Jak vonět sladce bez chemických parfémů

Všichni chceme skvěle vonět, ale mnoho chemických parfémů obsahuje sloučeniny, které mohou dráždit pokožku a zvýšit naši expozici endokrinním disruptorům. Naštěstí existuje mnoho snadných, sladkých způsobů, jak stále dobře vonět a zároveň zůstat zdravý.

Problémy s chemickými parfémy

Složky v chemických parfémech jsou do značné míry neregulované a mezery v existujících předpisech umožňují výrobcům parfémů skrývat nezveřejněné přísady ve svých výrobcích. Tyto složky mohou způsobit alergické reakce a některé z nich jsou považovány za endokrinní disruptory, což může dlouhodobě zvýšit riziko zdravotních stavů, jako je rakovina. 

Existuje řada organizací, které aktivně pracují na získání přísnějších předpisů pro výrobky obsahující vonné látky na vládní úrovni v zemích po celém světě. Dokud k tomu nedojde, je však nejlepší, když si můžete vzít obrannou strategii sami a naučit se vybírat produkty, které - svou povahou obsahují pouze přirozeně se vyskytující přísady - neobsahují škodlivé chemikálie.

Odstranění toxických a alergií vyvolávajících chemikálie z vašeho každodenního života je užitečnou součástí každého zdravotního plánu, protože snižuje přísun chemikálií, které kůže, játra a lymfatický systém nakonec budou muset detoxikovat. Je to celoživotní dovednost naučit se používat netoxické, nechemické vůně a vůně, abyste mohli zůstat zdraví a stále skvěle vonět. Tak, tady jsou moje oblíbené způsoby, jak vás tam dostat. Tyto přístupy odstraňují dohady z výběru vaší typické vůně a snižují vystavení potenciálně škodlivým složkám.

Jak přirozeně vonět sladce

Šampon a kondicionéry s rostlinnými vůněmi

Často, když se nakloníme, abychom někoho objali a pozdravili, cítíme to, co považujeme za parfém. Ve skutečnosti je to často jejich kondicionér, který zanechal příjemnou vůni ve vlasech. Můžete si vybrat šampony a kondicionéry speciálně pro trvalou přirozenou vůni, kterou můžete používat jako parfém po celý den. Chcete-li dosáhnout tohoto účinku, sprchujte se ráno a/nebo vložte do vlasů nějaký kondicionér jako kondicionér, než opustíte dům. Zkuste si vybrat vlasové přípravky, které neobsahují přísady, které jsou uvedeny jako „parfém“ nebo „vůně“, a místo toho obsahují přirozeně aromatické rostliny, jako je kokos nebo mango, květiny jako ibišek a levandule nebo bylinky jako neem.

Esenciální oleje jako přírodní parfém

Než jsem studoval botanickou medicínu, nechápal jsem, že éterické oleje jsou v podstatě jen koncentrované formy bylinného čaje .       Ano, čtete správně! Esenciální oleje se vyrábějí destilací nebo extrakcí studeným lisem, z nichž oba vypadají hodně jako vaření šálku čaje a poté zachycují malé množství oleje, které uniká v páře, když rostlina zůstává ponořena do vroucí vody. To je částečně důvod, proč mají esenciální oleje tak nízký obsah chemických složek; jsou to v podstatě jen šálek čaje, který byl koncentrován bez veškeré vody navíc. 

Esenciální oleje mohou být jemné a mohou být skvělým doplňkem normálního oleje nebo tělového mléka, které používáte k hydrataci pokožky. Chcete-li vyrobit tělový olej naplněný éterickým olejem, jednoduše vložte do dlaně asi čtvrtinovou kapku pleťového mléka nebo oleje. Přidejte kapku esenciálního oleje. Dobře promíchejte a poté naneste na pokožku.

Před použitím na celé tělo byste měli vždy testovat pleťové vody nebo oleje naplněné éterickými oleji, protože vaše individuální pokožka může být citlivá na určité typy éterických olejů. Chcete-li provést test náplasti, jednoduše naneste malou náplast oleje nebo pleťového mléka smíchaného s éterickým olejem na oblast pokožky o velikosti asi desetníku. Počkejte 24 hodin. Pokud se u vás nevyvine zarudnutí, pálení nebo vyrážka, pak je pravděpodobně bezpečné použít na větší části těla. Znáte své tělo nejlépe, takže pokud začínáte mít podezření, že určitý typ éterického oleje dráždí vaši pokožku, udělejte si pauzu a vyzkoušejte další metody dobré vůně uvedené v tomto článku nebo přejděte na jiný esenciální olej.

