Obsah
Obsah
Od starověku se byliny používají k léčení tkání, ničení patogenů, zlepšení stavu živin a zlepšení nálady. Jako každý silný lék, bylinky musí být užívány správným způsobem a ve správném množství, aby fungovaly efektivně a - co je nejdůležitější - aby nepoškodily.
Obecně je bylina definována jako jakákoli rostlina, kterou lze použít jako lék, koření nebo parfém. V tomto článku přezkoumáme léčivé byliny, které byste měli používat opatrně, zejména pokud užíváte jiné farmaceutické léky.
Dobré pravidlo, které v tomto článku několikrát zmíním: Vždy byste měli informovat svého lékaře, když začnete s novým doplňkem stravy, a vždy byste se měli zeptat svého lékaře na bylinné medicíně nebo naturopatického lékaře, než si vyberete novou bylinu, kterou chcete přidat do svého režimu.
Jak si přečtete níže, mnoho bylin dostupných v našich obchodech s potravinami nebo online může být ve skutečnosti nebezpečné, pokud jsou kombinovány s léky nebo pokud je užívá někdo s již existujícím zdravotním stavem. Lékaři, bylinkáři a dokonce i odborníci na výživu získají vynikající školení o tom, jak vám pomoci bezpečně používat bylinky. Využijte jejich odborných znalostí, abyste se udrželi co nejzdravější!
Kořen lékořice má mnoho vynikajících léčivých vlastností. Je protizánětlivý, adaptogenní a dokonce antimikrobiální. Zvyšuje také krevní tlak podporou zadržování soli, takže může být velkou součástí léčebného protokolu u lidí s hypotenzí (také známou jako nízký krevní tlak), ale je nebezpečný pro lidi s hypertenzí (vysoký krevní tlak).
Kořen lékořice je běžnou složkou volně prodejných čajů, tinktur a léků a často je obsažen ve směsích, které říkají „nachlazení a chřipka“, „protizánětlivé“ a „detoxikační“. Někdy je na etiketě ingrediencí uveden latinským názvem glycyrrhiza glabra, spíše než jednoduše „lékořice“, což může zkomplikovat jeho rozpoznání. Pokud máte vysoký krevní tlak, stojí za to zvláštní úsilí zkontrolovat lékořice nebo glycyrrhizu, když nakupujete, a podívejte se na čaje ve vašem domě, abyste se ujistili, že tato složka není na seznamu. Je to proto, že lékořice může interferovat a snižovat účinnost diuretik a jiných srdečních léků a vystavit vás riziku kardiovaskulárních příhod.
Určitě byste neměli vědomě požívat kořen lékořice, pokud máte hypertenzi, kardiovaskulární onemocnění nebo problémy se zadržováním tekutin. Jedinou výjimkou z tohoto pravidla je forma lékořice zvaná DGL nebo deglycyrrhized lékořice. Tento typ lékořice se zpracovává k odstranění glycyrrhizinu - hlavní složky lékořice, která způsobuje zadržování soli. Pokud jste někdo s hypertenzí, který stále chce užívat lékořice, DGL by pro vás mohla být bezpečnou volbou. Jako vždy se zeptejte svého lékaře před přidáním jakéhokoli bylinného léku do svého režimu, zvláště pokud již užíváte farmaceutické léky.
Třezalka tečkovaná je úžasná rostlina s antivirovými vlastnostmi a vlastnostmi zvyšujícími náladu, ale přichází se dvěma důležitými varováními pro interakci. Za prvé, třezalka tečkovaná vás může vystavit riziku serotoninového syndromu, pokud je užívána spolu s jinými léky modulujícími serotonin nebo MAO receptor (antidepresiva, léky proti záchvatům, léky proti průjmu a další). Serotoninový syndrom může mít za následek příznaky, jako jsou záchvaty, horečka, svalová rigidita, třes, žaludeční potíže a dokonce i smrt, pokud není léčen vhodně. Kromě toho může třezalka tečkovaná zvýšit metabolismus chemických antikoncepčních pilulek, což je činí méně účinnými. To může mít za následek průlomové krvácení, hormonální problémy a snížení účinnosti antikoncepce jako antikoncepce. Pokud jste doufali, že použijete třezalku tečkovanou k léčbě vaší nálady nebo k prevenci nemocí, zvažte, že požádáte svého lékaře, aby zkontroloval hladinu vitaminu D a železa a vitaminu B12. Důkazy ukazují, že je bezpečné užívat s většinou léků a často mohou bezpečně zlepšit náladu a funkci imunitního systému, pokud se ukáže, že máte nedostatek.
