Arnica pro úlevu od bolesti: Co chce lékárník vědět

Pokud jste někdy sáhli po produktu na zmírnění bolesti svalů, je velká šance, že jste narazili na Arnica montana. Tento jasně žlutý květ je jednou z nejpoužívanějších složek v homeopatické úlevě od bolesti, známá svou schopností zmírnit otoky ze zranění, snížit modřiny a uklidnit bolavé svaly. Zde je to, co dělá tuto horskou rostlinu tak zvláštní a proč homeopatická Arnika zůstává důvěryhodnou volbou v přírodních produktech pro úlevu od bolesti.

Co je Arnica montana?

Arnica montana je latinský název kvetoucí rostliny z čeledi sedmikrásky pocházející z horských oblastí severní a střední Evropy a jižního Ruska. Používá se po staletí v tradiční a lidové medicíně, ale jeho vlastnosti zmírňující bolest byly studovány teprve nedávno.

Moderní výzkum ukázal, že tato rostlina je bohatá na účinné látky, které podporují její použití v medicíně.

• Seskviterpenové laktony: Jedním z nejdůležitějších z nich je helenalin. I ve velmi nízkých koncentracích bylo prokázáno, že helenalin interferuje s regulací genů odpovědných za produkci mnoha zánětlivých mediátorů, což má za následek menší bolest a otoky.^1,2
• Polysacharidy: Tyto rostlinné cukry pomáhají podporovat hojení a opravu tkání stimulací fagocytózy, což je proces těla pro čištění poškozených buněk. Polysacharidy Arnica, bohaté na kyselinu galakturonovou, vykazují výrazné zlepšení in vivo, což by mohlo vysvětlit rychlé vymizení modřin.^3,4

Proč je homeopatická arnika jiná

Je důležité jasně rozlišovat mezi bylinnými a homeopatickými formami Arniky, zejména z hlediska bezpečnosti. V bylinné formě se Arnika obvykle používá externě v salvách nebo olejích. Koncentrované tinktury, extrakty a sušený rostlinný materiál by nikdy neměly být požívány ani konzumovány, protože obsahují účinné látky, které mohou být škodlivé ve velkých dávkách.

Homeopatická arnika je jedinou bezpečnou formou arniky, kterou lze užívat perorálně, s velmi nízkým rizikem vedlejších účinků nebo interakcí s jinými léky. Tento léčivý přípravek se vyrábí procesem ředění a třepání (nazývaným sukcuse), který snižuje koncentraci suroviny rostlinné hmoty, zachovává její aktivní vlastnosti a eliminuje toxicitu. Tento proces umožňuje bezpečné použití v nízkých dávkách, a to i interně. Homeopatická Arnika je k dispozici v sublingválních tabletách a peletách nebo topických krémech a gelech a je široce používána pro každodenní úlevu.

Hledejte produkty, které obsahují zkratku „HPUS“ za účinnou látkou. To naznačuje, že surovina a její výrobní proces odpovídají standardům Homeopatického lékopisu Spojených států, oficiálně uznávaného odkazu na kvalitu a přípravu podporovaného renomovanými výrobci a federální vládou.

Bezpečnostní opatření pro lokální přípravky proti bolesti Arnica

Byly hlášeny vzácné případy alergie na Arniku, typicky z lokálního použití. Vyrážka se může objevit během dvou hodin spolu se svěděním a ve vzácných případech puchýři. Pokud máte citlivou pokožku nebo známou alergii na rostliny z čeledi sedmikrásky (Compositae), aplikujte lokální Arniku na malou testovací plochu (asi čtvrtinu) a počkejte dvě hodiny před širší aplikací.

Kdy použít homeopatickou Arniku

Jako homeopatický lék se Arnica montana běžně používá k úlevě od bolesti svalů a ztuhlosti způsobené lehkými zraněními, nehodami nebo pády. Je to zvláště užitečné pro bolestivost a ztuhlost způsobenou svalovou nadměrnou zátěží, například po intenzivním tréninku, dlouhé túře nebo dni stráveném zahradnictvím. Může také pomoci s tuhostí, která nastává z období nečinnosti, například po dlouhém letu nebo jízdě. Kromě úlevy od bolesti svalů homeopatická Arnica také snižuje bolest, otoky a změnu barvy z modřin. 

Protože je vysoce zředěná, homeopatická arnika je bezpečná pro vnitřní použití a není známo, že by narušovala srážení krve. Kontrolovaná klinická studie nezjistila žádný vliv na schopnost srážení a poskytla jistotu těm, kteří se obávají rizika krvácení.⁵

Rychlé občerstvení

Na rozdíl od některých volně prodejných léků proti bolesti jsou homeopatické léky Arnica dobře snášeny a poskytují úlevu od bolesti s nižším rizikem nežádoucích účinků. Ať už tedy zvládáte bolestivost po tréninku nebo každodenní hrboly a modřiny, homeopatická Arnika nabízí jemný způsob, jak zmírnit nepohodlí, zatímco se vaše tělo zotavuje.

Odkazy:

1. Lyss G, Schmidt TJ, Merfort I, Pahl HL. Helenalin, protizánětlivý seskviterpenový lakton z arniky, selektivně inhibuje transkripční faktor NF-KB. Biologická chemie. 1997; 378 (9): 951-961. doi: 10.1515/bchm.1997.378.9.951.
2. Merfort I. Arnica: Nové poznatky o molekulárním způsobu působení tradiční léčivé rostliny (přeloženo z němčiny). Forsch Kompletní oděv Třída Přírodní označení 2003; 10 (1) :45-48. doi:10.1159/000071692
3. Puhlmann J, Zenk M, Wagnert H. Imunologicky aktivní polysacharidy buněčných kultur Arnica montana. Fytochemie. 1991; 30 (4): 1141-1145. doi: 10.1016/s0031-9422 (00) 95191-4
4. Wichtl M. Arnicae flos. Bylinné léky a fytofarmaceutika. 3. vyd. Boca Raton, FL: Tisk CRC; 2004:54-59.
5. Baillargeon L, Drouin J, Desjardins L, Leroux D, Audet D. Účinky Arnica montana na koagulaci krve. Randomizovaná kontrolovaná studie. Kanadský rodinný lékař. 1993; 39:2362-2367