Tipy pro zdravou dětskou pokožku

Co je ekzém?

Ekzém neboli atopická dermatitida je velmi častým kožním onemocněním postihujícím dospělé i děti. Vyznačuje se červenými, svědivými a poškrábanými skvrnami kůže. Častěji postihuje děti, ale může postihnout i dospělé. Jedná se o chronický stav, ale má tendenci se periodicky vzplanout, zejména pokud je zhoršen určitými faktory prostředí, druhy potravin nebo jinými proměnnými. V tuto chvíli neexistuje lék na ekzém, ale existuje mnoho možností léčby, které mohou pomoci zmírnit svědění a zabránit dalším ohniskům.

Příznaky ekzému

Příznaky ekzému se mohou lišit od červené, svědivé kůže a stav se může u jednotlivých osob zdát mírně odlišný. Někteří lidé mají suchou pokožku; skvrny na kůži, které vypadají červeně, hnědě nebo šedě; zvýšené hrboly, z nichž při poškrábání uniká tekutina; nebo popraskaná nebo zesílená kůže.

Ekzémové náplasti lze nalézt na rukou, nohou, kotnících, zápěstí, krku, očních víčkách, vnitřních ohybech loktů a kolen; u kojenců se ekzém běžně vyskytuje na obličeji a pokožce hlavy. Ekzém se může zhoršovat také sezónně. Příznaky jsou často závažnější v suchém, studeném vzduchu v zimě než v teplých a vlhkých letních dnech. Používání zvlhčovače pro domácnost během zimy může pomoci zabránit vzplanutí.

Příčiny ekzému

Ekzém je způsoben genovou variací, která mění schopnost kůže vhodně se chránit. Zdravá kůže je schopna držet ve vodě a chránit tělo před bakteriemi a jinými dráždivými látkami. Ekzém je výsledkem toho, že tělo má hyperaktivní reakci, když je spuštěn imunitní systém. Ekzém se častěji vyskytuje v rodinách, které mají v anamnéze alergii na seno nebo astma , což podporuje diagnózu, že ekzém je reakcí na spuštění imunitního systému těla. Ekzém není nakažlivý pro jiné děti ani dospělé.

Ekzém u dětí

Přibližně 20 procentům kojenců je diagnostikováno ekzém a mnoho z nich tento stav překoná ve věku 2 let. Komplikace ekzému mohou zahrnovat astma a sennou rýmu, zejména u dětí mladších 13 let, kožní infekce, špatnou kvalitu spánku v důsledku svědění a další chronické kožní problémy.

Červená, něžná, šupinatá a dokonce křupavá nebo vytékající kůže postižená ekzémem je zvláště nepříjemná pro děti, proto je třeba se co nejvíce vyhnout následujícím spouštěčům. Vyrážka může být vyvolána nebo zhoršena alergickými reakcemi na látku, jako je pyl nebo cigaretový kouř, nebo může být zhoršena dietou dítěte nebo dokonce dietou matky, pokud dítě kojí.

Ne všechny typy ekzémů však mají takové vzplanutí. Některé jsou prostě imunitní reakcí na prostředí dítěte. Vzplanutí ekzému může být způsobeno teplem, některými chemikáliemi v mýdlech, změnami teploty nebo dokonce stresem.

5 způsobů léčby ekzému vašeho dítěte

Vezměte své dítě k návštěvě svého pediatra

Pokud se zdá, že dítě má ekzém nebo trpí podobnými příznaky, mělo by být dítě nejprve převezeno k pediatrovi, aby se na něj podívalo a obdrželo doporučení lékaře. Plenková vyrážka je občas zaměňována za ekzém, takže je nejlepší nepředpokládat nic bez lékařského názoru.

Denní koupání

Odborníci a lékaři doporučují denní koupání jako snadný způsob, jak pomoci zmírnit vyrážky a příznaky ekzému. Horká voda by neměla být používána, protože ve skutečnosti pokožku více vysušuje. Zde jsou dva typy domácích koupelí, které pomáhají zmírnit příznaky vašeho dítěte.

Solná koupel

Pro solnou lázeň připravte teplou vanu s vodou. Přidejte asi 1⁄8 šálku soli na dětskou koupel nebo 1 šálek soli na poloviční koupel, aby se vyhovovalo staršímu dítěti. Nechte své dítě namočit v teplé solné lázni po dobu 10 až 20 minut, poté vyjměte dítě a osušte. Okamžitě naneste ekzémový krém nebo pleťové mléko. Tento proces by měl být prováděn denně, protože solné koupele trvají až 10 dní, než se změní pokožka vašeho dítěte.