Ginkgo biloba bylo studováno pro své pozitivní účinky na duševní zdraví, poznávání a kardiovaskulární zdraví. Může však interferovat s léky, jako je warfarin a aspirin, a byl spojen s nadměrným krvácením, pokud je užíván s těmito dvěma léky. Před užitím se zeptejte svého lékaře, zvláště pokud užíváte aspirin nebo warfarin nebo máte kardiovaskulární onemocnění nebo poruchu krvácení/srážení, a místo toho zvolte jiná nootropika a vaskulární tonika, jako je bacopa nebo bobule, které nebudou interferovat s vašimi léky.
Bylinná projímadla jako senna a cascara sagrada jsou často součástí bylinných směsí „podpora jater“, „podpora ledvin“ a „podpora tlustého střeva“, které lze zakoupit volně prodejně. Tato bylinná projímadla mohou být použita krátkodobě, aby pomohla rychle pohybovat potravou trávicím systémem, ale nikdy by se neměly používat déle než tři dny najednou a ne konzistentně déle než dva týdny. Je to proto, že bylinná projímadla - stejně jako všechna projímadla - částečně působí tak, že nutí tlusté střevo vylučovat více elektrolytů, než je obvyklé. V průběhu času to může vést k dehydrataci a poruchám elektrolytů, které ovlivňují elektrickou signalizaci v našich srdcích, mozcích a dalších orgánech. Laxativa mohou také ovlivnit vstřebávání perorálních léků a mohou snížit účinnost léků zaměřených na kontrolu gastrointestinálních příznaků. Pokud máte zácpu, zeptejte se svého lékaře, zda by vám doplněk jako hořčík nebo vitamin C mohl pomoci jít na toaletu, aniž by ovlivnil vaše jiné léky nebo vás vystavil riziku dehydratace. Pokud chcete bezpečně detoxikovat játra, přidání více vlákniny a vody do vaší stravy je dobrým výchozím bodem.
Tyto druhy bylin jsou známé jako „byliny s nízkou dávkou“, protože musí být dávkovány v neuvěřitelně nízkých dávkách, aby nedošlo k vážnému poškození nebo smrti. Většinou se používaly jako léky na zmírnění bolesti v době historie před vynálezem farmaceutických léků a předtím, než jsme úplně pochopili jejich chemii. Pokud jde o tyto bylinky, měli byste spolupracovat s neuvěřitelně dobře vyškoleným odborníkem, abyste určili ideální dávku, kterou byste měli užívat, nebo zvážit jinou alternativu, která je méně riskantní. Seznam nízkých dávek bylin obsahuje (minimálně):
Protože většina těchto bylin ovlivňuje nervový systém, mohou interagovat a interferovat s farmaceutickými léky, které mají ovlivnit náladu, bolest, záchvaty a další. Nikdy byste je neměli začít sami bez konzultace se zdravotníkem.
Všechny léky a léky jsou metabolizovány játry. Některé bylinné léky mohou způsobit poškození jater, pokud jsou užívány v nadměrném množství, příliš dlouho nebo pokud jsou kontaminovány plísní, bakteriemi nebo těžkými kovy v důsledku špatných procesů výroby a kontroly kvality.
Některé známé byliny, které byly zapojeny do případů poškození jater, zahrnují
Tyto bylinky lze používat bezpečně, ale potřebujete profesionální vedení. Před použitím se zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče a získejte radu ohledně toho, jakou formu a kolik užívat.
Existuje mnoho dalších bylin, které by mohly být na tomto seznamu. Moje rada je vyhnout se užívání bylin vícekrát denně nebo týdny po sobě bez vedení, protože jakákoli bylina užívaná v přebytku může poškodit játra. Podívejte se na hledaný výraz „poranění jater vyvolané bylinami“ v PubMed, abyste viděli více o tomto tématu.
I když grapefruit technicky není bylina, zmiňuji to zde, protože grapefruitový džus konzumuje jako nápoj více než 20% amerických domácností a ještě více na celém světě. Může interagovat s jaterními a střevními enzymy ke zvýšení koncentrace léčiv v krevním řečišti.
Když k tomu dojde, člověk může skončit nadměrně nebo nedostatečně léčen ve srovnání s normálním, i když stále užívá normální dávku léků. Konzumujte grapefruit několik hodin od farmaceutických léků, abyste snížili pravděpodobnost této interakce, a zeptejte se svého lékaře, zda je v pořádku smíchat váš konkrétní předpis s grapefruitem a/nebo jeho šťávou.
Navzdory interakcím zmíněným v tomto článku existují tisíce bezpečných a účinných bylinných léků, které můžete použít se správným vedením a technikou, abyste zvýšili své zdraví. Vaším jídlem by mělo být vždy informovat svého lékaře, zda užíváte bylinné léky nebo doplňky stravy, a získat pokyny a rady zdravotnického pracovníka, pokud jde o výběr byliny, která je pro vás ta pravá. Byliny jsou léky a měli bychom s nimi zacházet tímto způsobem, abychom z nich získali nejbezpečnější a nejlepší výsledky.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
