Obsah
Obsah
Játra jsou životně důležitý orgán, nezbytný pro metabolismus a detoxikaci všeho, co vstupuje do našeho těla - potravin, léků, alkoholu a toxinů. Nese těžkou zátěž. Buňky jater musí produkovat širokou škálu enzymů, schopných štěpit živiny (např. dietní tuky a bílkoviny) a potenciální toxiny a současně produkovat energii a vytvářet stovky základních sloučenin, jako jsou bílkoviny, sacharidy nebo tuky pro naše buňky. Játra ukládají cukr a vitamíny a uvolňují je podle potřeby. Poškození jater může mít vážné zdravotní následky. Naštěstí jaterní buňky, hepatocyty, obsahují vnitřní opravné systémy, které neustále bojují s volnými radikály a obnovují poškozené buněčné složky. Když se však tyto samozachovací systémy zahltí nadměrnou expozicí, může dojít k poškození.
Hepatitida (zánět jater) a cirhóza (zjizvení jater) mohou být způsobeny infekcemi (např. Hepatitida), zářením, alkoholem a jinými toxiny (např. pesticidy, těžké kovy, jedy), žlučovými kameny (cholestáza), špatnou stravou, léky na předpis nebo rakovinou.
Nealkoholické mastné onemocnění jater (NAFLD) postihuje asi 30% populace v USA a je spojeno s obezitou, diabetem 2. typu, hyperlipidemií a inzulínovou rezistencí. U některých lidí s NAFLD se rozvine zánět (steatóza), který může postupovat do cirhózy.
Hepatitida je spojena se zvýšením jaterních enzymů, které lze diagnostikovat rutinním krevním testem. Obvykle, když je narušující látka zastavena, jaterní enzymy se vrátí do normálu. Pokud tomu tak není, může být nutné užívat doplňky stravy, protože konvenční lékařská léčba je poměrně omezená. Někdy musí jednotlivec pokračovat v užívání urážlivých léků, i když to způsobuje zvýšení jaterních enzymů. Doplňky stravy mohou být použity k obnovení normálních funkcí jater, například zvýšením ochranného antioxidantu , což člověku umožní zůstat na požadovaných lécích.
Jak se játra snaží sama opravit, tvoří se jizevní tkáň a zhoršuje funkce jater (cirhóza). Pokud cirhóza pokračuje nekontrolovaně, může být život ohrožující. Nejčastějšími příčinami jaterní cirhózy jsou virus hepatitidy C, nemoci související s alkoholem jater , nealkoholické mastné onemocnění jater a hepatitida B.
Abychom pomohli lépe fungovat játra, bojovat proti zraněním a zotavit se z poškození, mohou být velmi užitečné následující doplňky: S-adenosylmethionin (SAM-e) , betain , polyenolfosfatidylcholin , Schisandra , bupleurum , Rhodipleurum , ostropestřec mariánský , kurkumin a čínské bylinné přípravky.
Před schválením klinických studií na lidech je nutný výzkum na zvířatech a tkáních. Musíme však být opatrní při přechodu z pozitivních účinků u hlodavců na potenciální účinky na člověka, zejména ve studiích jater, protože existují biologické rozdíly mezi játry hlodavců a játry lidí.
SAM-e je zcela přirozený metabolit nacházející se ve všech buňkách těla, kde se podílí na více než 100 biochemických drahách. Protože SAM-e je vysoce interaktivní molekula, rychle oxiduje, když je vystavena vzduchu. Spotřebitelé by měli nakupovat pouze produkty SAM-e nejvyšší kvality, aby byla zajištěna plná účinnost.
Četné studie ukázaly, že SAM-e zlepšuje funkci jater a zvrátí abnormální jaterní funkční testy u pacientů s cirhózou nebo hepatitidou způsobenou alkoholem, drogami, toxiny, infekcemi nebo žlučovými kameny (včetně během těhotenství). SAMe je nezbytný pro výrobu glutathionu, silného antioxidantu , který působí proti útokům volných radikálů. SAMe může také zabránit nebo zvrátit abnormální funkci jater způsobenou léky (např. Antikonvulziva, antidepresiva a stabilizátory nálady). Ve dvouleté studii jaterní cirhózy vyvolané alkoholem, případy Childsovy třídy A a B, SAM-e 1200 mg/den zvýšilo přežití a zpoždělo transplantace jater.
Pokud je poškození jater větší, což naznačuje více než trojnásobek normální hladiny jaterních funkčních testů, mohou být některé doplňky použity ke zvýšení přínosů SAM-e.
Betain (trimethylglycin)pochází z aminokyseliny, glycinu. Zdrojem betainu je příjem potravy a syntéza v játrech.Studie na hlodavcích ukazují, že betain může zastavit nebo zvrátit poškození jater. Betain může zvýšit účinky SAM-e dalším zvýšením ochrany glutathionu a zlepšením schopnosti jater rozkládat tuky. Vzhledem k tomu, že existují rozdíly mezi metabolismem jater u hlodavců a u lidí, jsou zapotřebí klinické studie dlouhodobé léčby betainem, aby se prokázala jeho potenciální hodnota při léčbě onemocnění jater bez tuku (NFLD) a onemocnění jater související s alkoholem.
Polyenolfosfatidylcholin zvyšuje zásoby SAM-e v játrech a pomáhá udržovat zásoby SAM-e na podporu regenerace jater.
