Centella Asiatica: Skvělá přísada pro péči o pleť

Centella asiaticaje v dnešní době největší rozruch, a pokud jste věnovali pozornost, možná jste si všimli, že se tato bylinná rostlina objevuje v řadě nových produktů péče o pleť.

Co je Centella Asiatica?

Centella asiatica, známá také jako gotu kola, pennywort, brahmi a tygří tráva, je rostlina, která se po léta používá orálně a lokálně v tradiční bylinné medicíně, stejně jako pro kulinářské účely. Rostlina roste mimo jiné v mírných, vlhkých oblastech jihovýchodní Asie, Jižní Afriky, Madagaskaru a dokonce i v částech jihovýchodních Spojených států. Listová zelená zelenina bohatá na karotenoidy, komplex vitamínů C a B a další živiny, které mají zdravotní přínosy, se konzumuje v kaši, salátech a wellness nápojích v mnoha zemích, včetně Srí Lanky, Malajsie, Indonésie, Thajska a Indie.

Proč je Centella Asiatica populární?

Bylo hlášeno, že Centella asiatica má protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální účinky na řadu různých zdravotních stavů, a v důsledku toho existuje zájem o její použití mezi západními praktikami.

Konkrétně ve světě péče o pleť se Centella asiatica často objevuje ve zvlhčovačích označovaných jako „krémy cica“. Termín „cica“ je odvozen z latinského slova „cicatrix“, což znamená jizva, a je tak pojmenován, protože mnoho studií o Centella asiatica se zaměřilo na její roli při hojení ran a tvorbě jizev. Centella asiatica se ve skutečnosti používá v produktech péče o pleť po mnoho let, ale do značné míry letěla pod radarem, dokud nebyla nedávno popularizována v korejských produktech péče o pleť (K-beauty).

Hlavními aktivními „složkami“ byliny Centella asiatica jsou triterpeny, jako je asiatikosid, madecasosid, kyselina asijská a kyselina madekasová. Toto jsou užitečné názvy, které je třeba znát, protože mohou být uvedeny mezi složkami produktu. Existuje také několik proprietárních extraktů Centella asiatica, jako je Madecassolã, Blastoemullinaã a Centellaseã.

‌‌Co to dělá pro kůži?

Má antioxidační a antimikrobiální vlastnosti

Zajímá vás, co dělá Centella asiatica tak pozoruhodnou rostlinou? Bylo hlášeno, že Centella asiatica má řadu možných výhod pro pokožku, včetně antioxidační a antimikrobiální aktivity, protizánětlivých vlastností, zlepšeného hojení ran, zlepšené tvorby jizev a dokonce vynikající hydratace a funkce kožní bariéry.

Zklidňuje a hydratuje

Většina produktů péče o pleť obsahuje Centella asiatica do svých krémů cica za účelem zklidnění a zvlhčení pokožky. Ačkoli existuje mnoho neoficiálních humbuků o hydratačních schopnostech krémů cica, existují relativně omezené údaje, které to podporují ve vědecké literatuře. V jedné nerandomizované, neslepené studii s 25 lidmi byly na vnitřní předloktí aplikovány přípravkykrémů Centella asiaticaa hydrogelů různých koncentrací a porovnány s kontrolami (tj. krémy/hydrogely neobsahovaly Centella asiatica), které byly aplikovány na vnější předloktí v průběhu čtyř týdnů.

Studie zjistila, že oblasti ošetřenéCentella asiaticavykazovaly statisticky významné zlepšení zarudnutí kůže, transepidermální ztráty vody (tj. schopnosti udržovat hydrataci) a sníženého oxidačního stresu (tj. poškození způsobeného zánětem).

Bylo povzbudivé, že tato zjištění byla zdůrazněna zvyšujícími se koncentracemi Centella asiatica, ale kůže na vnějších předloktí může mít neodmyslitelně odlišné vlastnosti než kůže vnitřních předloktí, takže srovnání mezi nimi nemusí být spolehlivé. Další studie, která byla randomizovaným hodnocením zaslepeným hodnocením 20 žen, prokázala, že hydratace pokožky a bariérová funkce byly zlepšeny po použití Centella asiatica. Byl však aplikován v tekutině, která také obsahovala kyselinu hyaluronovou a glycerin, což jsou dobře známé zvlhčovače, takže je těžké vědět, jaký přínos byl pozorován z Centella asiatica oproti ostatním složkám.

