Přírodní kosmetické výrobky pro zdravou, zářící pleť

Existuje dobrý důvod, proč lidé říkají, že krása pochází zevnitř. To, jak se člověk cítí, jak se cítí sám o sobě, a jak se stará o ostatní, výrazně přispívá k tomu, jak krásně vypadají. Z tohoto důvodu je používání produktů, které léčí zevnitř i zvenčí, dobrý nápad pro vaše celkové zdraví a přitažlivost.

Přírodní produkty vyživují a chrání vaši pokožkubez škodlivých chemikálií. Četné společnosti se přesunuly od zahrnutí škodlivých konzervačních látek a dalších přísad k bezpečnějším, zkrášlujícím produktům.  Některé z nich mají další účinky proti stárnutí jako antioxidanty, reduktory zarudnutí a dokonce vyhlazovače vrásek , které mohou pomoci zlepšit zdraví i vzhled pokožky.

Antioxidanty

Vitamin C, kyselina ferulová, kyselina alfa-lipoová, vitamin E a rostlinné bioflavonoidy mohou pomoci zpomalit změny stárnutí a doplnit účinky opalovacího krému. Mohou být užívány ve formě doplňku a/nebo aplikovány na pokožku jako krémy a pleťové vody.

Mezi další antioxidanty , které prospívají pokožce, patří lutein a zelený čaj . Lutein - nalezený v kapustě, ale také dostupný ve formě doplňku - nabízí ochranu před poškozením kůže i očí. Zelený čaj a jeho aktivní polyfenolové složky pomáhají chránit pokožku před poškozením sluncem, pokud je konzumován orálně nebo přímo aplikován. Doplňky, které jsou výtažky z rostlin, mohou mít další výhody při jejich konzumaci v potravinové formě současně.

Lepší opalovací krémy

Klobouky, stín, správné načasování slunečního záření a ochranný oděv by měly být první linií obrany proti poškození sluncem, ale opalovací krém je stále nutností. Výrobky, které se spoléhají na soli zinku a titanu k ochraně pokožky před UV zářením, jsou bezpečnější a méně pravděpodobné, že způsobí alergické reakce. Některé složky v tradičních opalovacích krémech, jako je oxybenzon, byly spojeny s narušením hormonů. Je užitečné doplnit o vitamín D , pokud se přísně vyhýbáte slunečnímu záření.

Přísady proti stárnutí

Mnoho kosmetických přípravků - produktů, které tvrdí, že mají léčivé účinky, zejména pokud jde o anti-stárnutí - spoléhá na přírodní složky. Zde je několik z nich:

• Vitamin A, retinola jeho deriváty mají určitou schopnost zahušťovat pokožku, baculovat pokožku a tím snižovat jemné linky a vrásky.

• Kyselina glykolová a další alfa hydroxylové kyseliny mají peelingový účinek a odstraňují odumřelé buňky z vnější vrstvy kůže. Mohou zlepšit jemné vrásky a dokonce i tón pleti zvrácením poškození sluncem a zesvětlením stařeckých skvrn.

• Kyselina hyaluronová užívaná perorálně pomáhá pokožce zadržovat vlhkost a zlepšit suchost, podle 3 studií z Japonska. Úrovně klesají s věkem. Bylo prokázáno, že lokální aplikace kyseliny hyaluronové kolem oka snižuje hloubku vrásek a zlepšuje pružnost.

• Ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny chrání přirozenou bariéru pokožky a pomáhají bojovat proti suchu.

Některé z těchto kosmetických přípravků jsou označeny jako oční krémy, a to jak pro svou zamýšlenou schopnost redukovat jemné linky kolem očí, tak proto, že tenká kůže kolem očí vyžaduje jemnější formulaci.

V mnoha případech byl skutečný přínos složek v kosmetických přípravcích testován na jejich schopnost zlepšit vrásky, suchost a celkový vzhled. Výsledky fotografií i data často ukazují, že někteří jedinci mají mnohem dramatičtější účinky než průměr. To může být jeden z důvodů, proč různí lidé dávají přednost konkrétním krémům, a pokračují v pokusu, dokud nenajdou ten, který se jim líbí.

Přírodní možnosti make-upu

Minerální make-up obsahuje přísady, jako je zinek , titan a oxidy železa, které dodávají barvu a krásu a zároveň poskytují určitou ochranu před sluncem. Hlavní výhodou je, že ačkoli obsahují oleje různých druhů, neobsahují vodu, takže se vyhýbají potřebě konzervačních látek a potenciální hormonální aktivitě, toxicitě a možnosti alergie, které přinášejí. Nezapomeňte zkontrolovat štítky na minerálním make-upua vyhněte se všem, které obsahují přísady, na které jste citliví, nebo příliš dlouhý seznam ingrediencí.

Je třeba zmínit, že řasenka a oční make-up jsou některé z mála produktů, ve kterých je rtuť, často jako thimerosal, povolena v malém množství jako konzervační látka, takže je důležité se ujistit, že vaše řasenka neobsahuje tento neurotoxický, kumulativní, těžký kov. Některé krémy na zesvětlení pokožky v minulosti obsahovaly velké množství rtuti.

Existuje mnoho přírodních produktů rostlinného původu, které časem zvyšují krásu. Mohou být konzumovány jako jídlo, užívány jako doplňky, aplikovány lokálně nebo kombinací všech tří.  Ty fungují nejlépe, pokud snížíte vystavení slunečnímu záření, jíte zdravě a vedete životní styl, který snižuje zánět a oxidační stres.