Vitaminy B jsou nezbytnými kofaktory v metabolismu SAM-e. Když se SAM-e spotřebovává rychleji, jsou k udržení hladin SAM-e potřebné další vitaminy B.
Ve studiích jater u hlodavců bylo prokázáno, že kyselina alfa-lipoová (ALA) zvyšuje antioxidanty a zlepšuje lipidový profil. Ačkoli suplementace ALA zlepšila sérovou inzulínovou rezistenci a hladiny regulátoru imunitní odpovědi ve studiích na lidech, dosud nebylo prokázáno, že by zlepšovala sérové jaterní enzymy a nadměrné ukládání tuku v játrech (steatóza) u pacientů s nealkoholickým mastným onemocněním jater (NAFLD).
Bupleurum kaoi má následující hepatoprotektivní účinky: protizánětlivé, antifibrotické, zvýšená produkce glutathionu a regenerace jaterních buněk. Čínské bylinné sloučeniny obsahující bupleurum mohou pomoci podpořit zdraví jater. U doplňků vyrobených na Tchaj-wanu je méně pravděpodobné, že obsahují kontaminanty.
Ostropestřec mariánský má dlouhou historii léčebného použití. Výsledky studií na hlodavcích ukazují slibné účinky, včetně protizánětlivých, imunoregulačních, antifibrotických, antioxidačních a jaterních reparačních vlastností. U zvířat silymarin, aktivní komplex nalezený v ostropestřci mariánském, snížil poškození jater alkoholem, acetaminofenem, přebytkem železa, radiací a dalšími toxiny. Ostropestřec mariánský lze vyzkoušet pro velmi mírné zvýšení jaterních funkčních testů nebo v kombinaci s jinými hepatoprotektivními doplňky. K určení přínosů při onemocněních jater jsou zapotřebí další klinické studie.
Předklinické (buněčné a zvířecí studie) ukazují, že extrakty z Schizandry chrání játra před syntetickým chemickým (xenobiotickým) poškozením. Aktivita jaterních enzymů, antioxidace, protizánětlivost a zrychlení regenerace jater se podílejí na ochranných mechanismech těchto extraktů. Klinické studie ukázaly, že léky odvozené od Schizandry inhibují zvýšení sérových hladin jaterních enzymů vyvolané léčivem. Léky na bázi ovoce Schisandra (Schisandra chinensis nebo Schisandra sphenanthera) nebo syntetických analogů schisandrinu C jsou běžně předepisovány k léčbě poškození jater vyvolaného léky v Číně. Ve studii na hlodavcích extrakt Schizandry zabránil a zvrátil nadměrnou akumulaci lipidů způsobenou alkoholem indukovaným poškozením jaterních buněk (hepatocytů).
Bylo nalezeno více než 20 poddruhů Rhodiola rostoucích ve velmi chladném podnebí, zejména ve vysokých nadmořských výškách. Některé byly intenzivně studovány jako adaptogeny, byliny obsahující mnoho bioaktivních sloučenin se širokou škálou terapeutických účinků. Mezi těmi, u kterých bylo prokázáno, že mají hepatoprotektivní vlastnosti, bylo na lidech testováno pouze několik. Velká část Rhodioly dostupné na dnešním trhu pochází z pěstování ve velkém měřítku.
Více než čtyřicet let výzkumných důkazů ze studií na zvířatech a na lidech podporují zdravotní přínosy Rhodiola rosea. Mnoho studií na zvířatech a jaterních tkáních ukázalo, že výtažky z kořenů Rhodiola rosea mají silné antioxidační, protizánětlivé, antistresové a antitoxické účinky, včetně ochrany před toxickými účinky léků.
Studie na hlodavcích naznačují, že Rhodiola imbricate, druh, který roste v Himalájích, má hepatoprotektivní účinky. Rhodiola sachalinensis chráněna před cytotoxicitou takrinu ve studii jaterních buněk. K určení, zda by tyto poddruhy mohly být účinné u lidí, jsou zapotřebí další studie na zvířatech a klinické studie.
Kurkumin, starověký léčivý přípravek, je výtažek z kurkumy. Studie ukazují, že má protizánětlivé, antifibrotické a anti-neoplastické účinky. Výzkum byl omezený, protože kurkuminové přípravky užívané ústy měly omezenou biologickou dostupnost, což znamená, že se do těla nevstřebával dobře.
Ve výzkumných studiích se používají novější přípravky s lepší biologickou dostupností a účinností. Například v randomizované dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii dostali pacienti s nealkoholickou tukovou chorobou jater (NAFLD) amorfní disperzní formulaci kurkuminu (500 mg/den ekvivalentní 70 mg kurkuminu) nebo odpovídající placebo po dobu 8 týdnů. Kurkumin byl spojen s 78,9% snížením obsahu tuku v játrech oproti pouze 27,5% zlepšením ve skupině s placebem. Ti, kterým byl podáván kurkumin, měli také významné snížení indexu tělesné hmotnosti a sérových hladin celkového cholesterolu, lipoproteinového cholesterolu s nízkou hustotou, triglyceridů a jaterních enzymů (aspartátaminotransferáza, alaninaminotransferáza) ve srovnání se skupinou s placebem. Kurkumin byl bezpečný a dobře snášen. Druhá studie u pacientů s NAFLD potvrdila, že kurkumin snižuje sérové lipidy a jaterní enzymy.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
