Jak léčit periorální dermatitidu přirozeně

Periorální dermatitida může být obtížným stavem k léčbě a je pro pacienty často docela frustrující. Pojďme se ponořit do proč. 

Co je periorální dermatitida?

Periorální dermatitida je vyrážka, která se projevuje zarudnutím, podrážděním a pupínky v oblasti kolem úst a záhyby tváří. Oblast bezprostředně kolem rtů je obvykle ušetřena.

Někdy vyrážka svědí a někdy může spálit. Dermatologové nazývají tento stav „periorificiální“ dermatitidou, když se objevuje kolem jiných „otvorů“, například kolem očí. Vidím, že se to vyskytuje téměř výhradně u žen, ale v poslední době došlo k explozi případů kvůli veškerému nošení masky, které jsme dělali. 

Co způsobuje periorální dermatitidu?

Přesná příčina vyrážky není známa, ale je podobná růžovce a je pravděpodobně způsobena řadou různých faktorů. Periorální dermatitida může být způsobena lokálními nebo inhalačními steroidy (jako je hydrokortizonový krém nebo steroidní inhalátory) na pokožce obličeje, zubní pastou obsahující fluor, nadměrným teplem a vlhkostí (jako u masek), podrážděním používáním příliš tvrdých nebo příliš mnoha produktů péče o pleť nebo kvůli okluzivním produktům péče o pleť.

Pokud se snažíte léčit periorální dermatitidu přirozeně, zde je několik kroků, které je třeba podniknout, a otázky, které si musíte položit. 

Používáte steroidy?

Používáte lokální steroid, jako je hydrokortison na vyrážku? Pokud ano, zvažte jeho přerušení nebo se poraďte s dermatologem. Lokální steroidy mohou být záludné při způsobování periorální dermatitidy, protože nejprve minimalizují zarudnutí - přimějí vás myslet si, že to funguje - ale ve skutečnosti přispívají k pokračující vyrážce a pustulím.

Má vaše zubní pasta fluorid?

Zkontrolujte svou zubní pastu - obsahuje fluorid? Fluorid je skvělý pro vaše zuby, ale může se podílet na vzniku periorální dermatitidy. Můžete zkusit vyměnit za zubní pastu bez fluoridů. Alternativně, pokud budete nadále používat zubní pastu, která obsahuje fluorid, zkuste ji nedostávat na kůži a po čištění zubů si umyjte obličej, abyste se ujistili, že zubní pasta nezůstane na kůži.  

Jakou masku používáte?

Zvažte svou masku. Látkové masky mohou zachytit vlhkost v kůži a mohou obsahovat bakterie, pokud je znovu použijete. Vyzkoušejte jednorázovou masku (jsou lehčí) a používejte čistou, čerstvou masku každý den. Dejte svému obličeji čas dýchat, když je maska vypnutá, kdykoli je to bezpečné. 

Jsou ve vaší péči o pleť drsné přísady?

Vyhodnoťte svou sestavu péče o pleť. Méně je více! Nejběžnějším problémem, který vidím, je to, že se lidé snaží přidávat do pokožky stále více produktů péče o pleť, aby se pokusili problém vyřešit, ale při tom vyrážku ve skutečnosti zhoršují. Vyvarujte se nadměrného mytí, používání příliš mnoha dráždivých produktů (kyselina salicylová, kyselina glykolová, retinoidy, vitamin C) nebo uzavírání pokožky příliš mnoha produkty. Jednodušší je lepší: zkuste „Marie Kondo“ svou rutinu péče o pleť. Pokud hledáte jemnější možnosti péče o pleť, doporučuji vyzkoušet micelární vodu jako čisticí prostředek a nevýrazný, lehký hydratační krém pro hydrataci pokožky.

Máte nedostatek zinku?

Vyzkoušejte doplnění zinku . Pokud se opravdu chcete vyhnout užívání léků na předpis, můžete zkusit užívat doplňky glukonátu zinečnatého. Neexistuje opravdu mnoho důkazů, že by to mohlo pomoci s periorální dermatitidou, ale může trochu pomoci s akné, takže by to stálo za vyzkoušení. Suplementace zinku je obecně dobře snášena a bezpečná pro chronické požití až do dávky 40 mg denně. (Množství vyšší než může způsobit problémy.) Doporučil bych poradit se svým lékařem před zahájením jakéhokoli nového doplňku, abyste se ujistili, že je pro vás to pravé. 

Vyzkoušeli jste síru?

Vyzkoušejte produkt péče o pleť na bázi síry. Síra může být užitečná při léčbě akné, růžovky a periorální dermatitidy. V závislosti na produktu může cítit trochu „síry“. Z tohoto důvodu obvykle dávám přednost použití produktů síry, které mají být opláchnuty (spíše než ponechány), ale může být také užitečné ošetření sírovými skvrnami.

Viděli jste profesionála?

Pokud stále máte potíže, měli byste vyhledat odbornou pomoc od certifikovaného dermatologa, abyste nezískali jizvy nebo pozánětlivou hyperpigmentaci. Hodně štěstí! 

Poznámka: Účelem tohoto blogu není poskytovat diagnózu, léčbu nebo lékařskou pomoc. Obsah poskytovaný na tomto blogu slouží pouze pro informační účely. Poraďte se s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností léčby. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu za radu od zdravotnického pracovníka. Tvrzení týkající se konkrétních produktů v tomto blogu nejsou schválena k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci nemocí.