Zdravotní přínosy Arnica Montana

Pravděpodobně jste někdy v životě hledali úlevu od bolesti. Není však vždy snadné zmírnit bolesti těla a bolestivost, které vás mohou postihnout. Problém nalezení úlevy komplikuje obava z vedlejších účinků nejpoužívanějších volně prodejných léků proti bolesti a léků proti bolesti na předpis. Existuje několik přírodních alternativ pro zvládání bolesti, z nichž jedna je arnika. Ve skutečnosti je úleva od bolesti jen jedním z mnoha použití arniky. Snížené modřiny, snížené otoky a zmírnění příznaků artritidy jsou jen některé z jeho dalších údajných výhod.

Co je Arnica?

Arnica pochází z vytrvalé rostliny vědecky známé jako arnica montana. Můžete ji také najít pod jinými jmény, včetně vlčí kletě, leopardí kletba, horská sedmikráska, horský tabák a horská arnika. Rostlina, která se nachází v horských oblastech Evropy a Severní Ameriky, produkuje žluté květy podobné sedmikráskám.

Bylinné vs. Homeopatické použití arniky

Historicky byla arnika používána jako bylinný přípravek. První zdokumentované léčebné použití čerstvých nebo sušených květů arniky pochází z 1500. století. Z květů byly vytvořeny komprese k léčbě podvrtnutí a modřin. Existují také generace švýcarských horolezeckých průvodců, kteří žvýkali listy arniky, aby se chránili před únavou vyvolanou lezením.

Nyní je však nejběžnějším volně prodejným užíváním a jedinou schválenou a regulovanou formou FDA homeopatický přípravek arnica montana. Homeopatické léky jsou připravovány z přírodních (např. rostlinných, minerálních a živočišných) látek, ale jsou jedinečné, protože jsou výrazně zředěny tak, že mnohé z nich neobsahují žádné molekuly původní látky.

Podle homeopatické teorie podobné léčí podobně - což znamená, že nemoc může být vyléčena látkou, která vyvolává příznaky podobné příznakům nemoci. Homeopatičtí zastánci také potvrzují zákon minimální dávky, který tvrdí, že čím nižší je dávka léku, tím účinnější bude . Zatímco skeptici naznačují, že homeopatické léky vykazují pouze placebo efekt, vzhledem k jejich zanedbatelným dávkám, homeopati tvrdí, že ve skutečnosti fungují v praxi.

Zdravotní přínosy arniky

• Pomáhá zmírnit bolest. Arnica je populární holistická léčba bolesti těla způsobené traumatem, chirurgickým zákrokem nebo zánětem. Studie na maratónských běžcích ukázala, že ti, kteří užívali arniku, zaznamenali nižší úroveň bolesti svalů bezprostředně po běhu ve srovnání s těmi, kteří užívali pilulky s placebem. Jiný výzkum ukázal, že arnika je účinnou alternativou k NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) pro posttraumatickou a pooperační léčbu bolesti.
• Snižuje otoky. Arnica je známá pro své použití při snižování otoků, zvláště když je způsobena podvrtnutím, svalovým napětím, kousnutím hmyzem nebo zlomeninami kostí.
• Zmírňuje osteoartrózu. Arnika se zdá být užitečná při zvládání běžných osteoartritických symptomů, jako je bolest a ztuhlost kloubů. Výzkum zjistil, že denní aplikace arnikového gelu byla stejně účinná jako ibuprofenový gel pro úlevu od bolesti a funkci rukou.  
• Podporuje hojení modřin. Arnica pomáhá urychlit proces hojení modřin. Předpokládá se, že stimuluje produkci bílých krvinek, které pomáhají vyčistit přetíženou krev a tekutiny z postižené oblasti. Plastičtí chirurgové zjistili, že je užitečné při snižování modřin po kosmetických chirurgických zákrocích. Modřiny, které nejsou spojeny s fyzickým traumatem, pravděpodobně nereagují na arniku. Takové modřiny by měly být vyhodnoceny zdravotnickým pracovníkem, protože mohou být způsobeny celou řadou zdravotních stavů.
• Zmírňuje kožní onemocnění. Jako antioxidantmůže arnika poskytnout úlevu těm, kteří trpí stavy, jako je akné, ekzém a psoriáza. Je to také účinný hydratační prostředek. Zatímco čistý extrakt arnica montana by neměl být aplikován na pokožku, arnika může být smíchána s nosným olejem nebo krémem, aby se zvládly problémy se suchou kůží.