Ovesná koupel

Smíchejte 1⁄3 šálku ovesných vloček (neochucený instantní, rychlý oves nebo pomalé vaření) na nejvyšším nastavení v kuchyňském robotu nebo mixéru, dokud nezískáte velmi jemný konzistentní prášek. Nalijte domácí ovesné vločky do vany s tekoucí vodou a vodu promíchejte rukou, abyste zajistili rovnoměrné rozložení.

Nechte své dítě namočit ve vaně po dobu 15 až 20 minut. Po uplynutí času vyjměte dítě a poklepejte mu pokožku měkkým ručníkem.  Ovesná koupel může být podávána jednou nebo dvakrát denně. K dispozici jsou také ovesné koupele připravené k použití . Stejně jako v solné lázni okamžitě aplikujte ekzémový krém nebo pleťové mléko.

Bavlna a přírodní látky se doporučují pro oděvy

Kůže dítěte může být podrážděna určitými látkami. Bavlna a jiné přírodní látky se doporučují pro oděvy, stejně jako měkké prostěradla a ložní prádlo. Změkčovače tkanin a čisticí prostředky by měly být také považovány za potenciální zdroj podráždění. Doporučujeme hypoalergenní a neparfémované prací prostředky .

Používejte bavlněné rukavice nebo ponožky pro dětské ruce

Pokud dítě nemůže odolat poškrábání nebo svědění během spánku, mohou být na ruce dítěte položeny bavlněné rukavice nebo ponožky, aby nedošlo k přílišnému poškození kůže. Chladné obklady mohou být aplikovány během vzplanutí zvlhčovačem, aby se snížilo svědění.

Nechte dítě zkontrolovat na potravinové alergie

Pokud dítě stále zažívá vzplanutí a v jeho prostředí již bylo provedeno mnoho změn, může být na čase zvážit, že je citlivé na alergenní potraviny. Lékař dítěte by mohl doporučit, zda by za vzplanutí mohla být vinou jejich strava.

Nejčastěji mají děti dietní citlivost na kravské mléko, vejce, sóju, pšenici, arašídy a ryby. Jídlo by mělo být odstraněno po jednom ze stravy dítěte a matky, pokud kojíte, aby se zjistilo, co může mít pozitivní dopad na příznaky ekzému dítěte.

Děti trpící ekzémem mohou mít prospěch z přechodu na hypoalergenní výživu, ale neměly by přecházet na sójovou výživu kvůli potenciálu alergenů. Potravinový deník může být velmi užitečným nástrojem při určování, na jaké potraviny může být dítě citlivé. Denní zpráva o tom, co jedli a jak jejich kůže reaguje v příštích několika dnech, může pomoci určit příčiny vzplanutí a čemu se vyhnout.

Domácí krém na ekzémy

Mnoho rodičů a odborníků doporučuje domácí krém na ekzémy nebo koupelové máčení, které pomáhají léčit obzvláště tvrdohlavé vyrážky nebo agresivní vzplanutí přírodními přísadami.

Níže je uveden oblíbený domácí přírodní krém na ekzémy bezpečný pro děti. Vyžaduje dvojitý kotel, zednickou nádobu a ruční mixér.

Složení:

• 1/2 šálku čistého bambuckého máslar
• 1/2 šálku kokosového oleje
• 1 polévková lžíce surového organického medu  
• 40 kapek levandulového esenciálního oleje
• 5-10 kapek esenciálního oleje z čajovníku

Pokyny:

1. Nejprve pomocí dvojitého kotle roztavte bambucké máslo a kokosový olej, dokud nejsou hladké a snadno se spojí.
2. Dále by měl být přidán med a měl by být poskytnut čas na roztavení. Když jsou všechny ingredience tekuté a smíchané, přidejte do směsi levandulové a čajovníkové oleje, aby se spojily.
3. Směs ztuhne při pokojové teplotě nebo rychleji, pokud je umístěna do chladničky, aby vychladla. Roztok, jakmile trochu ztvrdne, by měl být ručně promíchán, dokud se nestane hladkým krémem, který lze aplikovat ručně. Může být přenesen do skleněné zednické nádoby pro skladování při pokojové teplotě.

Směs používejte nejprve střídmě a v malých množstvích, abyste zjistili případnou citlivost kůže. Bambucké máslo a kokosový olej jsou skvělé zvlhčovače a kokosový olej má hodně vitamínu E pro hojení. Med má přirozené antibakteriální vlastnosti. Levandulový a čajovníkový olej mají léčivé vlastnosti a pomáhají uklidnit svědění pokožky.