Obsah
Obsah
Přírodní alternativa retinolu se všemi výhodami retinolu, ale žádný z otravných vedlejších účinků, které ztěžují jejich použití? Pravděpodobně si myslíte: „Řekni mi víc!“
Pokud jste zkušený profesionál, pokud jde o péči o pleť, pravděpodobně víte vše o topických retinoidech, které dermatologové a kosmetické guru dlouho oslavují jako přísady péče o pleť svatého grálu v boji proti hyperpigmentaci, akné a známkám stárnutí. Tyto látky však mohou dráždit pokožku, zejména při nesprávném použití nebo u těch z nás s citlivou pokožkou. Proto jsou odborníci nadšeni relativním nováčkem ve hře péče o pleť, bakuchiol, rostlinný antioxidant, který má v současné době okamžik ve světě dermatologie a krásy pro svou schopnost poskytovat podobné výsledky jako retinol bez nežádoucích vedlejších účinků.
Čtěte dále a dozvíte se vše o bakuchiolu, včetně toho, jak se liší od retinolu, k čemu se používá a některé produkty, které můžete zavést do své rutiny.
Jak stárneme, naše pokožka ztrácí pružnost, vznikají vrásky, nerovnoměrná struktura a pigmentové nepravidelnosti. Jakkoli bychom chtěli, nemůžeme zastavit vnitřní proces stárnutí. Jak již bylo řečeno, lokální retinoidy se používají po mnoho let k boji proti předčasnému stárnutí způsobenému ultrafialovým zářením z dlouhodobého slunečního záření. Lokální retinoidy, o nichž je známo, že indukují produkci kolagenu a zvyšují buněčný obrat, mají za sebou desítky let silných a spolehlivých údajů, které podporují jejich použití jako základní látky proti akné proti stárnutí, což z nich činí jednu z nejstudovanějších složek péče o pleť, které existují.
Pokud jsou retinoidy tak skvělé, proč hledáme alternativy? Abychom na to odpověděli, musíme začít krátkou lekcí vědy, takže se mnou vydržte. Retinoidy jsou rodina derivátů vitaminu A, které lze přeměnit na různé formy prostřednictvím komplexní metabolické dráhy. Ušetřím vás hlubokými detaily, ale pomáhá pochopit, že existují aktivní a neaktivní formy retinolu, a s tím přichází variabilita účinnosti. Kyselina retinoidní představuje aktivní metabolit retinolu používaný v lokálních retinoidních lécích na předpis, jako je tretinoin - vysoce účinný při akné a fotostárnutí, ale se známými vedlejšími účinky, jako je zarudnutí, peeling a pocit pálení/bodnutí. Retinol, široce používaný pro své výhody proti stárnutí, je méně účinný při akné, ale je vysoce přístupný díky své volnoběžné dostupnosti. I když jsou retinoly jemnější než kyselina retinová, jsou stále spojeny s určitým stupněm podráždění.
Bakuchiol je antioxidant nacházející se v semenech a listech rostliny Psoralea Corylifolia. Ačkoli technicky nejde o nový objev, protože se po staletí používá v tradiční ajurvédské medicíně, jeho popularita v moderní péči o pleť je docela nová. Nemá žádnou strukturální podobnost s retinoidy, ale v několika nedávných studiích bylo zjištěno, že má retinolovou funkčnost. Tyto studie pozorovaly zlepšení zdraví fotopoškozené kůže u účastníků studie v průběhu času, bez podráždění kůže obvykle pozorovaného u retinolů. To je skvělá zpráva pro lidi s citlivou pokožkou nebo základními stavy, jako je ekzém, kteří mají často potíže s integrací retinolu do své rutiny. Jako další bonus je bakuchiol rostlinný a nabízí přitažlivou možnost pro ty, kteří nakupují produkty, které jsou veganské a bez krutosti.
Studie ukázaly, že bakuchiol, který je dostatečně šetrný pro použití dvakrát denně, může zlepšit vzhled jemných linek a vrásek, hyperpigmentaci a celkově zvýšit pevnost a pružnost pokožky. Jedna randomizovaná, dvojitě zaslepená studie publikovaná v British Journal of Dermatology zjistila, že po 12 týdnech byl bakuchiol srovnatelný s retinolem při snižování hloubky vrásek a snižování intenzity pigmentu, přičemž významně menší škálování hlásili ti, kteří byli randomizováni do studijní skupiny bakuchiol.
