Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti
Doprava zdarma při objednávce nad 920,00 Kč
checkoutarrow

10 bodů o zdraví štítné žlázy

254 109 Zobrazení
NA ZÁKLADĚ DŮKAZŮ

Na základě důkazů

Společnost iHerb se řídí přísnými pravidly pro získávání zdrojů a čerpá z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí, lékařských časopisů a renomovaných médií. Tento odznak označuje, že seznam studií, zdrojů a statistik naleznete v sekci referencí v dolní části stránky.

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

‌‌Co je štítná žláza? 

Štítná žláza je malá žláza ve tvaru motýla umístěná na přední straně krku. Má na starosti regulaci metabolismu a obsahuje hormony, které ovlivňují každou buňku v těle. 

‌‌Jaké jsou běžné příznaky dysfunkce štítné žlázy? 

Příznaky dysfunkce štítné žlázy jsou běžné a často se zdají nespecifické, takže je důležité podstoupit krevní test, abyste zjistili, zda jsou vaše příznaky způsobeny onemocněním štítné žlázy. 

Mezi nejčastější stížnosti pacientů se štítnou žlázou patří:  

  • Vypadávání vlasů
  • Mozková mlha
  • Svalová slabost 
  • Únava
  • Trávicí problémy
  • Menstruační nepravidelnost
  • Neplodnost
  • Nesnášenlivost chladu
  • Palpitace srdce
  • neúmyslné změny hmotnosti

Poruchy štítné žlázy neúměrně postihují ženy, ale mohou se objevit u jakéhokoli pohlaví nebo v jakémkoli věku. Děti musí být léčeny, pokud mají dysfunkci štítné žlázy, protože správná funkce štítné žlázy je nezbytná pro správný růst a vývoj. 

‌‌Jaký je rozdíl mezi hypotyreózou a hypertyreózou?

Problémy související s hypotyreózou, když štítná žláza běží příliš pomalu, jsou častější než hypertyreóza, když štítná žláza běží příliš rychle. 

Nejčastějším typem hypotyreózy je Hashimotova tyreoiditida. Graveova choroba je nejčastějším typem hypertyreózy a může být nebezpečná. Obě jsou autoimunitní onemocnění a laboratorní testy, které je screenují, hledají protilátky proti peroxidáze štítné žlázy (anti-TPO) a protilátky proti thyroglobulinu.

‌‌Jaké jsou 3 hormony štítné žlázy?

Nejvýznamnějšími hormony štítné žlázy jsou hormon stimulující štítnou žlázu (TSH), trijodthyronin (T3) a tetrajodthyronin (T4). TSH pochází z mozku, aby stimuloval štítnou žlázu k tvorbě T4, který je v krvi přeměněn na T3. T3 je nejaktivnější a nejužitečnější hormon štítné žlázy. Nejběžnější konvenční léčbou onemocnění štítné žlázy je náhrada hormonů štítné žlázy.

10 základních příčin onemocnění štítné žlázy a dysfunkce

I. Nedostatek jódu a struma

Historicky nedostatek jódu často způsoboval oteklou štítnou žlázu, nazývanou struma. To je důvod, proč sůl často přidává jód, a protože jodizovaná sůl se stala běžnou ve 20. letech 20. století, výskyt strumy se snížil. 

Některé výzkumy však zjistily, že subklinický nedostatek jódu nebo nedostatečnost je stále běžný v mnoha částech světa. Studie z roku 2017 na 378 těhotných ženách v Etiopii zjistila, že dvě třetiny z nich neměly dostatek jódu. Neléčená hypotyreóza nebo nedostatek jódu během těhotenství může vést k vážným následkům u dětí, jako je mentální postižení a problémy s růstem.

Studie z roku 2018 v Nepálu testovala hladiny jódu u účastníků s normální štítnou žlázou, subklinickou hypotyreózou a zjevnou hypotyreózou. Zjistilo se, že nadměrné hladiny jódu korelovaly s hypotyreózou a většina pacientů s normální štítnou žlázou měla dostatečný příjem jódu. 

Poraďte se se svým lékařem o správném dávkování jódu. Existuje mnoho protichůdných důkazů o správném množství a velké dávky mohou způsobit značné škody a širokou škálu příznaků. 

2. Potravinová intolerance a autoimunitní onemocnění štítné žlázy

Ve studiích bylo často prokázáno, že střevní problémy mohou být příčinou autoimunitního onemocnění štítné žlázy. 

Neceliakální citlivost na lepek může být hlavní příčinou u pacientů, kteří měli negativní test na celiakii. Jiné potravinové nesnášenlivosti je třeba posoudit individuálně. Navštivte dietologa nebo jiného poskytovatele zdravotní péče o pomoc s eliminační dietou, abyste odhalili potenciální potravinovou intoleranci. 

