PQQ a zdraví srdce

Každý velký pokrok v nutriční medicíně obecně začíná jako neznámá entita. To jistě platí pro PQQ (zkratka pro pyrrolochinolin chinon). Přestože je PQQ relativně nový doplněk stravy na trhu, jeho potenciál je naprosto obrovský. Potenciální přínosy jsou téměř neomezené, protože prokázaly širokou škálu vylepšení funkce mozku a těla. Je obzvláště silný ve své schopnosti posílit mozkové funkce, včetně paměti.

Nová studie s BiopQQTM - bezpečnou formou PQQ produkované přirozeným fermentačním procesem - naznačuje, že může snížit hladinu LDL cholesterolu u subjektů s počátečními hladinami vyššími než 140 mg/dl. Je známo, že PQQ aktivuje enzym AMP-aktivovanou proteinkinázu (AmpK), který pomáhá regulovat hladiny lipidů v krvi.

Základní údaje:

Ačkoli PQQ není v současné době považován za vitamín, je pravděpodobné, že bude v budoucnu považován za základní živinu. PQQ slouží jako kofaktor pro speciální třídu enzymů zapojených do buněčné funkce včetně buněčného růstu, vývoje, diferenciace a přežití. Bez PQQ by naše buňky přestaly správně fungovat. PQQ byl nalezen ve všech dosud analyzovaných rostlinných potravinách. Mezi potraviny bohaté na PPQ patří petržel, zelená paprika, kiwi, papája a tofu. Tyto potraviny obsahují asi 2-3 mcg na 100 gramů. Studie s PQQ obecně používají dávky 10 až 20 mg, což jsou hladiny mnohem vyšší než typický příjem potravy asi 100 mcg.

Jedna klíčová akce PQQ zahrnuje přímý účinek na hlavní enzymy zapojené do kompartmentů produkujících energii v našich buňkách mitochondrií. Výsledkem je, že PQQ zlepšuje produkci energie; současný výzkum se primárně zaměřil na jeho schopnost chránit paměť a poznání u stárnoucích zvířat i lidí. Zde jsou některé z zaznamenaných účinků:

• PQQ zvrátí kognitivní poškození způsobené chronickým oxidačním stresem a zlepšuje výkon při testech paměti na zvířecích modelech.
• PQQ zabraňuje rozvoji osteoartrózy u zvířecího modelu.
• PQQ chrání nervové buňky před škodlivými účinky beta-amyloidního proteinu spojeného s Alzheimerovou chorobou.
• Kombinace PQQ a CoQ10 (20 mg a 300 mg) zlepšila mentální funkce v dvojitě zaslepené studii u lidí.
• PQQ (0,2 mg pQQ/kg tělesné hmotnosti) zvýšil antioxidační potenciál a energetický metabolismus a současně snížil zánět v jiné dvojitě zaslepené studii.

Nové údaje:

V této nové studii byly účinky PQQ (jako BiopQQTM) na hladiny triglyceridů a cholesterolu v séru zkoumány u lidí po 6 a 12 týdnech suplementace v perorální dávce 20 mg denně. Do studie bylo zahrnuto celkem 29 zdravých dospělých ve věku od 40 do 57 let s normálními až středně vysokými hladinami triglyceridů (110-300 mg/dl). Zatímco průměrné hladiny triglyceridů v séru se nezměnily; u subjektů s hladinami LDL cholesterolu ≥140 mg/dl) došlo po 6 týdnech suplementace PQQ ke statisticky významnému snížení celkového cholesterolu (z průměru 247 na 216 mg/dl) a LDL cholesterolu (z průměru 156 na 132 mg/dl). Výsledky přetrvávaly po 12 týdnech.

Tyto výsledky ukazují, že suplementace PQQ může vést k významnému snížení LDL-cholesterolu pravděpodobně v důsledku aktivace AmpK. Přidává k rostoucímu množství klinických údajů o výhodách této důležité sloučeniny.

Komentář:

PQQ aktivuje AmpK, enzym, který se nachází v každé buňce a slouží jako „hlavní regulační spínač“ v energetickém metabolismu. Nízká úroveň aktivity AmpK je spojena s:

• Zrychlené stárnutí
• Chronický zánět
• Vysoký cholesterol v krvi a triglyceridy
• Zvýšený viscerální „břišní“ tuk
• Inzulínová rezistence
• Mitochondriální nedostatečnost a dysfunkce
• Neurodegenerace
• obezita
• Špatná kontrola hladiny cukru v krvi

Vzhledem k tomu, že PQQ aktivuje AmpK, je jen otázkou času, než budou vytvořeny klinické údaje, které ukazují, že PQQ je užitečný pro dlouhý seznam zdravotních problémů.

Spotřebitelé si musí být vědomi různých forem PQQ na trhu. BiopQTM je jediná forma, o které vím, která se vyrábí přirozeně. Jiné formy se vyrábějí chemickou syntézou a zahrnují použití poměrně toxických sloučenin. Pečlivě si přečtěte štítky a používejte pouze BiopQQTM.

Odkaz:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Účinky příjmu pyrrolochinolinchinolin-chinonu disodné soli na hladiny cholesterolu v séru zdravých japonských dospělých.