost resveratrolu byli jedinci (N=119) s diagnostikovanou mírnou až středně těžkou Alzheimerovou chorobou randomizováni k léčbě placebem versus resveratrolem. U jedinců léčených resveratrolem byla zahájena dávka 500 mg/den a zvýšena o 500 mg každých 13 týdnů na maximum 2000 mg/den. Data shromážděná během studie zahrnovala biomarkery AD, volumetrickou MRI a klinické výsledky. Bylo zjištěno, že jedinci ve skupině s resveratrolem mají pomalejší pokles hladin biomarkerů CSF, což může odrážet sníženou akumulaci amyloid-beta v mozku. Významné je, že skupina s resveratrolem měla také snížené hladiny MMP-9, biomarkeru spojeného se zvýšeným rizikem neurodegenerativních procesů spojených s AD. Toto zjištění naznačuje, že resveratrol hraje přímou neuroprotektivní roli snížením propustnosti hematoencefalické bariéry pro prozánětlivé molekuly. Nejčastěji hlášenými nežádoucími účinky byly nevolnost, průjem a úbytek hmotnosti. V retrospektivní studii analýza podskupiny jedinců s AD, kteří dostávali resveratrol ve studii fáze II (výše), ukázala výrazné zlepšení biomarkerů mozkomíšního moku a plazmy ve srovnání se skupinou s placebem a zlepšení skóre v měřítcích aktivit každodenního života (ADL). K interpretaci významu změn v biomarkerech AD spojených s resveratrolem jsou zapotřebí další studie.  

Resveratrol a deprese

Výzkum resveratrolu jako potenciální léčby depresivní nálady je ve velmi rané fázi. Zjištění studií in vivo a studií na zvířatech naznačují, že resveratrol má neuroprotektivní účinky proti patologickým změnám v mozku zprostředkovaným oxidačním stresem a zánětem, které se mohou projevit jako depresivní nálada. Tato zjištění vedla k nedávnému zvýšenému zájmu o resveratrol jako potenciální antidepresivum.  

Je Resveratrol bezpečný? 

Resveratrol je obecně dobře snášen v běžně doporučených dávkách. Nejčastějšími vedlejšími účinky resveratrolu jsou průjem, nevolnost a ztráta hmotnosti. Závažnější nežádoucí účinky byly hlášeny při vysokých dávkách až do 2000 mg dvakrát denně. Nežádoucí lékové interakce nebyly hlášeny, nicméně je známo, že vysoké dávky resveratrolu inhibují enzymy cytochromu P450, což vede k potenciálním interakcím s mnoha léky. 

Jak získat maximum z doplňků s resveratrolem 

Důležitá probíhající oblast výzkumu zahrnuje vývoj produktů s vyšší biologickou dostupností s cílem zvýšit potenciální příznivé účinky resveratrolu na tělo a mozek.     Pokud se užívá samostatně, potenciální kognitivní přínosy resveratrolu mohou být omezeny jeho nízkou biologickou dostupností v důsledku nízké stability, rychlé oxidace při vystavení teplu a světlu, nízké rozpustnosti ve vodě a také vysoké rychlosti absorpce v játrech. Zjištění studií in vivo a studií na zvířatech naznačují, že biologická dostupnost a účinnost resveratrolu pro různé klinické indikace mohou být zvýšeny, pokud je užíván v kombinaci s jinými přírodními přípravky. Nedávná studie zjistila, že kombinace resveratrolu s piperinem významně zvýšila biologickou dostupnost v mozku a vedla ke zvýšenému průtoku krve mozkem, ale nezlepšila kognitivní funkce ani náladu. Velké pokusy na zvířatech a lidech jsou zapotřebí k objasnění toho, jak genetické rozdíly, věk, pohlaví, strava a variabilita mikrobiomu ovlivňují biologickou dostupnost resveratrolu. Interindividuální rozdíly v biologické dostupnosti znamenají, že minimální účinnou dávku resveratrolu - užívanou samostatně nebo v kombinaci s jinými přírodními produkty nebo jako doplněk k lékům - je třeba hodnotit případ od případu.

