Dobrý den,

Můj účet

Přes 98,2 mil. USD

Kredity získané v rámci odměn v roce 2025

Více než 3,9 mil.

Objednávky s využitím odměn v roce 2025

Dostupné odměny

Expiruje {0}

Odměny čekající na schválení

Celkové dostupné odměny

Máte odměny, které vyprší dne {0}

Váš účet v Programu odměn byl zablokován.

Váš účet v Programu odměn byl pozastaven.

$0.00

Dostupné odměny

Nakupujte a získejte odměny ještě dnes!

Zjistit více

Vítejte {0}!

Vítejte!

Centrum celkového zdraví

KATEGORIE

Nejoblíbenější

Zdraví a pohoda

TYPY OBSAHU

TÝM ODPOVĚDNÝ ZA OBSAH

Odborníci na zdraví a dobrou pohodu

Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

Zobrazit všechny odborníky na zdraví a dobrou pohodu

Rachel MacPherson, CPT, CSCS, je certifikovaná specialistka na sílu a kondici, trenérka výživy a spisovatelka zdraví s více než desetiletými zkušenostmi. S nadšením překonává fitness módy, poskytuje jasné, vědecky podložené rady ohledně fitness, výživy a zdravého stárnutí. Její práce byla uvedena v publikacích jako Men's Journal a HealthyWomen.

Články od Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

Cvičení s nízkým dopadem poskytuje těchto 5 působivých výhod

Cvičení s nízkým dopadem poskytuje těchto 5 působivých výhod

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

What Is the 12-3-30 Workout? Burn Calories, Boost Weight Loss & More With This Fitness Trend

What Is the 12-3-30 Workout? Burn Calories, Boost Weight Loss & More With This Fitness Trend

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

229 Zobrazení

Co se stane, když má vaše tělo málo elektrolytů?

Co se stane, když má vaše tělo málo elektrolytů?

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

138 Zobrazení

Cvičení v horku: Jak zůstat v bezpečí při cvičení ve vysokých teplotách

Cvičení v horku: Jak zůstat v bezpečí při cvičení ve vysokých teplotách

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

331 Zobrazení

Silový trénink vs. Vysoký krevní tlak: Proč dlouhodobé výhody vyhrávají velké

Silový trénink vs. Vysoký krevní tlak: Proč dlouhodobé výhody vyhrávají velké

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

2 933 Zobrazení

Vysvětlení svalových uzlů: Odkud pocházejí a jak je opravit

Vysvětlení svalových uzlů: Odkud pocházejí a jak je opravit

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

6 963 Zobrazení

Tato cvičení s nízkým dopadem pro osteoartrózu kolene chrání a posilují

Tato cvičení s nízkým dopadem pro osteoartrózu kolene chrání a posilují

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

712 Zobrazení

Sedící cvičení pro seniory k budování síly, zlepšení rovnováhy a udržení nezávislosti

Sedící cvičení pro seniory k budování síly, zlepšení rovnováhy a udržení nezávislosti

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

8 131 Zobrazení

Jednoduchá cvičení držení těla pro podporu páteře každý den

Jednoduchá cvičení držení těla pro podporu páteře každý den

podle Rachel MacPhersonová, CPT, CSC

11 772 Zobrazení

Vyloučení odpovědnosti

Tato tvrzení nebyla schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tyto produkty nejsou určeny k diagnóze, léčbě či prevenci nemocí.