Obsah
Obsah
Játra jsou největší pevný vnitřní orgán v těle. Nachází se v pravém horním kvadrantu břicha, měří 6 palců na šířku a váží zhruba 3 libry. Není žádným překvapením, že játra hrají v těle důležitou roli, protože se podílejí na mnoha různých základních každodenních funkcích.
Játra spolupracují s jinými orgány na trávení, vstřebávání a zpracování potravy. Podílí se na skladování glukózy nebo cukru, který se používá, když tělo potřebuje více energie. Produkuje žluč, což je látka, která pomáhá trávit tuky z potravy, a absorbuje a ukládá vitamíny rozpustné v tucích, včetně vitamínů A, Da E.
Játra produkují látky, které se podílejí na regulaci tvorby krevních sraženin a produkci červených krvinek. Spolu s ledvinami jsou játra také jedním z hlavních orgánů detoxikace těla. Metabolizuje drogy a alkohol a zároveň pracuje na odstranění škodlivých látek z těla, včetně toxinů a chemikálií v životním prostředí. Když funkce jater klesá, může to negativně ovlivnit efektivní běh těchto procesů.
Několik faktorů může negativně ovlivnit funkci a zdraví jater. Patří mezi ně nadměrné užívání alkoholu, obezita, expozice toxinům, určité léky a virové infekce. Naštěstí pro nás mají játra největší schopnost regenerovat se více než kterýkoli jiný orgán v těle. Jedna konkrétní bylina je dobře známá svými vlastnostmi na ochranu jater a přínosy pro zdraví.
Ostropestřec mariánský je jednou z nejvíce studovaných a nejznámějších bylin pro ochranu a podporu jater. Ostropestřec mariánský, známý také pod svým vědeckým názvem, Silybum marianum, je bylinná rostlina, která se po staletí používá jako doplněk k podpoře funkce jater. První použití rostliny sahá až do prvního století, kdy řecký lékař Dioscorides věřil, že rostlina obsahuje léčivé atributy pro kousnutí hadem. Historicky se používá jako doplněk pro onemocnění jater a žlučníku.
Ostropestřec mariánský je členem čeledi Asteraceae, což je rodina rostlin, která zahrnuje také slunečnice, ambrózii a sedmikrásky. Existuje více než 200 druhů ostropestřce mariánského. Některé druhy mohou dorůst až šest stop vysoké a poupat barevné květy. Na rozdíl od svého názvu ostropestřec mariánský nepochází z krávy. Ve skutečnosti neobsahuje žádné mléčné výrobky. Název dostává podle bílých skvrn na květu. Stonek rostliny také obsahuje mléčnou mízu. Rostlina pochází z jižní Evropy a roste také ve Spojených státech, Jižní Americe a Austrálii.
Aktivní složkou ostropestřce mariánského je rostlinná sloučenina zvaná silymarin, která se skládá ze silybinu neboli silibininu. Silymarin se nachází v semenech rostliny. Předpokládá se, že má antioxidační vlastnosti zvýšením hladin glutathionu.
Glutathion je silný antioxidant, produkovaný v těle, který pomáhá bojovat proti volným radikálům a pomáhá při detoxikačním procesu. Hladiny glutathionu přirozeně klesají s věkem a opakovanou expozicí toxinům. Výzkum ukázal, že může pomoci tělu podporou detoxikačního procesu, při kterém jsou toxiny z těla odstraněny játry. Předpokládá se také, že silymarin má antioxidační účinky, které pomáhají podporovat, udržovat a regenerovat zdravé jaterní buňky.
Byly provedeny smíšené studie o použití ostropestřce mariánského. Některé studie ukázaly, že ostropestřec mariánský může poskytnout antioxidační ochranu jater, ledvin a gastrointestinálního traktu. Historicky byl ostropestřec mariánský obvykle používán k léčbě onemocnění jater, jako je virová hepatitida, cirhóza a ztučnění jater.
Cirhóza je termín, který označuje zjizvení jater. Studie naznačují, že ostropestřec mariánský může vykazovat protizánětlivé vlastnosti, protože může snižovat zánětlivou dráhu.
Několik studií ukázalo, že bylina může být užitečná při snižování jaterních enzymů, které jsou zvýšeny v důsledku virové hepatitidy a nealkoholického mastného onemocnění jater.
Několik studií naznačuje, že ostropestřec mariánský může být také užitečný při udržování zdravé hladiny cholesterolu, zejména u pacientů s diabetem 2. typu, protože játra jsou zodpovědná za produkci a metabolizaci cholesterolu. Silymarin může mít také protizánětlivé zdravotní přínosy.
Silymarin byl použit jako protijed na otravu houbami. Houba smrtící čepice nebo houba Amanita představuje 95% lidských nemocí způsobených houbami. Je široce rozšířen po celé Evropě a lze jej nalézt v určitých oblastech Spojených států a dalších částí světa. Uvolňuje toxin zvaný amatoxin, který zpočátku vyvolává břišní potíže. V průběhu jednoho až tří týdnů může tento toxin způsobit poškození a selhání jater, což nakonec vede k smrti, a to i při absenci příznaků. Studie ukázaly, že doplněk ostropestřce mariánského může být účinný u pacientů s otravou Amanitou.
Ostropestřec mariánský je obecně považován za bezpečný pro orální konzumaci. Doplněk lze nalézt v kapslích, prášku a extraktech. Množství účinné látky závisí na způsobu přípravy. Obvykle se dávky mohou lišit, ale pohybují se v rozmezí od 150 do 300 mg, užívané dvakrát denně. Někteří lidé hlásili gastrointestinální vedlejší účinky včetně nevolnosti, zvracení a průjmu. Opatrnost by měla být věnována každému, kdo má alergii na ambrózii. Před zahájením jakéhokoli nového režimu zdravotní péče se vždy poraďte s lékařem.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