Pokračují snahy o zlepšení biologické dostupnosti resveratrolu prostřednictvím nových systémů dodávek a polosyntetických derivátů včetně nanoenkapsulace v lipidových nanonosnících nebo lipozomech, nanoemulzí a dalších přístupů. Byly hlášeny slibné časné nálezy, ale k identifikaci přístupů, které jsou vhodné i bezpečné pro klinické použití, je zapotřebí více studií in vivo. 

Resveratrol je slibná sloučenina 

Resveratrol je příslibem jako důležitá budoucí nefarmakologická léčba mnoha lékařských a neuropsychiatrických poruch. Výzkum resveratrolu jako potenciální léčby kognitivního poklesu u Alzheimerovy choroby, jiných neurodegenerativních onemocnění a depresivní nálady je stále v rané fázi. K dnešnímu dni většina výzkumných důkazů pochází ze studií na zvířatech. Bylo provedeno pouze několik klinických studií na lidech, většinou na zdravých pacientech. K vyhodnocení bezpečnostního profilu resveratrolu, další charakterizaci potenciálních interakcí s jinými přírodními produkty nebo léky, identifikaci přípravků zvyšujících biologickou dostupnost a stanovení optimálních bezpečných dávek pro lékařské a neuropsychiatrické poruchy jsou zapotřebí rozsáhlé dlouhodobé placebem kontrolované klinické studie u lidí.

Odkazy:

