Obsah
Obsah
Možná si to neuvědomujete, ale každý den jste vystaveni toxinům včetně arsenu, olova, rtuti a kadmia.
Podle studie z roku 2017 „Perzistentní znečištění těžkými kovy představuje hlavní hrozbu pro všechny formy života v životním prostředí kvůli jeho toxickým účinkům“.Za posledních 100 let byly tyto těžké kovy a jiné toxiny používány průmyslově a našly si cestu do vody a potravin, vzduchu a dokonce i do našeho domácího prostředí. Po požití se těžké kovy hromadí v našich tkáních a orgánech, kde mohou mít za následek zdravotní problémy.
Každý člověk má v těle do určité míry těžké kovy. Neexistuje způsob, jak se jim úplně vyhnout. Můžeme se však pokusit snížit expozici a zvýšit vylučování prostřednictvím stravy, výživy a výběru životního stylu.
Před 100 lety byla rakovina vzácná ve Spojených státech, Rusku, Japonsku a Číně. Rakovina je však nyní hlavní příčinou úmrtí na celém světě. Existují důkazy, že expozice těžkým kovům hraje roli ve zvýšeném výskytu rakoviny, jako je rakovina arsenu a močového měchýře podle studie z roku 2006. Zvýšená expozice těžkým kovům je podle studie z roku 2013 rostoucím problémem i v Africe.
Na přelomu dvacátého století trpěla rakovinou 3 procenta populace ve Spojených státech. V roce 1950 se u 20 procent americké populace vyvinula rakovina. V roce 2000 mělo rakovinu 38 procent populace. Lékaři předpovídají, že do roku 2020 bude u 1 ze 2 lidí někdy v životě diagnostikována život ohrožující rakovina.
Zatímco mnoho vlád může pracovat na minimalizaci expozice přísnějšími environmentálními normami a předpisy o znečištění, měli bychom se snažit nejen vyhnout expozici těžkým kovům, ale také optimalizovat přirozené čisticí mechanismy našeho těla. Naše tělo má vrozenou schopnost detoxikovat se.
Příznaky expozice těžkým kovům se pohybují od několika až žádných příznaků až po středně závažné nebo někdy závažné příznaky. Všichni jsme vystaveni těžkým kovům a cílem by mělo být jejich identifikace, minimalizace a odstranění z našeho těla pomocí dobře promyšleného přístupu.
Příznaky akutní i chronické expozice mohou zahrnovat, ale nejsou omezeny na:
Podle Dr. Josepha Pizzorna ve své knize z roku 2017 The Toxin Solution „Průměrný člověk narazí na neustálý proud benzenu a chemikálií [plus těžkých kovů] z toxinů, od potravin nabitých chemikáliemi, barev, tiskařských inkoustů, retardérů hoření, chladicích kapalin a povrchových úprav dřevěných podlah až po oděvy ošetřené Scotchgardem...“. Je málo, co můžeme udělat, abychom se tomu úplně vyhnuli.
První krok je mít na paměti potraviny, které vkládáme do našeho těla a prostředí, ve kterém trávíme svůj čas. Přijetí všech možných preventivních opatření ke snížení nebo zabránění expozici je zásadní. Bylo řečeno, že rozdíl mezi jedem a lékem je jednoduše dávka. To platí i pro neléčivé chemikálie, kterým jsme vystaveni. I když 100% vyhýbání se nemusí být možné, snížení dávky expozice může pomoci optimalizovat jejich zdraví.
Často se používá při výrobě pesticidů. Mezi časté zdroje kontaminace patří pitná voda, cigarety a potraviny, jako je komerčně vyráběné kuře, podle zprávy Johna Hopkinse. Jak se v těle hromadí hladiny, arsenu je spojen se zdravotními problémy, včetně zvýšeného rizika cukrovky, únavy, bolestí hlavy, bolesti svalů, střevních onemocnění, duševních poruch, bílých pruhů na nehtech (mees' lines) a podráždění kůže. V závažných případech může také vést k buněčné otravě a smrti.
Olovo je těžký kov. Latinské slovo je plumbum, což je místo, kde získáváme slovo instalatér. Ti, kteří pracují v vedoucím průmyslu, průmyslu baterií, svářečích a pájcích, jsou vystaveni zvýšenému riziku expozice. Mám pacienta, který byl soutěžním střelcem (střelcem) a vyráběl si vlastní kulky. Když jsme změřili hladinu olova v krvi, byla zvýšená. Mezi další zdroje expozice patří olověné trubky, půda, znečištěná voda. Ve Flintu v Michiganu je olovo ve veřejném zásobování vodou velkým problémem, který představuje zdravotní obavy pro komunitu.
Od 20. do 90. let 20. století mnoho míst po celém světě používalo benzín, který obsahoval olovo. Do roku 2011 většina zemí zakázala přidávání olova do ropy. Ve Spojených státech obsahují struktury s barvou před rokem 1978 olovo. Děti, které žijí ve starších domovech, jsou vystaveny zvýšenému riziku expozice.
