Obsah
Obsah
Bladderwrack je mořská řasa /mořská řasa vyskytující se v Atlantském oceánu a Baltském moři. Může být konzumován jako potravinářský výrobek a používá se jako jódový a minerální doplněk po celém světě. Níže přezkoumáme důkazy o použití močového měchýře.
Bladderwrack je známý pod latinským názvem Fucus Vesiculosus. Je také známý pod názvy fucus, kelp, seawrack, cutweed, rockwrack a další. Má koncentrace vitamínů, minerálů, lipidů, aminokyselin, vlákniny a sacharidů, které se liší v závislosti na ročním období, kdy se sklízí. Bladderwrack sklizený v letních měsících má například vysoké hladiny florotanninů, které dodávají mořským řasám hnědou barvu a některé z jejích antioxidačních vlastností. Řasy močového měchýře sklizené v zimě mají vyšší hladiny lipidů, karotenoidů a chlorofylu.
Protože močový měchýř lze snadno sklízet, jedná se o dostupnou potravinu jako lék, který se často konzumuje v oblastech blízko Atlantského oceánu. Je třeba poznamenat, že mořské řasy jsou součástí mnoha tradičních diet a mají širokou škálu použití.
Bladderwrackovy florotanniny prokázaly antivirové, protinádorové, antidiabetické, protiagregační a antioxidační funkce. Navíc tato mořská řasa obsahuje velké množství minerálů, které se používají k léčbě poruch štítné žlázy. Bladderwrack také obsahuje slizovité sacharidy, které mohou vyživovat pokožku a gastrointestinální trakt.
Bladderwrack obsahuje významné množství jódu, minerálu, který je nezbytný pro tvorbu hormonu štítné žlázy. Nedostatek jódu může mít za následek hypotyreózu a strumu štítné žlázy, což způsobuje příznaky únavy, přibývání na váze, vypadávání vlasů, zhoršený metabolismus a imunitu a další.
V některých oblastech světa je nedostatek jódu v půdě a v přirozené stravě běžný a doplňování jódu je nutné k prevenci a zvrácení poruch štítné žlázy. Když lidé s nedostatkem jódu užívají doplněk s přírodními nebo umělými formami jódu, jsou často schopni znovu získat normální funkci štítné žlázy a zvrátit příznaky strumy a hypotyreózy.
Před vznikem moderních léků na štítnou žlázu se močový měchýř používal jako lék k léčbě mnoha případů hypotyreózy. Dnes může být použit k doplnění někoho, kdo má nedostatek tohoto minerálu, ale měl by být používán moudře.
Bladderwrack je bohatý na antioxidanty, které chrání pokožku před oxidačním poškozením sluncem a prostředím. Použití pleťového mléka nebo tělového másla na močový měchýř pomůže vyživovat vaši pokožku a chránit ji, když se vydáte ven. Kromě toho alginát v močovém měchýři také pomáhá pokožce hojit se po ranách, takže jej lze použít ke zklidnění svědění, podrážděné pokožky.
Bladderwrack byl dokonce studován pro své antibakteriální vlastnosti, takže může být užitečný při ochraně pokožky před infekcí. Bladderwrack lze použít v pleťovém mléku, mýdle na močový měchýř, sprchování těla a dalších. Je to skvělý a udržitelný způsob, jak začlenit tuto léčivou rostlinu do vaší každodenní rutiny.
Bladderwrack obsahuje mezi 4-59% vlákniny, což znamená, že je skvělý pro vaše trávení. Pokud ho můžete konzumovat jako jídlo nebo svačinu z mořských řas, pomůže vám splnit vaše cíle v oblasti minerálů a vlákniny a zároveň přinese slanou a uspokojivou křupavost.
Ne všechny mořské řasy obsahují stejné množství jódu a množství jódu v každé dávce močového měchýře se bude lišit, což může ztěžovat použití doplňkových nebo surových forem močového měchýře jako léku. Naštěstí mnoho doplňků močového měchýře uvádí na etiketě množství jódu v miligramech. Vyberte si doplněk, který uvádí množství jódu, který obsahuje, pokud jej plánujete použít k doplnění nedostatku jódu.
Stojí za zmínku, že byste neměli předpokládat, že máte nedostatek jódu, ale raději požádejte svého lékaře, aby vás na to otestoval a sledoval vaše hladiny, jak procházíte procesem doplnění. Nejlepší způsob, jak testovat hladiny jódu, je měřit množství jódu v moči.
Doporučený denní příjem jódu je asi 100-300mcg pro dospělého. Užívání více z toho může způsobit zdravotní problémy a může zhoršit hypertyreózu. Pokud nemáte tendenci používat jodizovanou sůl nebo jíst mořské řasy nebo mořské plody pravidelně, pak byste mohli mít nedostatek. Požádejte svého lékaře, aby zkontroloval vaše hladiny, a poté vytvořte plán, který splní vaše potřeby jódu kombinací stravy a doplňků.
Bladderwrack má protidestičkovou aktivitu, která může interferovat s procesem srážení krve. Pokud užíváte Warfarin nebo Coumadin, neužívejte močový měchýř, protože to změní aktivitu těchto léků a vystaví vás riziku nežádoucích účinků. Pokud trpíte hypertyreózou, jód v močovém měchýři může zhoršit váš stav a narušit vaše léky, takže jej neberte. Pokud jste naplánováni na operaci, měli byste se vyhnout močovému měchýři alespoň dva týdny před operací, abyste nebyli vystaveni riziku nadměrného krvácení.
Jak vidíte, močový měchýř je neuvěřitelná rostlina s různým využitím. Vyzkoušejte některé ve svých produktech péče o pleť nebo se zeptejte svého lékaře na výhody užívání jako doplňku.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
