Trendy v kráse: Jak může kyselina kojová prospět vaší pokožce
Klíčové poznatky
- Kyselina kojová je složka péče o pleť odvozená z určitých plísní a fermentačních procesů. Běžně se používá v sérech, krémech a mýdlech.
- Rutiny péče o pleť často obsahují kyselinu kojovou pro problémy související s tónem: Často je obsažena v produktech formulovaných pro změnu barvy a stopy po akné.
- Receptury jsou k dispozici v různých silách a kombinacích: Kyselina kojová je často spárována s přísadami, jako je vitamin C, niacinamid nebo alfa hydroxykyseliny.
- Citlivost kůže může být zvážena: Někteří lidé mohou pociťovat suchost nebo podráždění, zejména při častém používání.
- Ochrana před sluncem se obvykle doporučuje vedle používání: Denní opalovací krém je často začleněn do rutin, které zahrnují exfoliační nebo rozjasňující přísady.
Kyselina kojová je účinnou složkou pro rozjasnění pleti a večerní texturu a tón. Přesto mnoho lidí o tom buď neslyšelo, nebo o tom moc neví. Při pravidelném používání v rutině péče o pleť nabízí několik výhod pro zdraví a vzhled pokožky. Často se vyskytuje v sérech, krémech, produktech pro tmavé skvrny a exfoliantech, existuje tolik způsobů, jak jej použít ke zlepšení zdraví a tónu pokožky, boji proti stárnutí a dalším, protože není nedostatek výhod kyseliny kojové pro zdravější a mladistvější pleť.
Zde je rozklad kyseliny kojové a jak funguje, důvody, proč ji používat, nejlepší tipy a produkty, jak doporučuje Anna Chacon, M.D., FAAD, certifikovaná dermatologka se sídlem v Miami.
Co je kyselina kojová a jak se používá v péči o pleť?
Kyselina kojová je přírodní vedlejší produkt získaný z hub během fermentačního procesu rýže, běžně spojovaný s výrobou saké. Pro účely péče o pleť se používá hlavně k rozjasnění pokožky, ošetření tmavých skvrn, vyrovnávání tónu a snížení účinků proti stárnutí. Je to základ, který se používá na pokožku pravidelně, a čím dříve ji začnete používat, tím lépe.
„Kyselina kojová je široce používána pro své zesvětlující a stárnoucí vlastnosti a působí tak, že inhibuje enzym tyrosinázu, který je nezbytný pro produkci melaninu, takže je účinný při snižování tmavých skvrn a nerovnoměrného tónu pleti,“ vysvětluje Chacon.
Snížením produkce melaninu, o kterém je známo, že přímo zesvětluje pigmentované oblasti, rozjasňuje pokožku a vyrovnává tón. Také snižuje stařecké skvrny a zlepšuje zář pokožky omezením produkce melaninu a oxidačního stresu, což podporuje mladistvý vzhled. Kyselina kojová zlepšuje hyperpigmentaci zesvětlením tmavých skvrn pro rovnoměrnější tón pleti a její antimikrobiální vlastnosti pomáhají hojit a snižovat jizvy zesvětlením pigmentovaných oblastí, aby se zabránilo a léčilo změnu barvy v průběhu času.
„Antimikrobiální vlastnosti mohou pomoci při prevenci infekce a podpoře hojení a počínaje produkty, jako jsou bodové ošetření nebo krémy, aplikace jednou denně a zvyšování používání na základě tolerance, s konzistentním používáním v průběhu týdnů až měsíců, přinese nejlepší výsledky,“ říká Chacon.
Jak používat kyselinu kojovou
„Aplikujte sérum nebo krém s kyselinou kojovou po očištění a před zvlhčením, ideálně v noci, a začněte s aplikacemi několikrát týdně, abyste vytvořili toleranci a zabránili podráždění,“ navrhuje Chacon. „Výrobky obsahující kyselinu kojovou lze kombinovat s přísadami, jako je niacinamid, pro lepší rozjasňující účinky,“ dodává Chacon.
Začněte používat topické přípravky s kyselinou kojovou 2-3krát týdně a postupně zvyšujte v závislosti na osobním typu pleti a potřebách. Nejdůležitější je sledovat, jak pokožka reaguje, abyste se vyhnuli suchu nebo nežádoucím reakcím. Aplikujte lokálně jako sérum, krém, ošetření tmavých skvrn nebo exfoliant, ideálně kombinujte přísady, které dobře fungují s kyselinou kojovou, aby zvýšily účinnost a zklidnily pokožku hydratačními prvky.