Bakuchiol má také protizánětlivé a antibakteriální účinky, což zvyšuje možnost nové terapeutické možnosti pro akné. To bylo zkoumáno v jedné rané studii, která zkoumala bezpečnost, snášenlivost a účinnost nového topického bakuchiolového přípravku při léčbě akné a hyperpigmentace spojené s akné. Přestože studie byla malá, ukázala účinnost při léčbě akné a snížení postzánětlivé hyperpigmentace spojené s akné, nejvýraznější u účastníků s tmavšími tóny pleti.
Celkově jsou studie poměrně konzistentní v prokazování menšího zarudnutí, bodnutí, šupinatění a fotosenzitivity spojené s užíváním bakuchiolu ve srovnání s retinoly. Méně podráždění znamená, že bakuchiol lze bezpečně kombinovat s dalšími účinnými látkami, jako je kyselina glykolová, kyselina mléčná, vitamín C a další, bez stejných obav o nepříznivé účinky - skvělá zpráva pro milovníky péče o pleť, kteří rádi kombinují aktivní složky.
Zde je několik doporučení produktů, které obsahují bakuchiol, pokud byste chtěli tuto složku vyzkoušet:
Toto 100% veganské sérum bez krutosti a bez obsahu síranů je ideální pro suchou pokožku, protože se může pochlubit dvoufázovým složením, které hydratuje a omlazuje pokožku. Před použitím musí být dobře protřepán!
Toto veganské noční ošetření bez krutosti kombinuje bakuchiol se skvalenem, hydratačním antioxidantem, a vytváří luxusní noční krém na obličej a krk, který se dobře vrtá s dalšími produkty - včetně retinolů!
Neřekl jsem, že bakuchiol hraje dobře s ostatními? Zde vidíme retinol a bakuchiol spojující síly v boji proti známkám stárnutí v tomto séru bez krutosti, které také obsahuje kyselinu hyaluronovou a skvalen, které hydratují a zklidňují pokožku před potenciálním podrážděním.
Trocha tohoto lehkého veganského séra bez krutosti vydrží dlouhou cestu - naneste tenkou vrstvu na obličej a krk a nechte ji zaschnout, než ji vrstvíte s jinými produkty. Líbí se mi, že obsahuje také kyselinu hyaluronovou a vitamín C pro přidanou hydrataci a rozjasnění pokožky.
Toto sérum bez barviv, veganské a kruté je silnější a působí spíše jako luxusní pleťový olej. Obsahuje také šípkový olej a olej z vitamínu E, což z něj činí skvělou volbu pro ty, kteří mají suchou pokožku, ale může být příliš těžký pro mastné nebo akné náchylné typy pleti.
Toto oblíbené sérum má příjemnou vůni — je také bez krutosti, veganské a určitě vám zanechá zářivou pleť! Je bezpečné používat ve dne i v noci.
Toto sérum kombinuje bakuchiol se skvalenem k řešení jemných linií kromě sucha. Obsahuje také éterické oleje a skvěle voní, ale pro ty, kteří jsou náchylní k vyrážkám, je dobré před použitím otestovat malé množství produktů obsahujících vůni na vnitřní straně paže!
Je tedy bakuchiol novým retinolem?
Pro ty z nás s citlivou pokožkou, kteří mají potíže s tolerancí retinolů, by tento mohl změnit hru. Ale ve skutečnosti překonává retinol? No, to je nejasné. Jsou výsledky srovnatelné? Určitě se to zdá, s přidanou výhodou menšího podráždění. I když existuje důvod oslavovat obrovský potenciál bakuchiolu, zejména kvůli jeho snadnému použití, dostupnosti jako volně prodejného prostředku a snášenlivosti, bylo by těžké najít někoho, kdo by tvrdil, že je účinnější než retinoly - je prostě příliš brzy na to říct, zvláště když bakuchiol stojí proti desetiletím údajů za aktuálními retinoidy.
Prozatím retinoly zůstávají zlatým standardem pro lokální léčbu fotostárnutí, ale pokud máte citlivou pokožku, zažíváte podráždění retinolem a hledáte cenově dostupnou variantu, která nevyžaduje cestu k dermatologovi - bakuchiol může být právě tou alternativou, kterou jste hledali! Pokud však máte pochybnosti, neváhejte si domluvit schůzku se svým přátelským dermatologem ze sousedství - koneckonců, naším úkolem je pomoci vám orientovat se ve vašich individuálních, složitých problémech s pokožkou a dát tyto nepolapitelné cíle péče o pleť na dosah.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