Jak používat Arnica

Zatímco konvenční léky mohou být užívány neomezeně dlouho pro prevenci příznaků, není tomu tak u homeopatických léků. Homeopatie funguje podle teorie podnětu a odezvy. Jejich působení stimuluje léčivou reakci. Takže v zásadě je zapotřebí jen několik dávek k zahájení procesu hojení těla. Neměly by být používány dlouhodobě bez odborného lékařského dohledu.

Homeopatická arnika je k dispozici v lokální a perorální formě v několika různých potencích, které se pohybují ve zvyšující se síle od 3X do 30C. Zápis „X“ označuje 10% ředění, zatímco „C“ označuje 1% ředění. 3X tedy znamená, že arnika byla třikrát zředěna na 10%. 30C znamená, že arnika byla zředěna na 1% třicetkrát.

Obecně můžete zjistit, že mírnou modřinu nebo zranění lze dobře zvládnout několika aplikacemi lokální formy arniky s nízkou účinností. Před aplikací byste jej měli nejprve otestovat na malé ploše kůže, abyste zjistili, zda nedošlo k nežádoucím účinkům. U středně těžkého až těžkého poranění může být lepší reakce na orální formu arniky, ačkoli v tomto bodě se také doporučuje lékařské vyšetření.  

Pro středně těžké poranění může stačit několik dní perorální dávky arniky s nižší silou, 2 až 3krát denně. Závažnější poranění lze lépe zvládnout častějším dávkováním perorální formou s vyšší silou, jako je 30X nebo 30C. Pamatujte, že vážná zranění nebo chronické bolesti vyžadují konzultaci se zdravotnickým pracovníkem.

Zatímco arnika může být účinná při úlevě od bolesti a snižování zánětu, je důležité si uvědomit, že nemusí být schopna skutečně léčit základní příčinu vašich příznaků. Proto se doporučuje konzultovat také s lékařem. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci diagnostikovat příčinu bolesti nebo otoku a poté poskytnout definitivní léčbu.

Opatření při užívání přípravku Arnica

FDA považuje čistou arniku za nebezpečnou. V bylinné formě se arnika obvykle aplikuje lokálně, protože při perorálním podání mohou mít významné nežádoucí účinky. Jak již bylo popsáno, homeopatické formy arniky jsou extrémně zředěné, takže jsou obecně bezpečné. Stále je však možné zaznamenat vedlejší účinky, jako je třes, slabost, závratě, zvracení, poškození jater, poškození ledvin, nepravidelná srdeční frekvence a podráždění gastrointestinálního traktu. Pokud máte nejistotu ohledně toho, zda máte bylinný nebo homeopatický přípravek arniky, poraďte se se svým lékařem.

Arnica by neměla být aplikována na otevřené rány, zlomenou kůži nebo sliznice, pokud Váš lékař neporadí jinak. Při použití lokální arniky je třeba postupovat opatrně, protože je možné vyvinout vyrážku. Dlouhodobé užívání může dráždit pokožku, způsobit peeling, puchýře nebo ekzém.

Těhotné nebo kojící ženy by se měly vyhnout orální arnice a před použitím topické formy se poraďte s lékařem. Poradenství od vašeho zdravotnického pracovníka je také moudré, pokud máte problémy s trávením nebo vysoký krevní tlak. Může dojít k interakci s jinými léky, jako jsou steroidy, léky proti bolesti a ředidla krve.