  1. Adeghate E, Donath T, Adem A. (2013) Alzheimerova choroba a diabetes mellitus: mají něco společného? Curr Alzheimer Res.; 10:609-617. 
  2. Amri A, Chaumeil JC, Sfar S, Charrueau C. (2012) Podávání resveratrolu: Jaká formulace řeší omezení biologické dostupnosti? J Kontrolní uvolnění.; 158:182—193. 
  3. Baur JA, Sinclair DA. (2006) Terapeutický potenciál resveratrolu: důkaz in vivo. Nat Rev Drug Diskov.; 5:493-506. 
  4. Blanchet J, Longpre F, Bureau G, Morissette M, DiPaolo T a kol. (2008) Resveratrol, polyfenol červeného vína, chrání dopaminergní neurony u myší léčených MPTP. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry.; 32:1243 —1250. 
  5. Chimento, A., De Amicis, F., Sirianni, R., Stefania, M. et al (2019) Pokrok ke zlepšení orální biologické dostupnosti a příznivých účinků resveratrolu  J Mol Sci.; 20 (6): 1381.
  6. Colman RJ, Beasley TM, Kemnitz JW, Johnson SC, Weindruch R, Anderson RM. (2014) Kalorické omezení snižuje úmrtnost opic rhesus související s věkem a všechny příčiny. Nat Commun.; 5:3557. 
  7. Cottart CH, Nivet-Antoine V, Beaudeux JL. (2014) Přehled nedávných údajů o metabolismu, biologických účincích a toxicitě resveratrolu u lidí. Mol Nutr Food Res.; 58:7 —21. 
  8. De Santi SC, Pietrabissa A, Spisni R, Mosca F, Pacifici GM. (2000) Sulfatace resveratrolu, přírodní sloučeniny přítomné ve víně, a jeho inhibice přírodními flavonoidy. Xenobiotika.; 30:857—866.
  9. Dhakal S, Kushairi N, Phan CW, Adhikari B, Sabaratnam V., et al (2019) Dietní polyfenoly: multifaktoriální strategie zaměřená na Alzheimerovu chorobu. Int J Mol Sci.; 20 (20). str.: E5090. 
  10. Farhan M, Ullah MF, Faisal M, Farooqi AA, Sabitaliyevich UY, et al (2019) Diferenciální methylace a acetylace jako epigenetický základ protinádorové aktivity resveratrolu. Léky (Basilej). 13; 6 (1). pii: E24.
  11. Foti Cuzzola V, Ciurleo R, Giacoppo S, Marino S, Bramanti P. (2011) Role resveratrolu a jeho analogů v léčbě neurodegenerativních onemocnění: zaměření na nedávné objevy. Cíle léků CNS Neurol Disord.; 10:849 —862. 
  12. Johnson JJ, Nihal M, Siddiqui IA, Scarlett CO, Bailey HH, et al (2011) Zvýšení biologické dostupnosti resveratrolu jeho kombinací s piperinem. Mol Nutr Food Res.; 55:1169 —1176. 
  13. Kennedy DO, Wightman EL, Reay JL, Lietz G, Okello EJ, et al (2010) Účinky resveratrolu na proměnné průtoku krve mozkem a kognitivní výkon u lidí: dvojitě zaslepené, placebem kontrolované, zkřížené vyšetření. Jsem J Clin Nutr.; 91:1590—1597. 
  14. Kim D, Nguyen MD, Dobbin MM, Fischer A, Sananbenesi F, et al (2007) SIRT1 deacetyláza chrání před neurodegenerací v modelech Alzheimerovy choroby a amyotrofické laterální sklerózy. EMBO J.; 26:3169 —3179. 
  15. Kumar P, Padi SS, Naidu PS, Kumar A. (2006) Vliv resveratrolu na biochemické a behaviorální změny vyvolané kyselinou 3-nitropropionovou: možné neuroprotektivní mechanismy. Behav Pharmacol. 17:485-492. 
  16. La Porte C, Voduc N, Zhang G, Seguin I, Tardiff D, Singhal N, Cameron DW. (2010) Farmakokinetika v ustáleném stavu a snášenlivost trans-resveratrolu 2000 mg dvakrát denně s jídlem, kvercetinem a alkoholem (ethanol) u zdravých lidských subjektů. Clin Pharmacokinet.; 49:449 —454. 
  17. Mattison JA, Roth GS, Beasley TM, Tilmont EM, Handy AM, et al (2012) Dopad kalorického omezení na zdraví a přežití u opic rhesus ze studie NIA. Příroda.; 489:318-321. 
  18. Maturitas. 2014 březen; 77 (3) :209-20. Fytoestrogeny a kognitivní funkce: přehled. Soni M1, Rahardjo TB2, Soekardi R2, Sulistyowati Y2, Lestariningsih2, Yesufu-Udechu A3, Irsan A4, Hogervorst E5.
  19. Menegas S, Ferreira CL, Cararo JH, Gava FF a kol. (2019) Resveratrol chrání mozek před oxidačním poškozením v dopaminergním zvířecím modelu mánie. Metab Brain Dis.; 34 (3): 941-950.
  20. Mercken EM, Carboneau BA, Krzysik-Walker SM, de Cabo R. (2012) Myší a mužů: výhody kalorického omezení, cvičení a mimetik. Stárnutí Res Rev.; 11:390-398. 
  21. Miller RA, Harrison DE, Astle CM, Baur JA, Boyd AR, et al (2011) Silný R. Rapamycin, ale ne resveratrol nebo simvastatin, prodlužuje životnost geneticky heterogenních myší. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.; 66:191—201. 
