Obsah
Obsah
Původně odesláno září 2017 | Aktualizováno leden 2023
Lidská játra jsou neuvěřitelně složitý a pracovitý orgán. Vykonává mnoho životně důležitých funkcí, ale dvě, kterým je věnována největší pozornost, jsou jeho role v detoxikačních procesech a metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Aby fungovala správně, je důležité chránit játra před neustálým bombardováním toxických chemikálií produkovaných interně a z potravin, vody a životního prostředí.
Mnoho rostlin má blahodárné účinky na funkci jater. Nejpůsobivější výzkum však byl proveden na extraktech ostropestřce mariánského (Silybum marianum). Většina zdravotních přínosů extraktů ostropestřce mariánského je způsobena koncentrací silymarinu, komplexu flavonoidních sloučenin, které významně chrání játra před poškozením a zlepšují detoxikační procesy. Silymarinové složky patří mezi nejúčinnější známé látky chránící játra.
Extrakt z ostropestřce mariánského může chránit játra před poškozením a regenerovat nové, zdravé jaterní buňky, aby nahradily staré poškozené. A není to jen játra, kterým bodlák mariánský pomáhá. Výzkum také zjistil, že extrakt z ostropestřce mariánského může pomoci opravit a regenerovat ledvinové buňky, což zvyšuje replikaci ledvinových buněk o 25— 30%. Ledviny jsou dalším základním aspektem detoxikace.
Extrakty ostropestřce mariánského (obvykle standardizované tak, aby obsahovaly 70% silymarinu) vykazovaly různé příznivé účinky v klinických studiích na lidech, z nichž mnohé souvisejí se zlepšením funkce jater. Když se funkce jater zlepší, umožňuje tomuto orgánu vykonávat svou práci. Výsledkem je zlepšení kontroly hladiny cukru v krvi, metabolismu cholesterolu a tuků a celkového zdraví.
Jedním z klíčových způsobů, jak extrakt ostropestřce mariánského zvyšuje detoxikační reakce, je prevence vyčerpání glutathionu . Úroveň této cenné detoxikační pomoci, antioxidantu a buněčného ochránce v játrech je kriticky spojena s jeho schopností chránit se a detoxikovat škodlivé sloučeniny. V zásadě platí, že čím vyšší je obsah glutathionu, tím větší je schopnost jater detoxikovat škodlivé chemikálie.
Při vystavení působení chemikálií, které mohou poškodit játra, včetně alkoholu, je obvykle koncentrace glutathionu v játrech podstatně snížena. Toto snížení glutathionu způsobuje, že jaterní buňka je náchylná k poškození.
Extrakt z ostropestřce mariánského nejen zabraňuje vyčerpání glutathionu vyvolanému alkoholem a jinými toxickými chemikáliemi, ale také bylo prokázáno, že zvyšuje hladinu glutathionu v játrech až o 35% u lidí s normální funkcí jater. Vzhledem k tomu, že schopnost jater detoxikovat souvisí s hladinou glutathionu v játrech, výsledky této studie naznačují, že extrakt z ostropestřce mariánského může zvýšit detoxikační reakce až o 35%, a to i u zdravých jedinců.
V mnoha klinických studiích bylo prokázáno, že silymarin má pozitivní účinky na podporu zdraví jater bez ohledu na stres nebo výzvu pro tento orgán. Přínosy jsou obvykle potvrzeny klinickými a laboratorními údaji. Například jedna raná studie zdůraznila přínos silymarinu u jedinců vystavených toxickým chemikáliím. V této studii byly pozorovány abnormální výsledky jaterních funkčních testů (zvýšené hladiny jaterních enzymů v krvi [aktivita AST a ALT]) a/nebo abnormální počet krevních destiček nebo bílých krvinek u 49 z 200 pracovníků vystavených toxickým výparům toluenu a/nebo xylenu po dobu 5 až 20 let. Třicet postižených pracovníků bylo ošetřeno silymarinem a zbývajících 19 zůstalo bez léčby. Užívání extraktu ostropestřce mariánského zlepšilo parametry funkce jater a počet krevních destiček a bílých krvinek.
Extrakt z ostropestřce mariánského je také užitečný při mastných játrech spojených s obezitou, cukrovkou a metabolickým syndromem (abdominální obezita, zvýšené krevní lipidy, inzulínová rezistence atd.). Ve studiích subjektů s těmito poruchami vedl extrakt ostropestřce mariánského k významnému zlepšení funkce jater a v důsledku toho k metabolismu cukru v krvi a cholesterolu. Extrakt z ostropestřce mariánského také zlepšil některé antioxidační indexy (SOD, GPX a TAC) a snížil marker zánětu (C-reaktivní protein). Bylo také prokázáno, že sportovci reagují na schopnost extraktu ostropestřce mariánského zvyšovat antioxidační markery v krvi.
