Obsah
Obsah
Po tisíce let je černé semeno uctívanou bylinou na Blízkém východě. Odkazy na rostlinu se objevují jak v Bibli, tak v Koránu, přičemž semena se nacházejí v Tutanchamonově hrobce v Egyptě. I když se někdy označuje jako černý kmín nebo černý kmín, černé semeno (Nigella sativa) nesouvisí s běžným kuchyňským kořením, ale má dlouhou historii v tradiční medicíně.
Zajímavé je, že černé semeno bylo používáno pro širokou škálu potíží, včetně respiračních, trávicích, imunitních, srdečních, ledvinových a jaterních onemocnění. Kromě toho byl často doporučován jako obecné zdravotní tonikum pro zlepšení celkové pohody. V poslední době moderní výzkum navrhl potenciální výhody, které podporují historické použití.
Jako bylina má černé semeno širokou škálu pozitivních účinků na lidské tělo a imunitní systém. Zdá se, že černé semeno má řadu přímých a nepřímých účinků, včetně:
Funkce imunitního systému je komplikovaná. Existuje mnoho částí, od bílých krvinek, které pohltí útočníky, až po protilátky, které se na ně zaměřují na zničení.
Přirozené zabíječské buňky (NK) jsou součástí imunitní odpovědi těla, která může přímo napadat nepravidelné a infikované buňky. Studie na lidech naznačují výhody s černým semenem významně zvyšujícím aktivitu NK buněk. Kromě toho četné studie in vitro (Petriho miska) a na zvířatech prokázaly stimulační i vyrovnávací účinky na protilátkové reakce a aktivitu bílých krvinek.
Černé semeno je bohaté na antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny. Zdá se, že tyto sloučeniny mají potenciální klinický význam. Antioxidační složky černého semene byly považovány za potenciální podporu vyvážené hladiny krevního tlaku. Zdá se, že antioxidanty v černém semeni také hrají roli při ochraně žaludku a gastrointestinálního systému.
Zánět je součástí téměř všech chronických zdravotních stavů. Ve studiích na lidech prokázalo černé semeno možné přínosy při řadě zánětlivých stavů včetně alergií, astmatu a nepohodlí kloubů. Výhody se objevují alespoň částečně díky jeho protizánětlivé aktivitě.
Olej z černých semen u pacientů se sennou rýmou prokázal významné zlepšení symptomů během dvou týdnů. Autoři studie dospěli k závěru, že černé semeno by mohlo být životaschopnou možností léčby. U astmatu nedávná metaanalýza všech publikovaných výzkumů dospěla k závěru, že černé semeno zřejmě snižuje příznaky, pravděpodobně prostřednictvím protizánětlivé aktivity. U osteoartrózy dvě samostatné studie o topických aplikacích ukázaly, že olej z černých semen může snížit nepohodlí kolen z nadměrného používání. Výzkum v buňkách lidské chrupavky ukázal významnou příznivou aktivitu. Nedávný přehled výzkumu pro léčbu revmatoidní artritidy ukázal klinické zlepšení ve všech pěti publikovaných studiích s použitím černého semene.
Další zajímavost, černé semeno vykazuje přímé antimikrobiální účinky, které byly zdokumentovány proti virům, bakteriím, houbám a parazitům.
Ve studii na lidech léčící hepatitidu C černé semeno snížilo virovou zátěž o více než polovinu a zlepšilo klinické výsledky. A i když je zjevně nutný další výzkum, případová studie o použití černého semene pro virus lidské imunodeficience (HIV) ukázala úplné odstranění detekovatelného viru z krve pacienta, který zůstal stabilní roky po ukončení léčby.
Helicobacter pylori jsou bakterie, která způsobuje většinu žaludečních vředů. Bohužel je notoricky obtížné léčit. Standardní přístupy využívající tři nebo čtyři léky kombinované jsou pouze 80% účinné. Studie na lidech s černým semenem a omeprazolem (blokátorem žaludeční kyseliny) ukázala srovnatelné výsledky léčby se standardní trojitou terapií, čímž se infekce odstranila u 67% pacientů. Studie využívající černé semeno a med také ukázala přiměřenou účinnost, přičemž 57% pacientů eliminovalo bakterii.
Zatímco důkazy z klinických studií chybí, četné studie ukazují aktivitu, která vyrovnává kvasinky v těle, stejně jako jiné houby, které běžně způsobují kožní infekce. Se současnými údaji jsou zapotřebí další studie, aby se zjistilo, zda má černé semeno výhody pro přímou léčbu lokálních plísňových stavů.
U parazitů důkazy naznačují, že černé semeno vykazuje aktivitu proti krevním motolicím, rodu trematod. V samostatném výzkumu na myších překonalo černé semeno standardní antiparazitické léky na parazity plazmodium. K úplnému pochopení potenciálu černého semene v lidských podmínkách je nutný další výzkum, ale dostupné důkazy naznačují určitý příslib pro určité typy parazitární infekce.
Černé semeno bylo použito v řadě různých forem, z nichž všechny vykazovaly potenciální výhody. Bylina je považována za „obecně uznávanou jako bezpečnou“ pro kulinářské použití FDA (The United States Food and Drug Administration) spolu s tím, že je k dispozici v doplňkových formách. V některých studiích byla použita celá mletá semínka a extrakty, ačkoli olej z černých semen je pravděpodobně nejběžnější formou, používaná lokálně nebo užívaná ústy. Každá formulace bude mít pravděpodobně poněkud odlišné léčebné účinky, protože obsahují různé hladiny účinných látek byliny. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili, jak nejlépe využít každou formu pro konkrétní podmínky.
I když je zapotřebí více důkazů, výzkum černého semene je slibný, a to i pro některé stavy, které mohou být obtížně léčitelné.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