Potravinová intolerance způsobuje poruchy schopnosti trávit a správně vstřebávat potravu, což může vést k mnoha nedostatkům popsaným níže.

3. Nízká žaludeční kyselina a onemocnění štítné žlázy

Kyselina v žaludku je velmi důležitá pro správné rozklad potravy a vstřebávání živin. Hypochlorhydria nebo achlorhydria (s malou až žádnou žaludeční kyselinou) může způsobit nedostatek živin, který přispívá k onemocnění štítné žlázy nebo jej zhoršuje. 

Promluvte si se svým lékařem o správné diagnóze a léčbě nízké nebo žádné žaludeční kyseliny. 

4. Nedostatek zinku a funkce štítné žlázy

Pacienti s nedostatkem zinku mají větší pravděpodobnost abnormální funkce štítné žlázy. Štítná žláza ovlivňuje normální vylučování a absorpci zinku. Řada studií zjistila, že zinek může pomoci převést T4 na T3, což způsobuje, že tělo rychleji využívá omezené zásoby zinku.

5. Nedostatek selenu a hormony štítné žlázy

Selen je důležitý stopový minerální antioxidant, který může pomoci přeměnit T4 na T3. 

Německá studie účastníků s autoimunitním onemocněním štítné žlázy zjistila, že užívání 200 mikrogramů selenu vedlo k významně sníženým hladinám anti-TPO protilátek a zlepšeným ultrazvukovým obrazům. Po 6 měsících jedna skupina ve studii pokračovala v užívání selenu a nadále zaznamenala zlepšení. Skupina, která přerušila selen, se opět zhoršila. Podobné výsledky byly pozorovány v replikovaných studiích. 

V roce 2003 byli pacienti s hypertyreózou podstupující konvenční léčbu drogami studováni s přidaným doplňkem selenu. Tato studie zjistila, že léčba drogami může být účinnější s přidáním antioxidačního selenu.

Studie z roku 2007 u těhotných žen s pozitivními anti-TPO protilátkami, které začaly doplňovat selen ve 12. týdnu těhotenství a pokračovaly až do 12 měsíců po porodu, zjistila, že suplementace významně snížila výskyt poporodní dysfunkce štítné žlázy a trvalé hypotyreózy.  

Příliš mnoho dobrých věcí je možné. Stejně jako u jódu může příliš mnoho selenu způsobit další problémy, včetně vypadávání vlasů, deprese a neurologických problémů. Poraďte se se svým lékařem o správném dávkování. 

6. Graveova nemoc a hypertyreóza

Podle jedné z nejkomplexnějších knih o nutriční terapii, Nutriční medicína od Alana Gaby, MD, bylo zjištěno, že Graveova choroba má několik nedostatků spojených s ní.  

Patří mezi ně hořčíkdraslíkL-karnitinvitamíny B —zejména B12 a B6cholinvitamin A, vitamin D, koenzym q10, esenciální mastné kyselinyvitamín C. Je to proto, že hypertyreóza způsobuje zvýšení metabolismu, což způsobuje zvýšení využití těchto živin tělem. Gaby doporučuje těmto pacientům multivitamin , ale prodiskutujte testování a léčbu nedostatku živin se svým lékařem.

7. Celiakie a autoimunitní tyreoiditida

Podle jedné studie má 1 ze 62 pacientů s autoimunitním onemocněním štítné žlázy také biopsií potvrzenou celiakii. To je ve srovnání s celosvětovou prevalencí celiakie přibližně 1%, ačkoli prevalence je vyšší u kavkazských populací. 

Přehled z roku 2018 zjistil, že autoimunitní tyreoiditida je třikrát častější u pacientů, kteří mají také celiakii.

Ve studiích bylo prokázáno, že přísná bezlepková strava u pacientů s diagnózou celiakie v průběhu času zcela zvrátí autoimunitní protilátky proti štítné žláze. Pokud vám byla diagnostikována autoimunitní tyreoiditida, zeptejte se svého lékaře na screeningový test na celiakii. 

8. Infekce toxoplazmózou a autoimunitní tyreoiditida 

Toxoplasmóza, neboli T. gondii, je jednou z nejčastějších zoonotických infekcí na světě. U zdravých lidí to může být velmi mírné a bez povšimnutí nebo velmi závažné u těch, kteří jsou imunokompromitovaní. K infekci toxoplazmózou dochází především požitím nedostatečně vařeného masa. Zvyšuje riziko vzniku autoimunitní tyreoiditidy. 

Studie těhotných žen v České republice z roku 2014 zjistila korelaci mezi infekcí latentní toxoplazmózou a nižším TSH, vyšším T4 a zvýšeným rizikem autoprotilátek štítné žlázy. 

