Obsah
Obsah
Trendy krásy mohou přicházet a odcházet, ale dosažení celoroční záře těla by mělo být vždy na vašem seznamu. Kdo by nechtěl zářivou pleť, která vypadá, jako byste se právě vrátili z dovolené na Ibize nebo na jihu Francie?
Péče o pleť není jen o obličeji. Kůže je náš největší orgán od hlavy až k patě a zaslouží si dobrou péči a pozornost.
Dosažení zdravého, zářivého záře těla začíná tím, že na své tělo aplikujete stejnou péči a pozornost jako na obličej. Světelný lesk celého těla nemusí být ohromující - jednoduše postupujte podle těchto tipů nebo si vyberte ty, které vám nejlépe vyhovují, abyste vylepšili vaši kosmetickou rutinu:
Tyto základní tipy vám pomohou vytvořit osvětlující záři celého těla během chvilky!
Suché kartáčování, také známé jako Garšana v ajurvédě, je starodávná léčebná praxe. Před sprchováním nebo použitím sauny strávte 3-5 minut suchým kartáčem, abyste probudili své smysly. Obvykle se doporučuje ráno,výhody suchého kartáčovánízahrnují stimulaci lymfatického systému, zvýšení průtoku krve a energizaci vašeho těla - ideální pro začátek dne. Rovněž odlupuje pokožku a zanechává ji hladkou a připravenou absorbovat zvlhčovače nebo oleje.
Pravidelné suché kartáčování nejen skvěle působí a odstraňuje odumřelou pokožku, ale také pomáhá při detoxikaci a lymfodrenáži. Odstranění odumřelé pokožky umožňuje produktům péče o tělo pracovat efektivněji.
Suché kartáčování je skvělý způsob, jak začít odlupovat tělo. Nechcete však zanedbávat nohy. Chcete-li posunout svou rutinu o krok dále, přidejteexfoliační pemzu.
Pemza je přírodní, lehká hornina vytvořená ze sopečné lávy. Když láva obsahující vysokou hladinu vody a plynu rychle ochladí, vytvoří pěnivou, porézní strukturu, což má za následek pemzu. Díky této jedinečné formaci jsou pemzy dostatečně abrazivní, aby odlupovaly a vyhlazovaly drsnou pokožku, zejména na chodidlech a loktech.
Přirozený původ pemzy znamená, že často obsahují různé minerály, které zvyšují jejich účinnost a trvanlivost. Použití pemzy může pomoci udržet pokožku jemnou a bez mozolů, což přispívá k leštěnějšímu a zdravějšímu vzhledu.
Stačí ponořit pemzu do teplé vody, přidat trochu mýdla a jemně drhnout chodidla a špičky loktů, přičemž zvláštní pozornost věnujte patám, jednou až dvakrát týdně.
Konvenční tělové čisticí prostředky a mycí prostředky mohou obsahovat odstraňující nebo drsné přísady na pokožku. Pro báječnou alternativu vyzkoušejte přírodní exfoliační tělová mýdla.
Použitíexfoliačního tělového mýdlamůže přinést mnoho výhod vaší péči o pleť. Jemné exfolianty v tomto mýdle mohou pomoci odstranit odumřelé kožní buňky, uvolnit póry a podpořit obnovu buněk, takže vaše pokožka zůstane hladší a zářivější.
Pravidelné používání může také zabránit zarůstání chloupků a zlepšit vstřebávání zvlhčovačů a zvýšit jejich účinnost. Osvěžující textura exfoliačního tělového mýdla může navíc posílit krevní oběh a poskytnout osvěžující zážitek podobný lázeňskému prostředí přímo ve vaší vlastní sprše.
Exfoliační tělové mýdlo je vynikajícím doplňkem vašeho arzenálu péče o pleť, ať už chcete dosáhnout zdravější záře nebo si jen užít trochu rozmazlování.
Holení je technicky další forma exfoliace. Teplá voda a pára ze sprchy zjemní vaše póry a vlasy a pomohou podpořit hladší zážitek z holení. Pro hedvábně hladký povrch použijtepřírodní krém na holení. Tento druh krému může znamenat rozdíl při vytváření měkkého a dokonalého oholení.
Přírodní krém na holení může nabídnout mnoho výhod pro vaši pokožku a celkový zážitek z holení. Na rozdíl od běžných krémů na holení, které často obsahují drsné chemikálie a syntetické vonné látky, je přírodní krém na holení formulován s jemnými rostlinnými přísadami, které vyživují a chrání vaši pokožku.