  22. Moussa C, Hebron M, Huang X, Ahn J, Rissman RA., et al (2017) Resveratrol reguluje neurozánět a indukuje adaptivní imunitu u Alzheimerovy choroby. J Neuroinflammation. 2017 3. ledna; 14 (1) :1. 
  23. Pearson KJ, Baur JA, Lewis KN, Peshkin L, Price NL a kol. (2008) Resveratrol zpomaluje zhoršení související s věkem a napodobuje transkripční aspekty dietního omezení bez prodloužení délky života. Buněčná metab.; 8:157 —168. 
  24. Popat R, Plesner T, Davies F, Cook G, Cook M, et al (2013) Studie fáze 2 SRT501 (resveratrol) s bortezomibem u pacientů s relapsem a/nebo refrakterním mnohočetným myelomem. Br J Haematol.; 160:714 —717. 
  25. Santos AC, Veiga F, Ribeiro AJ. (2011) Nové dávkovací systémy ke zlepšení biologické dostupnosti resveratrolu. Expert Opin Drug Deliv. 2011 Srpen; 8 (8): 973-90. 
  26. Shindler KS, Ventura E, Dutt M, Elliott P, Fitzgerald DC, Rostami A. (2010) Perorální resveratrol snižuje poškození neuronů v modelu roztroušené sklerózy. J Neuroophthalmol.; 30:328 —339. 
  27. Smoliga JM, Colombo ES, Campen MJ. (2013) Zdravější přístup ke klinickým studiím hodnotícím resveratrol pro primární prevenci nemocí souvisejících s věkem u zdravých populací. Stárnutí (Albany NY).; 5:495-506. 
  28. Soni M, White LR, Kridawati A, Bandelow S, Hogervorst E. (2016) Spotřeba fytoestrogenů a riziko kognitivního poklesu a demence: S ohledem na stav štítné žlázy a další možné mediátory. J Steroid Biochem Mol Biol.; 160:67-77.
  29. Strong R, Miller RA, Astle CM, Baur JA, de Cabo R, et al (2013) Hodnocení resveratrolu, extraktu ze zeleného čaje, kurkuminu, kyseliny oxalooctové a triglyceridového oleje se středním řetězcem na délku života geneticky heterogenních myší. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.; 68:6 —16. 
  30. Sun AY, Wang Q, Simonyi A, Sun GY. (2010) Resveratrol jako terapeutické činidlo pro neurodegenerativní onemocnění. Mol Neurobiol.; 41:375—383. 
  31. Zhu X, Li W, Li Y, Xu W, Yuan Y, et al (2019) Antidepresivní a anxiolytické účinky resveratrolu: Zapojení inhibice fosfodiesterázy-4D. Neurofarmakologie. 15; 153:20-31.
  32. Turner RS, Thomas RG, Craft S, van Dyck CH, Mintzer J. et al (2015) Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie resveratrolu pro Alzheimerovu chorobu.  Neurologie. 2015 20. října; 85 (16): 1383-91. 
  33. Wang F, Wang J, An J, Yuan G, Hao X, Zhang Y., (2018) Resveratrol zlepšuje depresivní poruchu prostřednictvím extracelulární signálem regulované dráhy přenosu signálu kinázy/cAMP zprostředkované NetRIN1. Mol Med Rep.; 17 (3): 4611-4618.
  34. Wightman EL, Haskell-Ramsay CF, Reay JL, Williamson G, Dew T., et al (2015) Účinky chronické suplementace trans-resveratrolem na aspekty kognitivních funkcí, nálady, spánku, zdraví a průtoku krve mozkem u zdravých mladých lidí. Br J Nutr. 14; 114 (9): 1427-37.
  35. Wightman EL, Reay JL, Haskell CF, Williamson G, Dew TP, Kennedy DO. (2014) Účinky resveratrolu samotného nebo v kombinaci s piperinem na parametry průtoku krve mozkem a kognitivní výkon u lidských subjektů: randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované, zkřížené vyšetření. Br J Nutr.; 112:203 —213. 
  36. Witte AV, Kerti L, Margulies DS, Floel A. (2014) Účinky resveratrolu na výkon paměti, hippocampální funkční konektivitu a metabolismus glukózy u zdravých starších dospělých. J Neurosci.; 34:7862 —7870. 
  37. Zaw, T., Howe, P., Wong, R. (2017) Zlepšuje suplementace fytoestrogenem poznání u lidí? Systematický přehled. Ann NY Acad Sci.; 1403 (1): 150-163.

VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy... Zobrazit více

Související články

Zobrazit vše

Article Icon
6 způsobů, jak zvýšit neuroplasticitu + udržet svůj mozek mladý

6 způsobů, jak zvýšit neuroplasticitu + udržet svůj mozek mladý

podle Dr. Gregory Kelly, N.D.
3 861 Zobrazení
Article Icon
Stresovaný? Vyzkoušejte těchto 5 rituálů schválených lékařem k relaxaci + uvolnění

Stresovaný? Vyzkoušejte těchto 5 rituálů schválených lékařem k relaxaci + uvolnění

podle Dr. Michael D. Lewis, M.D.
5 606 Zobrazení
Article Icon
Top 5 stresových doplňků podporovaných výzkumem

Top 5 stresových doplňků podporovaných výzkumem

podle Britta Sather, L.N.
10 776 Zobrazení