Když jsou děti vystaveny, jejich duševní a fyzický vývoj může být ovlivněn podle studií. Zvýšené hladiny olova v krvi jsou spojeny se sníženým inteligenčním kvocientem (IQ). Mezi toxické účinky patří neuropatie, problémy s pamětí, onemocnění ledvin, zvýšené riziko rakoviny a krevní problémy, jako je anémie.
Merkur je v životním prostředí všudypřítomný. Zvýšené hladiny v krvi mohou způsobit nebo přispět k neurologickým příznakům, jako je ztráta paměti, jemný třes. Kromě toho může zvýšit riziko chronického onemocnění ledvin, zvýšeného krevního tlaku, srdečních chorob a dalších.
Pravidelná konzumace ryb s vysokým obsahem rtuti je také problematická. Patří mezi ně makrela královská, žralok, mečoun ahi tuňák a marlin. Ryby s nízkým obsahem rtuti jsou sumec, platýs, losos, pstruh, sledě a sardinky a jsou lepšími možnostmi, zejména pro těhotné ženy a děti.
Také mnoho lidí má v ústech „stříbrné výplně“. Mnoho z nich je vyrobeno z rtuťového stříbrného amalgámu. Rtuť však může být uvolněna do krevního systému ve formě „odplyňování“. Chcete-li odstranit rtuťové výplně, použijte zubaře, který se specializuje na odstraňování rtuťových výplní. Pokud to nebude provedeno správně, může vás odstranění také vystavit velkému množství rtuti, což může být velmi nebezpečné.
Kadmium je těžký kov, běžný v domácích potřebách, jako jsou baterie. Ti, kteří pracují v průmyslu baterií, provádějí galvanické pokovování nebo jsou v blízkosti parních lamp, jsou vystaveni zvýšenému riziku expozice. Kuřáci tabáku také požívají kadmium s každou kouřenou cigaretou. Zvýšené hladiny zvyšují riziko osteopenie, osteoporózy, onemocnění plic a ledvin. Akutní expozice je spojena s bolestmi hlavy, nevolností, zvracením, břišními křečemi a průjmem. Může to být také spojeno s problémy s dýcháním a hromaděním tekutin v plicích.
Mezi další těžké kovy, které mohou způsobit zdravotní problémy, patří toxické formy hliníku a chrómu (nezaměňovat s prospěšnou formou pikolinátu chromu).
Pokud máte obavy z expozice těžkým kovům, poraďte se se svým lékařem. Krevní testy, testy moči a někdy i analýza vlasů mohou být provedeny, aby se zjistilo, zda máte v těle nějaké závažné množství těžkých kovů.
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro očištění těla, abyste pomohli odstranit těžké kovy a toxiny. Patří mezi ně následující:
Půst je jedním z nejúčinnějších a nejlevnějších způsobů, jak pomoci detoxikovat tělo. Jednoduchý akt zdržení se jídla nebo potravin po určitou dobu umožňuje tělu odstranit nežádoucí látky.
Jíst organické ovoce a zeleninu a drůbež a hovězí maso bez hormonů krmené trávou (podle svých nejlepších schopností) je důležité, abyste se vyhnuli chemickému vystavení. Nepoužívejte ryby se zvýšenou hladinou rtuti více než jednou týdně.
Vyhněte se zpracovaným potravinám a potravinám s nadměrným cukrem. Vyhněte se umělým sladidlům a kukuřičnému sirupu s vysokým obsahem fruktózy, protože obojí klade zvláštní důraz na metabolismus vašeho těla a detoxikační cesty.
Naše střeva jsou primárním způsobem, jakým toxiny vstupují do našeho těla. Ti, kteří mají střevní potíže, jako je syndrom dráždivého tračníku, chronický průjem, zácpa, nadýmání atd., mají často stav zvaný Děravé střevo, což má za následek potíže s absorpcí. Špatná střevní bariéra má za následek zvýšenou absorpci chemikálií a toxinů těžkých kovů. Můžeme optimalizovat naše zdraví střev pomocí probiotik a prebiotik . Také vyhýbání se běžným spouštěcím potravinám, jako je pšenice, mléčné výrobky nebo kukuřice, může být pro některé užitečné. Užitečné mohou být také konzumace velkorysých porcí ovoce a zeleniny.
Úkolem jater je odstraňovat těžké kovy a další toxiny z naší krve. Naše játra provádějí řadu chemických reakcí za účelem detoxikace krve. K tomu jsou potřebné určité živiny. Omezte nebo se vyhněte konzumaci alkoholu při pokusu o detoxikaci.
Ledviny jsou zodpovědné za filtrování krve a při tom odstraňují těžké kovy, toxiny a metabolický odpad. Podle výzkumu může následujících 15 potravin a doplňků pomoci při obnově optimální funkce ledvin a usnadnit detoxikaci.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
