Přerůstání Malassezia může být příčinou stavu vaší pokožky

Mala-co? 

Co je Malassezia?

Malassezia je druh kvasinek, který žije na každém z nás, na naší kůži. Kvasinky Malassezia rádi žijí ve vlasových folikulech, které jsou bohaté na mazu (oleje). Tyto kvasinky jsou normálními obyvateli naší pokožky, takže není nic, za co by se mělo stydět nebo vyděsit. Pokud však dojde k přerůstání nebo reakci na Malassezia, může to způsobit řadu různých kožních problémů.

Odhadoval bych, že velké množství kožních onemocnění, které vidím a léčím ve své praxi, lze nějakým způsobem přičíst přerůstání kvasinek. Jsou extrémně běžné!

Kvasinky se daří obzvláště dobře v teplém a vlhkém prostředí, takže kožní podmínky způsobené přemnožením kvasinek bývají častější v letních měsících, v horkém vlhkém podnebí a u lidí, kteří se nadměrně potí nebo produkují více olejů. Užívání antibiotik, imunosupresivní léky a oděvy a výrobky pro péči o pleť, které jsou okluzivní - nebo „nedýchají“ - mohou také přispět k přerůstání kvasinek.

Nejčastějšími kožními stavy, které lze přičíst kvasinkám Malassezia, jsou seboroická dermatitida, tinea versicolor a plísňové akné (pityrosporum folliculitis). Níže vám řeknu, co potřebujete vědět o každém stavu, a na konci článku projdu své oblíbené ingredience a produkty pro léčbu plísňových kožních stavů.

Seboroická dermatitida 

Seboroická dermatitida je v podstatě luxusní lékařský termín pro lupy. Vztahuje se na žlutou, mastnou, šupinatou šupinu a někdy zarudnutí, které se může objevit na pokožce hlavy, v uších, mezi obočím, kolem nosu a podél hrudníku. Je to velmi běžné. Vidím to častěji u mužů, pacientů s neurologickými stavy (demence, Parkinsonova choroba) a lidí, kteří si nemohou nebo neumývají vlasy dostatečně často. Přesná příčina není známa, ale jedním z hlavních spouštěčů je považován za přerůstání kvasinek Malassezia nebo abnormální přehnaná reakce těla na ně. Pokud se seboroická dermatitida neléčí, někdy může být svědivá, popálená nebo jen nepříjemná kvůli stupnici, která je viditelná na kůži a oděvu.

Jednou z klíčových složek při léčbě seboroické dermatitidy je zajistit, že masírujete šampon přímo na pokožku hlavy, abyste ručně odstranili odumřelou pokožku a oleje. Pro lidi, kteří si vlasy nemyjí příliš často, také obvykle doporučuji mytí častěji. 

Tinea versicolor 

Tinea versicolor je další běžný kožní stav. Představuje se mírně šupinatými skvrnami nebarevné kůže, především na hrudi, břiše a zádech. Termín „versicolor“ ve svém názvu odkazuje na to, jak může vypadat jako různé barvy u různých lidí. Skvrny kůže mohou být hypopigmentované (světlejší bělavá barva), růžové nebo hyperpigmentované (tmavší hnědá/hnědá barva). Tinea versicolor je častější v letních měsících, kdy je klima teplé a lidé mají tendenci se více potit. Také proto, že slunce stimuluje pokožku, aby vytvořila více pigmentu, vyrážka je často patrnější v létě. Proto zůstat chráněn před sluncem může pomoci zlepšit vzhled vyrážky. Při používání ochrany před sluncem se ujistěte, že používáte lehký opalovací krém, který není příliš mastný, a lehké oblečení volného střihu; okluzivní opalovací krémy a oblečení by mohly potenciálně zhoršit tinea versicolor.

