Turecký ocas: použití, přínosy pro zdraví a další

Co je krůtí ocas?

Turkey Tail- nebo Trametes versicolor - je fascinující prospěšná houba s dlouhou historií použití v kulturách po celém světě, včetně tradičních etnobotanických postupů v Číně a Japonsku. A i když se používá po staletí k podpoře wellness, v poslední době moderní věda prokázala, že při použití ve formě doplňků stravy je Turkey Tail dobře známý tím, že podporuje jak angažovanou, ale vyváženou aktivitu imunitní odpovědi. Dělá to tím, že pomáhá tělu identifikovat, kdy podpořit aktivaci imunitních buněk, a současně zajišťuje, že imunitní odpověď nereaguje přehnaně.

Na co se používá krůtí ocas?

Dnes je krůtí ocas jednou z nejvíce studovaných a dobře zdokumentovaných prospěšných hub. Jen za posledních 30 let bylo publikováno více než 400 klinických studií, které prokazují přínosy pro lidské zdraví, přičemž velká část výzkumu se zaměřila na schopnost Turkey Tail zapojit imunitní buňky, podporovat imunomodulační aktivitu a podporovat zdravý střevní mikrobiom.

Přínosy pro zdraví ocasu Turecka

Prebiotikum pro vaše probiotika

V posledních letech se střevní mikrobiom stal žhavým tématem v nutraceutickém průmyslu. Spotřebitelé si stále více uvědomují mnoho výhod podpory zdraví střev a obracejí se na doplňky pro podporu. Turkey Tail je skvělé místo pro začátek! Jakoprebiotikum, které živí a zvyšuje prospěšnou probiotickou mikroflóru ve střevním mikrobiomu a gastrointestinálním traktu, pomáhá Turkey Tail položit základ pro zdravou imunitní odpověď a celkovou pohodu.

Střevní mikrobiom

Jedna 8týdenní klinická studie na lidech prokázala, že extrakt z houby Turkey Tail vedl k prospěšným změnám ve střevních bakteriích a podporoval růst a aktivitu prospěšných bakteriálních rodů, jako jsou bifidobakterie a laktobacily ve střevě. Výzkum navíc naznačuje, že polysacharidy v Turkey Tail mohou podporovat imunitní odpověď spojenou se střevem, podporovat nárůst probiotických druhů ve střevním mikrobiomu a podporovat integritu bariérových tkání lemujících gastrointestinální trakt.

Imunitní odpověď

Bylo zjištěno, že výzkum provedený s myceliem Turkey Tail spolu s jeho fermentovaným rýžovým substrátem na lidských krvinkách silně zapojuje imunitní buňky, podporuje imunomodulační aktivitu a podporuje denní tkáňovou generativní aktivitu, zejména pro imunitní buňky. Zdá se, že tyto výsledky společně naznačují, že Turkey Tail podporuje mnohostrannou a rychlou imunitní odpověď. Důležité je, že podpora imunomodulační aktivity může usnadnit návrat imunitního systému zpět do klidového stavu ostražitého čekání, což posiluje celkový stav rovnováhy a rovnováhy.

Mycelium krůtího ocasu

Pokud jste v Turkey Tail nováčkem, možná se divíte, který typ doplňku je pro vás nejlepší. Existuje mnoho možností, které je třeba zvážit, od kapslí a extraktů až po práškové a nápojové směsi. Pokud jde o formát, často jde jen o to, co nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu. Ale další důležitou otázkou, na kterou je třeba odpovědět, je, zda chcete doplněk houby Turkey Tail, který využívá ovocné tělo nebo mycelium. Existují přesvědčivé údaje, které ukazují, že doplňky využívající kombinaci mycelia Turkey Tail a substrátu fermentované rýže, na kterém se mycelium pěstuje společně, robustně podporují imunitní odpověď.

Mycelium a fermentovaný substrát = komplementární imunitní podpora

Aby bylo možné pěstovat mycelium pro použití v doplňcích, mycelium se pěstuje pomocí substrátu. Organická hnědá rýže je oblíbenou volbou, protože je výživným zdrojem potravy pro mycelium a je bezlepková a většina lidí dobře snáší. Jak mycelium roste, fermentuje rýži a přeměňuje ji na zcela jedinečnou látku - podobně jako se tvoří tempeh nebo kombucha -, u které bylo prokázáno, že podporuje imunitní modulační aktivitu. Mycelium a fermentovaná rýže společně podporují silně zapojenou, ale vyváženou imunitní odpověď.

*Tato tvrzení nebyla hodnocena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tyto produkty nejsou určeny k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci jakéhokoli onemocnění.

Odkazy:

1. Benson KF, Stamets P, Davis R, Nally R, Taylor A, Slater S, Jensen GS. Mycelium houby Trametes versicolor (krůtí ocas) a její fermentovaný substrát vykazují silné a komplementární imunitní aktivační vlastnosti in vitro. Doplněk BMC Altern Med. 2019 2. prosince; 19 (1): 342. doi: 10.1186/s12906-019-2681-7.
2. Kidd PM. Použití houbových glukanů a proteoglykanů při léčbě rakoviny. Altern Med Rev. 2000 únor; 5 (1): 4-27.
3. Nowak R, Nowacka-Jechalke N, Juda M, Malm A. Předběžná studie prebiotického potenciálu polských polysacharidů divokých hub: stimulační účinek na růst kmenů Lactobacillus. Eur J Nutr. 2018 červen; 57 (4): 1511-1521. doi: 10.1007/s00394-017-1436-9.
4. Pallav K, Dowd SE, Villafuerte J, Yang X, Kabbani T, Hansen J, Dennis M, Leffler DA, Newburg DS, Kelly CP. Účinky polysacharopeptidu z Trametes versicolor a amoxicilinu na střevní mikrobiom zdravých dobrovolníků: randomizovaná klinická studie. Střevní mikroby. 2014 1. července; 5 (4): 458-67. doi: 10.4161/gmic.29558.
5. Quayle K, Coy C, Standish L, Lu H. Agonista TLR2 v polysacharidu-K je strukturně odlišný lipid, který působí synergicky s β-glukanem vázaným na protein. J Nat Med. 2015 duben; 69 (2): 198-208. doi: 10.1007/s11418-014-0879-z.
6. Saleh MH, Rashedi I, Keating A. Imunomodulační vlastnosti Coriolus versicolor: Role polysacharopeptidu. Přední Immunol. 2017 6. září; 8:1087. doi: 10.3389/fimu.2017.01087.
7. Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR, Sasagawa M, Wenner CA, Gay J, Putiri A, Standish LJ. Klinická studie fáze 1 Trametes versicolor u žen s rakovinou prsu. ISRN Oncol. 2012; 2012:251632. doi: 10.5402/2012/251632.