Obsah
Obsah
Black Cohosh je nejběžnější název pro bylinné doplňky v rodu Cimicifuga , z nichž existuje zhruba 17 druhů. Různé druhy této kvetoucí vytrvalé rostliny lze nalézt po celém světě a jejich léčebné použití je dokumentováno v evropské i asijské bylinné materia medica.
V tradiční asijské medicíně se Cimicifuga heracleifolia a Cimicifuga dahurica běžně používají, zatímco v evropské tradici se stal kořen Cimicifuga racemosa , který se stal standardem. Cimicifuga bylinné doplňky jsou bohaté na několik přirozeně se vyskytujících triterpenových a polyfenolových sloučenin. Mnoho jedinečných typů a poměrů sloučenin fytonutrientů bylo identifikováno v různých odrůdách Cimicifuga a tyto sloučeniny nabízejí potenciální vodítka, která pomohou pochopit jejich mechanismus účinku.
Výzva identifikovat jednotlivé typy Black Cohosh a studovat jejich účinky byla předmětem mnoha moderních studií, které se snaží prozkoumat tuto populární botaniku.
Popularita Black Cohosh v ženských zdravotních a wellness recepturách pomohla vzbudit zájem o studium chemických složek ve vzorcích. Proces testování a klasifikace každé odrůdy poskytl cestovní mapu k identifikaci různých druhů.
Použití vysoce výkonné kapalinové chromatografie nebo HPLC je analytická zkušební technika, která se provádí ve specializované laboratoři, která zahrnuje oddělení každé chemické složky ve vzorku za účelem identifikace a kvantifikace každé složky. Různé chemické složky, stejně jako množství každé složky, lze použít k identifikaci různých odrůd porovnáním vzorku se vzorky, které byly dříve testovány, mapovány a identifikovány.
V jedné studii publikované v Journal of Agricultural and Food Chemistry byla řada produktů Black Cohosh analyzována na jejich triterpenové a fenolické složky pomocí zkušební metody HPLC. Pozoruhodným zjištěním této studie byl objev, že mnoho různých typů Cimicifuga se často používá zaměnitelně. To je problematické, protože každá odrůda má potenciálně odlišné účinky díky svým vlastním jedinečným chemickým profilům.
Jiná metoda analytického testování využívá biotechnologii DNA, jako je TRU-IDTM, k zajištění pravosti botanické složky. Zatímco použití genetického testování k ověření, že je použit konkrétní botanický druh, je cenné, nemusí nutně dokumentovat množství jednotlivé chemické sloučeniny ve vzorku. Například mnoho produktů Black Cohosh obsahuje extrakt, který byl standardizován a procento sloučeniny, jako je Triterpen, lze nalézt na panelu doplňků.
Black Cohosh se vyskytuje v mnoha etnobotanických tradicích, ale pro jednoduchost lze tuto botaniku popsat z evropské a asijské tradiční lékařské perspektivy.
V evropské tradici se černý cohosh často vyskytuje ve vzorcích na podporu ženských hormonů, protože může pomoci zmírnit příznaky související s návaly horka, menopauzou a řadou premenstruačních vzorců. V německé vědecké publikaci bylo 60 let výzkumu Cimicifuga racemosa popsáno jeho účinnost a relativní bezpečnost. Několik studií skutečně dokumentovalo Black Cohosh jako účinný při snižování vazomotorických příznaků, jako jsou návaly horka a noční pocení, spojené s menopauzou.
V asijské tradici lze Black Cohosh nalézt ve vzorcích spojených s imunitním systémem. V klasickém textu Shen Nong Ben Cao Jing, napsaném v letech 200 až 250 n. L., byly stovky léčivých rostlin klasifikovány a popsány pomocí poetického jazyka, který pomohl popsat jejich funkce. Tento text byl studován a přeložen do toho, co je často označováno jako Materia Medica božského farmáře. V klasických textech byly asijské odrůdy Black Cohosh popsány jako používané k „čištění tepla a toxicity“, „zvýšení yang qi“ a „uvolnění exteriéru“, což lze interpretovat jako funkce související s ochlazováním těla, pomáhají zmírňovat horečku a podporovat imunitní systém, stejně jako pomáhají zmírnit příznaky související se sezónním nachlazením a chřipkou.
Kombinace Black Cohosh s jinými bylinkami pro obecnou podporu úlevy od problémů souvisejících s teplem je běžná v ženských recepturách na podporu hormonů, ale lze ji nalézt také v různých tradičních recepturách pro nachlazení a chřipku.
Xin Yi San je klasická tradiční receptura, která obsahuje asijskou odrůdu Black Cohosh v kombinaci s magnólií a dalšími bylinkami pro ucpání nosu, ztrátu čichu a ucpání, které je typické pro alergie, nachlazení a některé typy chřipky. V celostátní populační studii na Tchaj-wanu zveřejněné v roce 2019 bylo použití tohoto klasického vzorce korelováno s méně závažnými epizodami hospitalizace v důsledku komplikací spojených s alergiemi během 10letého studijního období. Další studie publikovaná v časopise International Immunopharmacology naznačila, že Xin Yi San pomohl zmírnit příznaky alergické rýmy díky svým různým imunomodulačním účinkům.
