Obsah
Obsah
Léky na předpis a mnoho volně prodejných léků (ty léky, které lze zakoupit bez lékařského předpisu) mohou hrát důležitou roli při léčbě symptomů a léčbě chronických zdravotních stavů. Nejsou však bez potenciálních vedlejších účinků.
Zatímco americká populace tvoří pouze 4,3 procenta ze 7,5 miliardy světové populace, Američané konzumují 25 procent světových farmaceutických léků. To nevede k lepším zdravotním výsledkům.
Navzdory vysokému užívání farmaceutických léků se občané Spojených států řadí na 31. místo na světě s průměrnou životností 79,3 let podle Wikipedie.Japonsko je na prvním místě seznamu s životností 83,7 let, přičemž japonské ženy žijí v průměru téměř 87 let. Číňané mají průměrnou životnost 76,1 roku a řadí se na 53. místě, zatímco ti v Rusku mohou očekávat, že budou žít 70,5 let a budou na 110. místě.
Minimalizace potřeby léků na předpis a bez lékařského předpisu a výběr lepší výživy a zdravějšího životního stylu by mělo být cílem všech lidí na celém světě zlepšit kvalitu života.
Zkontrolujeme pět běžných léků na předpis a dozvíme se o vitamínech a minerálech , které okrádají z vašeho těla.V závislosti na vašem aktuálním zdravotním stavu mohou být tyto léky naprosto nezbytné. Změny životního stylu, úprava stravy a rutinní cvičení však mohou zlepšit chronické zdravotní stavy. Pokud nemůžete přestat užívat léky po provedení změn životního stylu a konzultaci se svým lékařem, je třeba dbát na to, abyste zabránili vyčerpání živin, ke kterému může dojít.
Špatná strava je hlavním důvodem, proč se u mnoha lidí objeví příznaky kyselého refluxu. Kyselý reflux je také některými označován jako GERD (gastroezofageální refluxní choroba) nebo pálení žáhy. Oba odkazují na stejnou podmínku.
Prodej léků snižujících kyselinu se stal celosvětovým tržním průmyslem za miliardy dolarů. V roce 2013 generovaly reduktory kyseliny na předpis tržby přes 10 miliard amerických dolarů.
Před několika měsíci mě navštívil nový pacient na konzultaci.Bylo jí 40 let a měla asi 22 kg nadváhu. Naplánovala si schůzku se mnou, aby mohla požádat o doplnění léků. Řekla mi, že potřebuje doplnit své léky snižující kyselinu, omeprazol (Prilosec, Zegerid). Řekla mi, že na tom byla několik let a že ji užívala, aby zvládla příznaky kyselého refluxu. S vědomím, že tyto léky mohou dlouhodobě způsobit problémy, položil jsem jí několik otázek:
„Proč máte kyselý reflux? “
Odpověděla: „Kdykoli piju limonádu, jím párky v rohlíku s chilli sýrem a jedu bramborové lupínky, mám příznaky pálení žáhy. “
„Co se stane, když ty potraviny nejíte? „Zeptal jsem se.
„Nedostávám kyselý reflux“
„Pro objasnění, chcete, abych vám dal doplnění vašich léků, abyste mohli i nadále jíst nezdravé jídlo? “
„Hmm! Nikdy jsem o tom takhle nepřemýšlel. Změním svůj jídelníček a dám vám vědět, jak se mám, „řekla mi.
Po šesti měsících se jí dařilo dobře a už léky nepotřebovala. Kromě toho ztratila asi 10 liber (4,5 kg) hmotnosti.
Bohužel tyto léky dávají lidem „povolení“ jíst potraviny, které by neměli jíst.
FDA původně schválila tyto léky k léčbě žaludečních vředů a příznaků příležitostného refluxu kyseliny. Předpokládá se však, že budou podávány po dobu 4 až 8 týdnů. Mnozí je berou několik měsíců, let a možná i desetiletí. Ti, kteří mají prekancerózní změny v jícnu, což je stav zvaný Barrettův jícen, by měli užívat léky tak dlouho, jak to doporučí lékař.
Patří mezi ně: Blokátory histaminu (H2) (méně silné); Ranitidin (Zantac), Famotidin (Pepcid, Pepcid AC); a cimetidin (Tagamet); Inhibitory protonové pumpy, někdy nazývané PPI (nejsilnější); Omeprazol (Prilosec, Prilosec OTC, Zegerid); Esomeprazol (Nexium); a Pantoprazol (Protonol) Ix).
Kyselina žaludeční je produkována z nějakého důvodu. Pomáhá zabíjet bakterie dříve, než vstoupí do našeho střevního traktu, kde mohou způsobit onemocnění a infekci. Kyselina nám navíc pomáhá vstřebávat živiny. Kyselina také pomáhá žaludku vylučovat látku zvanou „vnitřní faktor“. To umožňuje střevům absorbovat vitamín B12 z potravin, které jíme.
