Obsah
Obsah
Mučenka je oblíbený přírodní lék známý svými uklidňujícími a relaxačními vlastnostmi používaným po celém světě.
Mučenka, původem z Ameriky, konkrétně tropické jihovýchodní Severní Ameriky, patří do čeledi rostlin Passiflora. Roste jako popínavá réva v Evropě, Asii a mnoha dalších místech po celém světě.
Mučenka, kterou římskokatoličtí kněží pojmenovali koncem 16. století Umučení, připomínala Kristův krucifix, jehož poslední pozemské dny jsou popisovány jako Umučení.
S více než 500 druhy mučenky je Passiflora incarnata nejčastěji používaným druhem v doplňcích stravy a přírodních léčivých přípravcích.
Mnoho kultur po celém světě používalo Passiflora jako lidový lék. Bylinkáři v Jižní Americe to běžně znali a španělský lékař jménem Monardes to objevil v roce 1569. V roce 1633 vydal jezuita Ferrari knihu s názvem De Florum Cultura, kde popsal Passiflora a její různé části jako symbolické znázornění Kristova utrpení. Uvedl následující vyobrazení: listy se třemi laloky jako kopí, vaječníky jako kalich a pět tyčinek jako pět ran.
Jezuité dali latinský název mučence: Passio, což znamená utrpení, flos znamená květ a incarnata znamená „stvořit tělo“ neboli reinkarnaci. Tak vzniklo jméno Passiflora incarnata.
Mučenka se v americké homeopatii používá jako nervové sedativum v první světové válce, brazilská lidová medicína a indiánský lék na vředy a rány. V Evropě tradičně léčí neklid.
Passiflora má silnou historii dobré léčebné hodnoty v minulosti i současnosti. Empirické důkazy podporují jeho použití jako lék, stejně jako řada klinických výzkumných studií.
Mučenka má mnoho léčivých výhod, které mohou zlepšit váš život. Úzkost a nespavost postihují miliony lidí po celém světě. Passiflora by mohla být jen prostředkem k boji proti těmto problémům a dalším přirozeně.
Studie provedená na předoperačních pacientech zjistila, že perorální Passiflora incarnata snižuje úzkost u pacientů před operací. Vědci zjistili, že podávání orální mučenky před ambulantními chirurgickými zákroky snížilo úzkost u pacientů, aniž by je uklidňovalo.
Další studie zjistila, že mučenka byla účinná při léčbě pacientů s diagnostikovanou generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Tato studie porovnávala účinky přípravku Passiflora s běžným farmaceutickým lékem používaným k léčbě GAD, oxazepamem. Došli k závěru, že jak Passiflora incarnata, tak oxazepam účinně léčily GAD a v obou protokolech neexistoval žádný významný rozdíl. Ve skupině s oxazepamem však bylo podstatně více problémů souvisejících se zhoršením pracovního výkonu.
Zatímco tradiční medicína používá Passifloru k léčbě úzkosti po mnoho měsíců, moderní vědecký výzkum spolupodepisuje legitimitu tohoto známého anxiolytického botanického léku.
Výzkum zjistil, že pití mučenkového čaje může zlepšit kvalitu spánku zdravých dospělých. V této studii účastníci pili fialovou mučenku každou noc po dobu sedmi dnů. Po týdnu konzumace čaje Passiflora účastníci hlásili zlepšení kvality spánku.
Další výzkum provedený na potkanech za účelem testování účinků Passiflora incarnata na spánek zjistil, že významně prodlužuje celkovou dobu spánku. Vědci poté dospěli k závěru, že výtažky z mučenky jsou vhodnými induktory spánku.
Mučenka má účinky vyvolávající spánek díky své schopnosti zvyšovat kyselinu gama-aminomáselnou (GABA) v mozku. GABA může pomoci zlepšit kvalitu spánku, protože snižuje mozkovou aktivitu.
Psychiatrické výzkumné centrum provedlo malou studii na dětech s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Podávali dětem tablety mučenky po dobu osmi týdnů. Výsledky naznačují, že by mohly být novým terapeutickým činidlem pro léčbu ADHD. Snášenlivý profil vedlejších účinků byl ve studii považován za další přínos přípravku Passiflora.
Vzhledem ke schopnosti Passiflora uklidnit se, není potřeba velký skok pochopit, jak může prospět hyperaktivnímu dítěti nebo dospělému s ADHD. Sedativní účinky mučenky by přirozeně potlačily hyperaktivitu a zmírnily příznaky spojené s ADHD.
Zatímco Passiflora incarnata je relaxační a uklidňující, dva další kmeny z čeledi Passiflora prokázaly uklidňující vlastnosti žaludku.
Doposud byly přínosy pro zdraví střev prokázány pouze u potkanů, protože dosud nebyly publikovány žádné studie na lidech. Výzkum přesto ukazuje slibné výhody pro zdraví trávicího traktu.
Extrakt z Passiflora serratodigitata vykazoval pozitivní výsledky při použití k léčbě vředů u potkanů. Podobně bylo zjištěno, že Passiflora foetida také pomáhá zmírňovat vředy u laboratorních myší.
Antikonvulzivní účinky byly pozorovány u myší léčených chemickou látkou k vyvolání záchvatů v klinické studii. Na podporu těchto zjištění je třeba provést další výzkum, ale je to slibný ukazatel, že Passiflora by mohla být potenciální možností léčby pacientů s záchvaty.
Mučenka může být užívána ve formě tekuté tinktury. Tinktura je bylinný extrakt typicky v alkoholové bázi. Mnoho společností vyrábí tinktury na bázi glycerinu pro ty, kteří se chtějí vyhnout konzumaci alkoholu.
Mučenkový čaj je dalším oblíbeným způsobem, jak si užít uklidňující výhody Passiflora. Teplý šálek čaje před spaním může být uklidňující a zároveň podporovat lepší spánek.
A konečně, kapsle jsou pohodlným způsobem, jak si užít mučenku a snadno se dají cestovat.
Jako vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat mučenku nebo jakýkoli nový bylinný doplněk.
Ačkoli je mučenka považována za obecně bezpečnou, vykazuje vedlejší účinky závratě, zmatenosti a ospalosti.
Vzhledem k těmto možným nežádoucím účinkům by neměl být užíván před řízením vozidla nebo obsluhou těžkých strojů. Vyvarujte se užívání mučenky s jinými sedativy. Protože může vyvolat kontrakce dělohy, neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