Může pomoci snížit podráždění, zarudnutí a popálení břitvy a zajistit hladší oholení. Přírodní krém na holení navíc obvykle obsahuje hydratační látky, jako je bambucké máslo a kokosový olej, které hydratují a zjemňují pokožku a zanechávají ji pružnou a svěží.
Esenciální oleje obsažené v přírodních krémech na holení mohou také poskytnout uklidňující aroma, díky čemuž je holení příjemnějším a osvěžujícím rituálem.
Přírodní krém na holení je skvělý způsob, jak pečovat o vaši pokožku a životní prostředí.
Hydratace těla je především o hydrataci, zejména po exfoliaci a holení.Tělové másloby mělo být aplikováno denně, aby pomohlo udržet zářivou a zdravou pleť těla.
Tělové máslo je luxusní a hluboce vyživující produkt péče o pleť, který nabízí četné výhody pro vaši pokožku. Bohatý na přírodní změkčovadla, jako je bambucké máslo, kakaové máslo a kokosový olej, poskytuje intenzivní hydrataci, takže je ideální pro suchou a šupinatou pokožku. Jeho hustá krémová textura vytváří ochrannou bariéru na povrchu pokožky, zadržuje vlhkost a zabraňuje dehydrataci.
Pravidelné používání tělového másla může zlepšit pružnost a hladkost pokožky a dodat jí jemný, pružný pocit. Vysoká koncentrace vitamínů a antioxidantů v tělním másle může také pomoci opravit a omladit poškozenou pokožku a snížit výskyt jizev a strií.
Navíc uklidňující vlastnosti tělového másla mohou uklidnit podrážděnou pokožku, což z něj činí vynikající volbu pro ty, kteří mají citlivou pokožku. Dopřejte si tělové máslo, aby se vaše péče o pleť proměnila v hýčkající rituál, který zanechá vaši pokožku zářivou a revitalizovanou.
Jako poslední krok ve své rutině péče o tělo můžete nanést přidanou vrstvu nádherného lesku, aby se konečný dotek dostal nad rámec. Než se vydáte ven, zametejtehnědnoucí krém, abyste získali krásný lesk a jemnou vůni. Lehké pleťové mléko vám poskytne ohromující lesk, když jej nanesete na horní část tělového másla.
Hnědnoucí krém je oblíbený pro ty, kteří hledají hlubší opálení sluncem. Může urychlit proces opalování stimulací produkce melaninu, což vám potenciálně pomůže dosáhnout krásné bronzové záře rychleji než samotné tradiční sluneční záření.
Kromě toho hnědnoucí krém často obsahuje výživné přísady, jako je kokosový olej, aloe vera a další přírodní výtažky, které zvlhčují a zklidňují pokožku a zabraňují jejímu vysychání na slunci. Může vytvořit hladší, rovnoměrnější opálení s nižším rizikem šupinaté nebo nerovnoměrné pokožky.
Mnoho uživatelů zjistí, že hnědnoucí krém zlepšuje vzhled jejich opálení, takže vypadá živěji a dlouhodobě. Ideální pro plážové dny nebo zvláštní příležitosti, kdy chcete předvést zářivou záři.
Pokud míříte na pláž nebo plánujete dlouhý den na slunci, naneste tělovýopalovací krémpřed aplikací hnědícího mléka, abyste zabránili poškození sluncem.
Bez ohledu na produkty, které používáte, krása vždy začíná zevnitř. Aby vaše pokožka byla zářivá a svěží, nezapomeňte jíst potraviny bohaté na živiny, jako je barevná zelenina a ovoce plné antioxidantů.
Jíst vyváženou stravu bohatou na vitamíny, minerály a antioxidanty může významně přispět ke zdravé, zářící pokožce. Zde jsou některé potraviny, které byste mohli zvážit přidání do svého jídelníčku:
Začlenění těchto potravin a doplňků do vaší každodenní stravy vám může pomoci dosáhnout přirozené, zdravé záře zevnitř ven.
Začlenění holistického přístupu k péči o pleť může výrazně zlepšit vaši celkovou pleť a zář. Kombinace postupů, jako je suché kartáčování, exfoliace, zvlhčování a konzumace potravin šetřících pokožku, může vaší pokožce dodat svěží a zdravý lesk. Snažte se pít dostatek vody denně, mít kvalitní spánek a začlenit každodenní pohyb do svého života. Správná rutina vám může pomoci vypadat a cítit se co nejlépe. Svítí!
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