„Dobře se páruje s jinými zesvětlovacími činidly, jako je kyselina azelaová nebo retinoidy, ale měl by být používán s opatrností, aby se zabránilo nadměrnému podráždění,“ říká Chacon a doporučuje používat kyselinu kojovou večer a opalovací krém ve dne, aby se zabránilo možnému dalšímu ztmavnutí.
Klady a zápory kyseliny kojové
„Jedinci s hyperpigmentací, melasmou nebo tmavými skvrnami mohou mít největší užitek, zatímco ti s citlivou pokožkou mohou být opatrní kvůli potenciálnímu podráždění,“ říká Chacon.
Lidé, kteří trpí akné a vyrážkami, mohou mít největší užitek, protože antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti kyseliny kojové se zaměřují a léčí akné, stejně jako minimalizují budoucí vyrážky lepším řízením a zkrocením růstu bakterií. Také lidé se slunečními skvrnami, melasmou nebo nerovnoměrným tónem pleti mohou považovat kyselinu kojovou za zvláště prospěšnou díky svým vlastnostem inhibujícím melanin.
„Nejlépe se používá ve spojení s jinými léčbami akné, jako je kyselina salicylová, počínaje přípravkem s nízkou koncentrací několikrát týdně ke sledování podráždění a postupnému zvyšování používání,“ říká Chacon a navrhuje formulace s gelovou konzistencí nebo jakákoli lehká séra.
Ti, kteří mají citlivou nebo náchylnou k ekzémům pokožku, by se měli vyhnout nebo alespoň být opatrní při používání kyseliny kojové, protože může způsobit podráždění, zarudnutí nebo kontaktní dermatitidu. Před vyzkoušením jakýchkoli nových produktů péče o pleť vždy proveďte test náplasti, abyste byli v bezpečí. Pokud se vyskytnou jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte užívat a v případě potřeby se poraďte s lékařem.
Nejlepší produkty kyseliny kojové
Jako zvlhčovač
Krém na obličej nebo zvlhčovač je dobrým základem v rutině péče o pleť, jako je zjasňující krém s kyselinou kojovou a dalšími účinnými složkami pro zvýšení vstřebávání, výhod a výsledků. Pokud máte pokožku náchylnou k akné, hledejte krém nebo zvlhčovač, který kombinuje kyselinu kojovou, kyselinu azelaovou, kyselinu tranexamovou a niacinamid, aby nejen cílil a léčil změnu barvy a tmavých skvrn, ale také bojuje proti akné a podporuje hojení jizev od skvrn a podráždění.
„Krémová formulace umožňuje důkladnou hydrataci, doplňuje zesvětlující účinky a zvyšuje zář pokožky,“ říká Chacon.
Jako exfoliant
Exfoliant nebo tekutý peeling je dalším skvělým topickým prostředkem k rozjasnění a zesvětlení pokožky. Exfoliace pravidelně odstraňuje odumřelé kožní buňky a dodává pokožce jemnější, svěžejší a mladistvější záři. Tekutý peeling s kyselinou kojovou spolu se směsí dalších fantastických složek péče o pleť může být užitečný při kompenzaci sucha nebo podráždění, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo kožní onemocnění.
„Tento exfoliant nabízí silnou kombinaci vitamínu C a komplexů s více kyselinami, které odstraňují odumřelé kožní buňky a podporují jasnější a hladší pleť, takže je ideální pro posílení účinků kyseliny kojové přípravou pokožky pro lepší vstřebávání aktivních látek,“ říká Chacon.
Jako zjasňovač pleti
Kromě vitamínu C je zde také niacinamid, kyselina hyaluronová a antioxidanty, včetně vitaminu E a bromelainu, které hydratují pokožku a zadržují vlhkost a zdůrazňují rozjasňující účinky.
Sérum tmavých skvrn pro korekci a hyperpigmentaci rozjasňuje a zesvětluje pokožku, pro rovnoměrnější, hladší a svěží vzhled a tón. Nejlépe se používá denně v tandemu s lokálními látkami, jako jsou želé nebo gelové čisticí prostředky, opalovací krémy, zvlhčovače, exfolianty a tonery. Toto sérum je silné, s koncentrovaným, vysoce antioxidačním složením. Může být použit samostatně, ale bude fungovat nejlépe, pokud se nanáší a nosí pod denním nebo nočním krémem a s opalovacími krémy a exfolianty pro rychlejší výsledky.
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tato tvrzení nebyla schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tyto produkty nejsou určeny k diagnóze, léčbě či prevenci nemocí.