Obsah
Obsah
Ricinový olej je rostlinný olej vyráběný lisováním semen rostliny Ricinus communis.
Zatímco syrové ricinové boby jsou toxické a obsahují jed zvaný ricin, proces výroby oleje tento toxin zcela odstraňuje. Konečný, komerčně vyráběný ricinový olej je bezpečný pro použití a byl ceněn po staletí pro své silné léčivé a terapeutické vlastnosti.
Ricinový olej, používaný po staletí v tradiční medicíně kulturami, jako jsou starověcí Egypťané a Řekové, je již dlouho ceněn pro své terapeutické vlastnosti.
I když zůstává základem moderního kosmetického průmyslu, nyní vzbuzuje zájem nový wellness trend: použití ricinového oleje na pupík pro jeho potenciální zdravotní přínosy.
S rostoucím využíváním sociálních médií a zvýšeným povědomím o zdraví se zvýšila zvědavost ohledně tahání pupíků.
Tahání pupku je oblíbená varianta pro tažení oleje, která zahrnuje vtírání olejů, jako je kokosový olej v ústech, než je vyplivne pro orální výhody. Zahrnuje vložení několika kapek ricinového oleje do pupku, jeho masírování a následné odstranění přebytku.
Tato praxe tvrdí, že přináší řadu výhod, jako jsou:
V současné době však žádný výzkum nepotvrzuje, že ricinový olej v pupku poskytuje zdravotní výhody, které přesahují nebo odlišují od umístění ricinového oleje na širší škálu kůže, jako je celé břicho.
Zatímco trend pupíku může postrádat výzkum na podporu jeho tvrzení, studie naznačují, že ricinový olej má úžasné přínosy pro zdraví .
Zatímco ricinový olej je nejčastěji známý svým potenciálem zmírnit zácpu, studie naznačují, že může také zlepšit kvalitu pokožky.
Mnoho lidí bojuje s tmavými kruhy pod očima, které se mohou s věkem zhoršovat. Jedna jednoramenná klinická studie zkoumala účinky krému obsahujícího ricinový olej na snížení výskytu kruhů pod očima.
Do studie bylo zařazeno 25 pacientů, kteří aplikovali krém s ricinovým olejem dvakrát denně po dobu 2 měsíců na oblast pod očima. Údaje od 22 z 25 pacientů zařazených do studie naznačují, že krém z ricinového oleje snížil množství melaninu pod očima, zlepšil vrásky a utáhl pokožku.
I když je tento výzkum slibný, je zapotřebí více randomizovaných placebem kontrolovaných studií, aby se zjistilo, zda ricinový olej zlepšuje změnu barvy kůže. Kromě toho zbývá zjistit, zda by ricinový olej mohl snížit zabarvení kůže v jiných částech těla, nejen pod očima.
Ricinový olej se již dlouho používá ke snížení zácpy. Zatímco mnoho kultur užívá ricinový olej orálně pro různé zdravotní problémy, jedním z nejuznávanějších způsobů použití ricinového oleje při zácpě je balení ricinového oleje.
Jedna klinická studie zahrnovala starší účastníky studie ze dvou domovů odpočinku. Většina účastníků (80%) uvedla, že trpěli zácpou po dobu nejméně 10 let.
Účastníci studie používali balíčky ricinového oleje jako intervenci ke snížení příznaků zácpy. Studie zjistila, že podávání balíčků ricinového oleje významně nezměnilo počet pohybů střev ani množství prošlé stolice, ale snížilo množství namáhání, aby se stolice dostala.
Studie také zjistila, že balení ricinového oleje zvýšilo pocit úplné evakuace poté, co účastníci měli stolici.
Ricinový olej je dokonce studován jako potenciální intervence, která pomáhá evakuovat střeva v rámci přípravy na kolonoskopické postupy.
Výzkum naznačuje, že ricinový olej je silné projímadlo. To je způsobeno jeho aktivní složkou, kyselinou ricinoleovou. Kyselina ricinoleová se produkuje ve střevech, když střevní lipáza, enzym, který štěpí tuky, metabolizuje ricinový olej.
Zavedení kyseliny ricinolejové do střev způsobuje nárůst vápníku, který pak působí jako stimulační projímadlo tím, že způsobuje kontrakce hladkého svalstva. Střevní stimulační vlastnosti ricinového oleje jej řadí do stejné kategorie jako jiná stimulační projímadla, jako je Senna.
Pokud jde o péči o pleť, ricinový olej může pomoci zlepšit tmavé skvrny a hyperpigmentaci inhibicí tyrosinázy. Tyrosináza je enzym, který přeměňuje tyrosin na melanin. To je podobné jako u jiných sloučenin, které mohou působit jako přírodní zjasňovače pokožky, jako je vitamin C. Melanin je přirozeně se vyskytující sloučenina, která dodává pokožce, vlasům a očím barvu.
Balení ricinového oleje je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak aplikovat ricinový olej lokálně, protože pokrývají mnohem větší plochu než jen pupík. U problémů, jako je zácpa, může aplikace balení na celé břicho poskytnout výraznější výhody.
Co budete potřebovat:
Pokyny:
Zatímco ricinový olej může mít některé úžasné zdravotní přínosy, může také způsobit nežádoucí účinky, zejména u těch, kteří jsou na něj citliví. Potenciál nežádoucích účinků se může také zvýšit, pokud je nadužíván. Studie naznačují, že ricinový olej může způsobit křeče, závratě, nadýmání a zvracení. Tyto nežádoucí účinky jsou častější, když se ricinový olej užívá perorálně, nikoli lokálně.
Při lokálním podání existuje možnost alergické reakce, jako je svědění, zarudnutí nebo alergická kontaktní dermatitida. Před prvním použitím ricinového oleje se obvykle doporučuje aplikovat malé množství oleje na pokožku a sledovat případné nežádoucí účinky.
Vzhledem k tomu, že studie naznačují, že ricinový olej podporuje kontrakce hladkého svalstva, nedoporučuje se během těhotenství. Ricinový olej se také nedoporučuje těm, kteří trpí obstrukcí střev, zánětlivým onemocněním střev nebo apendicitidou.
Zatímco ti, kteří se věnují tahání pupku nebo trendu pupíku ricinového oleje, mohou hlásit fantastické přínosy pro zdraví, v současné době neexistuje žádný výzkum, který by tato tvrzení podpořil. To neznamená, že ricinový olej nemusí mít významné zdravotní přínosy sám o sobě. Studie naznačují, že ricinový olej může působit jako silné projímadlo s potenciálem lépe připravit pacienty na kolonoskopický postup. Ricinový olej může také pomoci rozjasnit a zlepšit tón a strukturu pleti. Ať už jde o gastrointestinální zdraví nebo zlepšení krásy, ricinový olej může změnit hru pro ty, kteří chtějí optimalizovat své zdraví a pohodu.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