Pokud jsou výše uvedené léky užívány déle, než bylo zamýšleno, může dojít k nedostatku výživy.
Kromě toho mohou tyto léky vést k přerůstání „špatných“ střevních bakterií a méně zdravých bakterií, protože se mění rovnováha kyselin ve střevním traktu.
Běžným diabetickým lékem používaným ke kontrole hladiny cukru v krvi je metformin (Glucophage). Zatímco tento lék odvádí dobrou práci při snižování hladiny cukru v krvi, může způsobit různé nedostatky živin, včetně nedostatku vitaminu B12. Je ironií, že nedostatek vitaminu B12 je spojen s necitlivostí a brněním v dolních končetinách, chodidlech a prstech na nohou. To je něco, co lékaři nazývají periferní neuropatií nebo diabetickou neuropatií u pacientů s diabetem.
Je však důležité si uvědomit, že cukrovka a zvýšené hodnoty cukru v krvi mohou také způsobit příznaky neuropatie.
Pokud užíváte metformin, požádejte svého lékaře, aby změřil hladinu vitaminu B12.
Většina laboratoří uvádí, že hladiny vitaminu B12 mezi 200 pg/ml a 1100 pg/ml jsou v normálním rozmezí. Mnoho lékařů integrativní medicíny a neurologů doporučuje hladiny v krvi 500 pg/ml nebo více pro optimalizaci zdraví nervů a mozku.
Prodej léků snižujících hladinu cholesterolu na předpis, jako je simvastatin (Zocor), atorvastatin (Lipitor) a lovastatin (Mevacor), je miliardový průmysl. Přestože vysoký cholesterol sám o sobě nezpůsobuje infarkty nebo mrtvice, je silným rizikovým faktorem.Padesát procent lidí, kteří mají infarkt, má normální cholesterol. Užívání léků na cholesterol mezi těmi, kteří mají srdeční onemocnění, může podle studií zabránit opakovanému výskytu infarktu.
Použití léků snižujících hladinu cholesterolu však může také způsobit, že vaše tělo produkuje méně koenzymu Q10, což je živina kritická pro mitochondrie buňky (generátor energie buňky). Nízké hladiny koenzymu Q10 mohou vést k běžně pociťovaným bolestem svalů, které si všimnete, když někteří užívají tuto třídu léků. Doplnění koenzymu Q10 často stačí k odstranění bolesti, pokud zastavení léčby cholesterolem není dobrá volba.Někteří pacienti uvádějí, že suplementace vitamínem D také pomáhá. Mnozí, kteří nejsou schopni tolerovat vedlejší účinky statinových léků, užívají červenou kvasnicovou rýži, přirozenější alternativu.
Diuretika jsou třídou léků na krevní tlak. Často se používají jako terapie první linie pro léčbu vysokého krevního tlaku. Tyto léky odvádějí skvělou práci pro většinu při snižování hodnot krevního tlaku. Patří mezi ně hydrochlorothiazid, triamterene-hydrochlorothiazid (Dyazide, Maxzide), chlorthalidon a furosemid (Lasix). Rutinní užívání může bohužel vést k nízké hladině draslíku a hořčíku v krvi kromě mírné dehydratace.
Nízká hladina draslíku a hořčíku může způsobit svalové křeče a v některých případech nepravidelné srdeční rytmy, které mohou nebo nemusí způsobit příznaky. Pokud užíváte tyto léky na krevní tlak, doporučuje se rutinní monitorování elektrolytů v krvi, alespoň jednou ročně nebo více, a přiměřená náhrada živin.
Zvažte otázku svého poskytovatele zdravotní péče, zda by měly být zváženy alternativní léky na krevní tlak.Některé studie ukazují, že suplementace koenzymem Q10 a bobulí Hawthorne může pomoci snížit krevní tlak.
Nízký obsah vitamínu C může mít za následek snadné modřiny, zatímco nízké hladiny zinku mohou oslabit imunitní systém, vést k kožním vyrážkám a vést k chronickému průjmu.
Antikoncepční pilulky byly poprvé schváleny v roce 1960 jako prostředek prevence těhotenství. Při správném použití jsou 99,7% účinné. Celosvětově je užívá více než 100 milionů žen. Tyto pilulky mohou vyčerpat vitamíny B a hořčík, takže pokud vám jsou předepsány, zvažte užívání alespoň prenatálního vitamínu denně. Většina žen užívajících antikoncepční pilulky bude také muset doplnit hořčík, pokud se vyskytnou svalové křeče, bolesti hlavy a bušení srdce.
Máte-li jakékoli obavy, zda vaše léky ovlivňují váš nutriční stav, poraďte se se svým lékařem. Pamatujte, že tyto informace nejsou běžně vyučovány lékaři na lékařské fakultě. Doporučuji vám ukázat tento článek svému lékaři, pokud si nejsou jisti. Většina základních nutričních krevních testů je hrazena pojišťovnami.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