Ve studii publikované v International Journal of Antimicrobial Agentsbylo zjištěno, že extrakt z Cimicifuga heracleifolia vykazuje potenciální antivirovou aktivitu. Studie byla navržena tak, aby zkoumala výtažky ze specifických druhů bylinných doplňků nalezených v tradičním asijském lékopisu a sledovala chemické složky, které mohou přispět k jejich léčivému účinku. V dalším příkladu snahy studovat vzorce nachlazení a chřipky byla odrůda Cimicifuga dahurica použitá v klasickém vzorci Sheng Ma Gen Tang uznána pro svou antivirovou aktivitu a schopnost inhibovat poškození buněk v lidském dýchacím traktu.
Je důležité zdůraznit, že černý cohosh se zřídka používá jako samostatná bylina v tradiční asijské medicíně. Řada populárních receptur proti nachlazení a chřipce obsahuje Black Cohosh a byla uznána pro svou účinnost při respiračních onemocněních a alergické rýmě, ale jsou zapotřebí další studie ke zkoumání jedinečných chemických kombinací, které mohou k těmto účinkům přispět.
Obecně se uznává, že menopauza je spojena se snížením hustoty kostí. Biologické funkce související s touto asociací jsou složité, ale výzkum naznačuje, že existuje několik bylinných doplňků, včetně Black Cohosh, které mohou být užitečné při prevenci úbytku kostní hmoty spojené s osteopenií, osteoporózou a osteoartritidou. Pro některé může použití hormonálních podpůrných receptur, které obsahují černý cohosh v kombinaci s kolagenem, vitamínem Da vitamínem K, spolu se zdravou stravou a cvičením, pomoci zpomalit úbytek kostní hmoty a zlepšit celkovou sílu pojivové tkáně.
Několik studií zkoumalo Cimicifuga racemosaa vzorce, které obsahují tento typ Black Cohosh, a zjistilo, že může pomoci zabránit ztrátě hustoty kostí podporou růstu buněk, podporou produkce kolagenu a ovlivňováním mineralizace osteoblastických buněk. Předpokládá se, že za tento osteoprotektivní účinek mohou být zodpovědné sloučeniny triterpenového saponinu. Jiné studie zkoumaly Cimicifuga heracleifolia, typ černého kohoše používaného v tradičních asijských recepturách pro léčbu artritidy, a zjistily, že sloučeniny v této odrůdě mohou mít chondroprotektivní účinek. Chondroprotektivní sloučeniny jsou specifické pro pomoc při zpomalení progresivního zúžení kloubního prostoru, které je charakteristické pro artritidu, a mohou pomoci zlepšit biomechaniku kloubních kloubů ochranou buněk nacházejících se v chrupavce.
Black Cohosh nadále ukazuje zajímavý potenciál mimo hormonální a imunitní podporu. Ve dvou nedávných studiích odrůdy Cimicifuga dahurica bylo zjištěno, že tři dříve neidentifikované fenolické sloučeniny spolu s pěti zavedenými sloučeninami mají ochranný účinek na buňky nadledvin, které byly náchylné k oxidačnímu poškození. Je zapotřebí dalšího výzkumu těchto antioxidačních sloučenin, ale předpokládá se, že mohou mít neuroprotektivní účinek tím, že pomáhají při inhibici enzymů v mozku, které se podílejí na rozkladu neurotransmiterů spojených s kognitivní funkcí a pamětí. To nabízí další zajímavou příležitost ve snaze podpořit zdravé stárnutí nad rámec symptomatického hlediska, přičemž Black Cohosh pomáhá chránit buňky a také pomáhá zmírňovat příznaky spojené s menopauzou.
Výzkum naznačuje, že Black Cohosh může pomoci zmírnit nepříjemné příznaky spojené s fluktuací hormonů vazbou na estrogenové receptory, aby se zabránilo připojení estrogenu. Existují důkazy, které naznačují, že Black Cohosh také může pomoci zabránit úbytku kostní hmoty běžně spojené s menopauzou. Probíhá další studie s cílem prozkoumat, jak může Black Cohosh pomoci podpořit zánětlivé cesty, které pomáhají imunitnímu zdraví a zdravému stárnutí.
Zdá se, že neexistují důkazy, které by podporovaly, že Black Cohosh způsobuje přibývání na váze. Spolu s dietou a cvičením může Black Cohosh pomoci regulovat systém, aby podpořil celkové fyziologické zdraví a pohodu.
Účinky Black Cohosh mohou být ovlivněny vaším celkovým zdravotním stavem a výsledky mohou být kumulativní a liší se od člověka k člověku.
Ve studiích, které zkoumaly sloučeniny nalezené v odrůdách Black Cohosh, jako je Cimicifuga racemosa, hlavní čtyři triterpenoidy, nezvyšovaly hladiny estrogenu.
Spolu se zdravou stravou a cvičením existuje mnoho způsobů, jak podpořit zdravé stárnutí pomocí Black Cohosh jako jediné byliny nebo v rámci receptury. Je důležité poradit se s kvalifikovaným lékařem, který vám pomůže posoudit vaše osobní zdraví a pohodu, ale zde je několik posledních tipů, které byste měli mít na paměti při výběru produktů:
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