Nejlepší forma ostropestřce mariánského využívá technologii Phytosome® k navázání silybinu, klíčové aktivní složky silymarinu, na fosfatidylcholin vyrobený ze slunečnicového oleje.
Fosfatidylcholin, klíčová složka lecitinu, není pouze emulgátorem nebo nosičem silybinu. Bylo také prokázáno, že podporuje zdraví jater tím, že pomáhá opravovat buněčné membrány. Proto tyto dvě složky Siliphos® pracují synergicky na ochraně a opravě jaterních buněk. Vědecký výzkum naznačuje, že přípravek Siliphos® je schopen tohoto cíle dosáhnout lépe než běžné extrakty ostropestřce mariánského, protože se lépe vstřebává a má další přínos fosfatidylcholinu.
Absorpční výhoda přípravku Siliphos® byla prokázána v několika studiích na lidech a zvířatech, když byla porovnána se stejným množstvím silybinu v běžných extraktech ostropestřce mariánského. V jedné studii bylo vylučování silybinu žlučí hodnoceno u pacientů podstupujících odstranění žlučníku kvůli žlučovým kamenům. K získání potřebných vzorků žluči byla použita speciální drenážní trubice, T-trubice. Pacientům byla podána buď jednorázová perorální dávka přípravku Siliphos® nebo silymarin z extraktu ostropestřce mariánského. Množství silybinu získaného v žluči během 48 hodin bylo 11% pro skupinu Siliphos® a 3% pro skupinu silymarinu.
Jedním z významných rysů této studie je, že bylo prokázáno, že silybin zlepšuje rozpustnost žluči. Vzhledem k tomu, že při použití silybinu vázaného na fosfatidylcholin se do jater a žlučníku dodává více silybinu, je tato forma ideální formou pro podporu zdraví jater u jedinců se špatnou rozpustností žluči pozorovanou v takových podmínkách, jako jsou žlučové kameny nebo mastná infiltrace jater, dva stavy charakterizované sníženou rozpustností žluči.
Další studie určená k posouzení absorpce plazmatických hladin silybinu Siliphos® byla stanovena po podání jednorázových perorálních dávek přípravku Siliphos® a podobného množství silybinu z extraktu ostropestřce mariánského 9 zdravým dobrovolníkům. Autoři dospěli k závěru, že přípravek Siliphos® byl absorbován zhruba sedmkrát více než běžné extrakty ostropestřce mariánského standardizované tak, aby obsahovaly silymarin (70-80%).
Několik klinických studií na lidech také ukázalo, že Siliphos® poskytuje lepší výsledky než běžné silymarinové extrakty při podpoře zlepšené funkce jater. Například ve studii určené primárně k vyhodnocení vztahu dávka-odpověď přípravku Siliphos® byly pozitivní účinky opět vykazovány na úrovni lepší než ty, které byly hlášeny u extraktů ostropestřce mariánského obsahujících 70-80% silymarinu.
Ve studii byly pacientům s chronicky špatnou funkcí jater podávány různé dávky přípravku Siliphos®: 20 pacientů dostávalo 80 mg dvakrát denně, 20 bodů dostávalo 120 mg dvakrát denně a 20 pacientů dostávalo 120 mg třikrát denně po dobu dvou týdnů. Při všech testovaných dávkách způsobil přípravek Siliphos® pozoruhodný a statisticky významný pokles laboratorních měření indikujících funkci jater, jako jsou hladiny bilirubinu a jaterních enzymů (např. ALT, GGTP atd.). Tyto výsledky naznačují, že i krátkodobé užívání přípravku Siliphos® může zlepšit zdraví jater.
Extrakty ostropestřce mariánského byly rozsáhle studovány a nevykazují žádné toxické účinky ve studiích na zvířatech ani na lidech. Protože silymarin zvyšuje průtok žluči, lidé mohou produkovat volnější stolici.
Závěrem lze říci, že rostliny mají mnoho způsobů, jak nám pomoci s naším zdravím. Od snížení zánětu až po zlepšení funkce jater, mnoho druhů nám pomáhá, abychom se cítili co nejlépe. Extrakty ostropestřce mariánského jsou zvláště pozoruhodné díky své vysoké koncentraci silymarinu a výzkum ukázal mnoho příznivých účinků při užívání lidmi. Samozřejmě, vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakýchkoli nových zdravotních režimů a požádejte svého lékaře, aby posoudil, zda extrakt z ostropestřce mariánského může být pro vás vhodnou volbou. Pokud souhlasí s tím, že jeho užívání může zlepšit vaši pohodu, pak by vám nic nemělo stát v cestě využití neuvěřitelné síly přírody!
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