Mezi druhy éterických olejů, které jsou skvělým doplňkem tělových olejů a pleťových vod, patří:

• Esenciální olej z okvětních lístků růží
• Esenciální olej z máty peprné
• Pomerančový esenciální olej
• Esenciální olej z levandulových květů
• Esenciální olej z cedrového dřeva
• Vanilkový esenciální olej

Tělové vody lze použít jako parfém

Mnoho přírodních tělových krémů je přirozeně voněno éterickými oleji. Výběr tělového mléka s esenciálním olejem vám ušetří potíže s tím, že je musíte smíchat sami! 

Hydrosoly jako přírodní tělový sprej

Pokud jsou esenciální oleje odpařené oleje z bylinného čaje, pak hydrosoly jsou párou. Hydrosoly se vyrábějí z vodní páry, která se odpařuje z bylinných čajů, poté se připojí k víku nádoby a kondenzuje a kape dolů do sběrné nádoby. Po tomto procesu skončíme vodou s vůní květin, kterou lze použít jako sprej. Mnoho lidí používá růžovou vodu pro svou kosmetickou rutinu, protože je adstringentní a může působit jako toner, stejně jako mnoho jiných typů přírodních obličejových mlh. 

Deodoranty lze použít jako přírodní parfém

Mnoho přírodních deodorantů obsahuje silně vonící květiny a bylinky, které nejen zakrývají vůni těla, ale vydávají vlastní příjemnou vůni. Hledejte deodorant, který obsahuje bylinky nebo květiny, abyste přidali další vůni navíc k jeho silné ochraně před zápachem. 

Sušička prostěradel

Cítili jste někdy určitou značku pracího prostředku a připomnělo vám někoho, koho jste znali? Je to proto, že naše čisticí prostředky a vůně sušících prostěradel zůstávají na našem oblečení i poté, co je vypereme a osušíme. Blog iHerb obsahuje mnoho článků o tom, jak si vybrat netoxické produkty pro domácí čištění, včetně pracích prostředků , které používáte. Pro naše účely si vyberte přírodní prací prostředek a kompostovatelný sušicí list, který obsahuje vůni, kterou opravdu milujete, takže můžete přeskočit chemické parfémy a přesto vonět sladce.  

Vyhněte se vůním, které potřebujete zakrýt

Mnoho lidí používá parfémy k zakrytí vůní, jako je cigaretový kouř, vůně vape, vůně domácích mazlíčků, pachy zatuchlé skříně nebo suterénu a další. Je mnohem lepší odstranit pachy, než je zakrýt. Pokud kouříte, přestaňte. Pokud ještě nemůžete úplně přestat, alespoň při kouření noste bundu, abyste ji mohli sundat a umýt si ruce a obličej přírodním mýdlem, než se pustíte do sociálních situací. Vyčistěte vysavačem s HEPA filtrovaným vysavačem vhodným pro domácí mazlíčky, abyste snížili chlupy a lupy domácích mazlíčků na površích ve vaší domácnosti a autě, které se mohou dostat na vaše oblečení. Ujistěte se, že své domácí mazlíčky pravidelně čistíte - tak často, jak doporučuje váš veterinář - pomocí přírodního mycího prostředku pro domácí mazlíčky. Používejte odvlhčovač vzduchu v prostorách, které mají tendenci vonět zatuchlou, udržujte vzduch v pohybu a stříkejte přírodní pokojové deodorizéry v místnostech, kde jsou uloženy oblečení nebo bundy, které mají tendenci vonět zatuchlou.

Pokud budete postupovat podle těchto tipů, měli byste si všimnout, že voníte úžasně, aniž byste museli nosit parfémy nebo chemické vůně vůbec. 

Odkazy:

1. Uter, Wolfgang a kol. „Kontaktní alergie - vznikající alergeny a dopad na veřejné zdraví.“ Mezinárodní žurnál environmentálního výzkumu a veřejného zdraví, sv. 17, č. 7, 1. dubna 2020, s. 2404, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7177224/, 10.3390/ijerph17072404. Přístup k 30. srpnu 2021.
2. „Ne tak sexy.“ Pracovní skupina pro životní prostředí, 12. května 2010, www.ewg.org/research/not-so-sexy. Přístup k 30. srpnu 2021.