Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti
Doprava zdarma při objednávce nad 920,00 Kč
checkoutarrow

Bezlepkový recept na müsli, který je nabitý nutriční hodnotou

20 939 Zobrazení

Granola je obvykle považována za jednu ze zdravějších snídaňových cereálií, ale často obsahuje hodně cukru a ne mnoho bílkovin. Tento recept to všechno mění a je bezlepkový.

Složení:

Pokyny:

  1.  Pánev o rozměrech 9 x 13 palců vyložte pergamenovým papírem a předehřejte troubu na 300 stupňů Fahrenheita.
  2.  Sušené brusinky odložte stranou a přidejte všechny ostatní ingredience do velké mísy. Důkladně promíchejte, aby skořice, olej, sirup a vanilkový extrakt vše pokryly.
  3.  Směs rovnoměrně rozetřete do pánve a vložte do trouby.
  4.  Pečte 20 až 25 minut za občasného míchání, dokud nejsou ořechy křupavé a kokos zlatý.
  5.  Nechte vychladnout a poté vmíchejte brusinky nebo rozinky.
  6.  Uchovávejte ve zednické nádobě v lednici. To zůstane čerstvé po dobu jednoho týdne.

Tento recept poskytuje přibližně 12 půlšálkových porcí. Může být konzumován jako cereálie s oblíbeným mlékem nebo jako svačina.

Určitě se zastavte u iHerb pro vaše bezlepkové potraviny!

VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy... Zobrazit více

Související články

Zobrazit vše

Article Icon
Manioková mouka: Komplexní průvodce se 3 jednoduchými bezlepkovými recepty

Manioková mouka: Komplexní průvodce se 3 jednoduchými bezlepkovými recepty

podle Dr. Michael Murray, N.D.
95 574 Zobrazení
Article Icon
Bezlepková strava: Výhody, čemu se vyhnout a nejlepší doplněk podpory

Bezlepková strava: Výhody, čemu se vyhnout a nejlepší doplněk podpory

podle Dr. Michael Murray, N.D.
57 927 Zobrazení
Article Icon
Zásobte svou kuchyň 10 nejlepších bezlepkových nezbytností dietologa

Zásobte svou kuchyň 10 nejlepších bezlepkových nezbytností dietologa

podle Nicole Morgan RDN, LD, CLT
83 659 Zobrazení