Zvyšuje produkci kolagenu

Dalším zajímavým zjištěním je, že četné studie prokázaly schopnosti zvýšit produkci kolagenu, zvýšit pevnost jizev a zlepšit hojení ran s použitím Centella asiatica. Většina z nich proběhla v laboratoři a na zvířecích modelech, ale existuje několik na lidech a dokonce i několik klinických studií. Například jedna klinická studie byla ruská studie, ve které studovali Madecassolã u pacientů se sklerodermií, což je porucha kolagenu/zjizvení, a další, která byla provedena u diabetických pacientů v nemocnici v Thajsku, která vykazovala zlepšenou kontrakci rány (tj. rána se hojí rychleji). Byly také provedeny studie na lidech, které ukazují zlepšení pigmentace jizev a prevenci keloidů a hypertrofických jizev. Na základě účinků, které jsme viděli na kolagen a hojení, lze vidět, jak by Centella asiatica mohla mít také výhody při minimalizaci výskytu vrásek a stárnutí, které jsou způsobeny ztrátou kolagenu v průběhu času.

‌‌Zvláštní úvahy pro Centella Asiatica

Stejně jako u všech rostlinných rostlinných přípravků existuje riziko kožních reakcí, pokud produkt není správně formulován (tj. neodstraní části určitých rostlin, které mohou způsobit podráždění a alergické reakce). V dermatologické ordinaci není neobvyklé vidět lidi, kteří přicházejí s červenou, zanícenou, svědivou kůží (kontaktní dermatitida) způsobenou rostlinnými složkami v přírodních produktech, takže je důležité hledat produkty, které byly testovány na citlivé pokožce, a věnovat pozornost tomu, jak vaše pokožka reaguje na nové produkty. Mnoho důvěryhodných značek péče o pleť se k tomu věnuje a tvrdě pracuje na formulaci svých produktů tak, aby méně pravděpodobně způsobovaly problémy. Vždy však existuje šance, že by se to mohlo stát, takže pro lidi, kteří jsou náchylní k kožním reakcím, je někdy dobré udělat si vlastní „patch test“. Před nanesením na větší plochu aplikujte produkt na jednu oblast předloktí po dobu několika týdnů, abyste se ujistili, že nedostanete reakci.

Z pohledu dermatologa stojí za zmínku, že dvě patentované formulace Centella asiatica (Madecassolã a Blastoemulinaã) jsou vyráběny s kombinacíCentella asiaticaa neomycinu. Neomycin je lokální antibiotikum, které je extrémně běžné v mnoha volně prodejných krémech na rány, ale dermatologové nejsou jeho velkými fanoušky, protože často způsobuje alergické kožní reakce. Dobrou zprávou je, že ani jedna z těchto formulací se nepoužívá v mnoha komerčníchkrémech na cicaani v produktech, které jsem zdůraznil níže, ale je dobré si je uvědomit, pokud na ně narazíte jinde.

Další důležitou věcí, kterou je třeba zdůraznit na bylině Centella asiatica, je to, že pochází z botanické čeledi Apiaceae, která zahrnuje mnoho nádherných jedlých rostlin, které byste poznali, jako je celer, fík, fenykl, pastinák, petržel a kopr. Navzdory své lahodnosti tvoří tato rodina rostlin jednu z nejčastějších příčin kožní reakce zvané fytofotodermatitida, což je fantastický způsob, jak říci „zánět kůže související s rostlinami a sluncem“. V zásadě platí, že pokud se rostlinná látka dostane na kůži a poté se dostane na sluneční světlo, může to způsobit puchýře a zarudnutí, které nakonec vybledne na hnědé zabarvení. Naštěstí většina produktů péče o pleť používá destilované extrakce rostliny, takže k tomu nedochází a nezdá se, že by to byl zatím hlášený problém skrémy cica. Na druhé straně některé zdroje dokonce ukazují, že Centella asiatica může bojovat proti zarudnutí a podráždění způsobenému sluncem a jinými záněty.

Abych to shrnul, tato módní bylinná rostlina vytváří vlny ve světě péče o pleť díky propagovaným výhodám boje proti zánětům, zlepšení hydratace, prosazování kožní bariéry a zlepšení hojení ran a tvorby jizev.