-9. Kvasinkové infekce a dysfunkce štítné žlázy 

Opakující se kvasinkové infekce vaginální, orální nebo střevní kandidou by měly být řešeny jako potenciální příčina dysfunkce štítné žlázy. Podle Alana Gabyho, MD, produkce antigenů Candida albicans vytváří protilátky, které zkříženě reagují se štítnou žlázou u citlivých lidí. 

10. Oxidační stres a dysfunkce štítné žlázy

Článek z roku 2016 pojednával o oxidačním stresu, zánětu a jeho vztahu k dysfunkci štítné žlázy. Obezita a srdeční choroby jsou běžné stavy, které jsou často přirozeně spojeny s onemocněním štítné žlázy, a oba jsou silně spojeny s oxidačním stresem a zánětem. 

Jak bylo uvedeno výše, selen je antioxidant , který studie zjistily, že může být přínosem pro osoby s onemocněním štítné žlázy. Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti zánětu a oxidačnímu stresu, je jíst pestrou stravu se spoustou čerstvých, celých, nezpracovaných potravin. Čerstvé potraviny mají výrazně vyšší obsah antioxidantů než zpracované balené potraviny, které mají často nižší nutriční hodnotu. 

Poruchy štítné žlázy jsou složité a léčba by měla zahrnovat komplexní posouzení anamnézy pacienta. Jeden problém často vede k druhému, protože potravinová intolerance, nízká žaludeční kyselina a střevní poruchy přispívají k nedostatku živin, které tyto stavy zhoršují. Navštivte kvalifikovaného, licencovaného poskytovatele zdravotní péče, jako je naturopatický lékař nebo lékař funkční medicíny, pro individualizovaný léčebný plán, který zohledňuje všechny vaše jedinečné okolnosti. 

Odkazy:

  1. Abalovich, M, Llesuy, S, Gutierrez, S, Repetto, M. Periferní parametry oxidačního stresu u Gravesovy choroby: Účinky methimazolu a 131 léčby jódem. Clin Endocrinol (Oxf). 2003; 59 (3) :321-327. doi: 10.1046/j.1365-2265.2003.01850.x
  2. Ertek, S, Cicero, AF, Caglar, O, Erdogan, G. Vztah mezi hladinami zinku v séru, hormony štítné žlázy a objemem štítné žlázy po úspěšné suplementaci jódem. Hormony (Athény). 2010; 9 (3): 263-268. doi: 10.14310/hormon. 2002.1276
  3. Gaby, A. Nutriční medicína. Concord, NH: Nakladatelství Fritz Perlberg; 2011.
  4. Kaňková, Š, Procházková, L, Flegr, J, Calda, P, Springer, D, Potluková, E. Účinky latentní toxoplazmózy na autoimunitní onemocnění štítné žlázy v těhotenství. PLoS One. 2014; 9 (10): e110878. Publikováno 28. října 2014 doi:10.1371/journal.pone.0110878
  5. Lebwohl, B, Ludvigsson, JF, Zelená, PH. Celiakie a neceliakální citlivost na lepek. BMJ. 2015; 351: h4347. Publikováno 2015 5. října doi:10.1136/bmj.h4347
  6. Hormony štítné žlázy, oxidační stres a zánět. Mediátory Inflamm. 2016; 2016:6757154. doi: 10.1155/2016/6757154
  7. Onemocnění štítné žlázy a celiakie v dětském věku: Přehled literatury. Acta Biomed. 2018; 89 (9-S): 11-16. Publikováno 2018 17. prosince doi:10.23750/abm.v89i9-S.7872
  8. Negro, R. Selen a autoimunita štítné žlázy. Biologie. 2008; 2 (2): 265-273. doi: 10,2147/btt.s2746
  9. Suplementace zinku mění metabolismus hormonů štítné žlázy u postižených pacientů s nedostatkem zinku. J Am Coll Nutr. 1994; 13 (1) :62-67. doi: 10.1080/07315724.1994.10718373
  10. Roy, A, Laszkowska, M, Sundström, J a kol. Prevalence celiakie u pacientů s autoimunitním onemocněním štítné žlázy: metaanalýza. Štítná žláza. 2016; 26 (7): 880-890. doi: 10.1089/thy.2016.0108
  11. Shrestha, U, Gautam, N, Agrawal, KK, Jha, AC, Jayan, A. Stav jódu u subklinických a zjevných pacientů s hypotyreózou pomocí testu jódu v moči: Studie případové kontroly. Indický J Endocrinol Metab. 2017; 21 (5) :719-723. doi: 10.4103/ijem.ijem_413_16

VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy... Zobrazit více