Pityrosporum Folikulitida (houbové akné)

Abych byl upřímný, dermatologové se trochu krčí, když slyší populární termín na sociálních médiích „plísňové akné“. Je to proto, že „plísňové akné“ není ve skutečnosti akné, je to místo toho forma folikulitidy nebo zánětu vlasového folikulu. Folikulitida může být způsobena řadou různých organismů, jako jsou bakterie, viry nebo kvasinky. Na druhou stranu folikulitida může být také sterilní, což znamená, že není způsobena organismem. V těchto případech to může být způsobeno léky, třením nebo hustými hrubými chlupy. 

Když je folikulitida způsobena Malassezia, říkáme tomu pityrosporum folliculitis (aka plísňové akné). Vyskytuje se jako vícenásobné, malé, svědivé hrbolky a pupínky, obvykle na horní části zad a hrudníku. Může se také vyskytnout podél čele/vlasové linie, brady, krku a paží. Klíčovými rozlišovacími charakteristikami mezi „houbovým akné“ a skutečným akné je to, že plísňové akné je monomorfní (což znamená, že všechny pupínky a hrbolky mají stejnou velikost a tvar) a neexistují žádné černé tečky ani bílé tečky. Někdy je k diagnostice kvasinek nutná kožní biopsie nebo kultura pupínku.

Léčba přerůstání malassezia

Protože všechny tyto stavy jsou způsobeny stejným základním organismem (kvasinkami), léčba je podobná a měla by být zaměřena na snížení kvasinek.

V dermatologické ordinaci patří mezi nejčastější léky na předpis, které používáme k léčbě plísňových kožních onemocnění, krémy, šampony nebo orální antifungální pilulky, jako je ketokonazol nebo flukonazol. 

Alternativně existuje několik volně prodejných přípravků, které také fungují skvěle. Nejlepší produkty zaměřené na kvasinky obsahují složky, jako je pyrithion zinečnatý nebo sulfid selenu. Ty mohou být začleněny do vaší běžné rutiny a střídány s jinými produkty, nebo je lze vyměnit, aby zcela nahradily jiné produkty. Chcete-li maximalizovat, jak dobře produkty fungují, nechte je 10 minut sedět na kůži, než je opláchnete.

Další složkou, o které můžete slyšet, je olej z čajovníku. Bylo prokázáno, že olej z čajovníku má antimikrobiální aktivitu a může být prospěšný při léčbě stavů souvisejících s kvasinkami. Jedna věc, na kterou musíte být opatrní u oleje z čajovníku, je to, že u některých lidí může způsobit dráždivou nebo alergickou kontaktní dermatitidu. Pokud byste chtěli vyzkoušet produkt z čajovníku, testoval bych ho nejprve několik týdnů na skvrně kůže na vnitřní straně paže, abych zjistil, jak to snášíte. Vyhněte se produktům s olivovým olejem, protože je to jako jídlo pro kvasinky a může tyto kožní stavy zhoršit! 

Zde jsou některé z mých oblíbených produktů: 

Dove, Dermacare, vlasová pokožka, šampon proti lupům, kokos a hydratace

Bosley, šampon proti lupům proti lupům proti pokožce hlavy s pyrithionem zinkem

Petal Fresh, Hair ResQ, zahušťovací kondicionér, proti lupům

Herban Cowboy, mleté mýdlo, sport

Vanicream, Z-Bar, seboroická dermatitida a léčivá čisticí tyčinka proti lupům

Selsun Blue, šampon proti lupům, svědivá suchá pokožka hlavy

Giovanni, Tea Tree Triple Treat, osvěžující šampon

M3 Naturals, balzám na čajovníky 

Poznámka: Účelem tohoto blogu není poskytovat diagnózu, léčbu nebo lékařskou pomoc. Obsah poskytovaný na tomto blogu slouží pouze pro informační účely. Poraďte se s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností léčby. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu za radu od zdravotnického pracovníka. Tvrzení týkající se konkrétních produktů v tomto blogu nejsou schválena k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci nemocí.