Obsah
Obsah
Extrakt z grapefruitových semen je odvozen ze semen, dužiny a bílé membrány grapefruitu (Citrus × paradisi). Extrakt z grapefruitových semen obsahuje širokou škálu antioxidantů. I když se používá především jako antimikrobiální činidlo, extrakt z grapefruitových semen může také ovlivnit imunitní, kardiovaskulární a trávicí systém.
Kromě antioxidantů obsahuje extrakt z grapefruitových semen různé chemické sloučeniny, které přispívají k jeho potenciálním účinkům na zdraví. Primární složky extraktu z grapefruitových semen zahrnují:
Antimikrobiální aktivita je jedním z nejrozšířenějších účinků extraktu z grapefruitových semen na zdraví. Vědci zkoumali potenciál extraktu z grapefruitových semen inhibovat růst různých bakterií, hub a dokonce i některých virů.
Několik studií naznačuje, že extrakt z grapefruitových semen může být účinný proti běžným bakteriálním patogenům, včetně Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans a Salmonella spp. Jedna studie zjistila, že extrakt z grapefruitových semen vykazoval významnou antibakteriální aktivitu proti grampozitivním i gramnegativním bakteriím. Vědci připisovali tento antimikrobiální účinek přítomnosti polyfenolů a flavonoidů v extraktu z grapefruitových semen, které mohou narušit bakteriální buněčnou membránu a narušit jejich růst a replikaci.
Další studie srovnávající účinky extraktu z grapefruitových semen s konvenčními lokálními antibiotiky zjistila, že extrakt z grapefruitových semen je příznivě srovnáván s konvenčními léky ve své schopnosti inhibovat mikrobiální růst.
Novější studie potvrdila, že extrakt z grapefruitových semen inhiboval růst bakterií rezistentních na více léčiv, včetně methicilin-rezistentních Staphylococcus aureus (MRSA). Tato studie zjistila, že extrakt z grapefruitových semen inhiboval růst bakterií i při nízkých koncentracích, což podporuje jeho použití jako přírodní antimikrobiální činidlo.
Tento extrakt může také pomoci předcházet nebo léčit infekce močových cest. Jedna malá studie zkoumala grapefruitová semena jako potenciální léčbu infekce močových cest bakteriemi Pseudomonas. Další studie zjistila, že jak extrakt z grapefruitových semen, tak grapefruitová šťáva měly antimikrobiální účinky na močové bakterie z močového měchýře a katétrů.
Bylo také prokázáno, že extrakt z grapefruitových semen vykazuje antifungální vlastnosti. Několik výzkumných studií naznačuje, že extrakt z grapefruitových semen může inhibovat růst druhů hub, včetně Candida. Novější studie zjistila, že extrakt z grapefruitových semen zabránil vývoji houbových biofilmů na zubní pryskyřici.
Biofilmy jsou složitá, strukturovaná společenství mikroorganismů, včetně bakterií, hub a někdy i virů, které přilnou k povrchům a vytvářejí matrici látek, které se chrání před buňkami imunitního systému. Tyto biofilmy hrají významnou roli v lidském zdraví, protože se mohou tvořit na různých površích v těle, jako jsou zuby, lékařské implantáty a slizniční tkáně, jako je výstelka trávicího traktu.
Biofilmy jsou proslulé tím, že způsobují chronické infekce, protože chrání patogeny před imunitním systémem a antibiotiky. Extrakt z grapefruitových semen se běžně používá jako „odstraňovač biofilmu“ spolu s dalšími přírodními látkami, jako je N-acetylcystein a serrapeptáza.
Další studie zjistila, že extrakt z grapefruitových semen interferuje s replikací určitých ptačích (ptačích) virů. Vědci poznamenali, že extrakt z grapefruitových semen může být účinným dezinfekčním prostředkem v chovu zvířat.
Antimikrobiální účinky extraktu z grapefruitových semen však byly zpochybněny kvůli konzervačním látkám používaným v některých formulacích, které mohou mít vlastní antimikrobiální účinek. Zatímco počáteční výsledky zahrnující patogenní bakterie a houby jsou slibné, je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdily antimikrobiální vlastnosti extraktu z grapefruitových semen.
Extrakt z grapefruitových semen je nabitý antioxidačními sloučeninami, jako jsou polyfenoly, bioflavonoidy a vitamín C. Antioxidanty pomáhají bojovat proti oxidačnímu stresu, procesu zapojenému do různých chronických onemocnění a stárnutí. Flavonoidy získané z extraktu z grapefruitových semen, jako je naringin, naringenin, rutina quercetin, jsou silné antioxidanty. Vysoký obsah vitamínu C v extraktu z grapefruitových semen také přispívá k jeho antioxidačním účinkům.Vitamin C je známý antioxidant, který podporuje imunitní systém, podporuje syntézu kolagenu pro zdraví pokožky a chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Naringin a naringenin, dvě antioxidační sloučeniny nacházející se v extraktu z grapefruitových semen, byly studovány jako potenciální terapeutická činidla pro kardiovaskulární systém. Předklinický výzkum zjistil, že tyto antioxidanty mohou prospět srdci a cévám.
Antioxidační sloučeniny v extraktu z grapefruitových semen mohou také zlepšit funkci imunitního systému. Vitamin C je nezbytný pro imunitní funkci, protože podporuje produkci bílých krvinek, jako jsou B buňky, které produkují protilátky a hrají zásadní roli při obraně těla před infekcemi.
Zatímco vitamín C je nepochybně prospěšný pro imunitní systém, extrakt z grapefruitových semen může také vděčit za své imunitní posilující účinky vysokému množství flavonoidů a polyfenolů. Tyto sloučeniny mohou také posílit funkci imunitního systému snížením zánětu a oxidačního stresu.
V poslední době byl extrakt z grapefruitových semen také studován jako přísada do balení potravin a potravin, protože snižuje oxidaci a zvyšuje trvanlivost potravin.
Je však důležité si uvědomit, že zatímco extrakt z grapefruitových semen vykazuje antioxidační aktivitu v laboratorních studiích a preklinických studiích, jeho účinky na lidské tělo se mohou lišit v důsledku individuální biologické dostupnosti a metabolismu.
Antimikrobiální a antioxidační účinky extraktu z grapefruitových semen mohou také prospět trávicímu systému. V nedávné studii na zvířecích modelech extrakt z grapefruitových semen snížil poškození tkáně při akutní pankreatitidě. Vědci to připisují jeho antioxidačním vlastnostem. V jiné studii zkoumající účinky alkoholu a stresu na buňky žaludeční výstelky měl extrakt z grapefruitových semen ochranný účinek. I když tyto výsledky dosud nebyly potvrzeny u lidských účastníků, výsledky jsou zajímavé a vyžadují další výzkum.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je gastrointestinální porucha charakterizovaná příznaky, jako je bolest břicha, nadýmání, průjem a zácpa, často spojené s nerovnováhou střevních bakterií. IBS je často léčena mátovým olejem, probiotikya glutaminem. Protože extrakt z grapefruitových semen má antibakteriální vlastnosti, může pomoci obnovit mikrobiální rovnováhu ve střevě a potenciálně zmírnit některé příznaky IBS.
V jedné klinické studii zkoumající účinky extraktu z grapefruitových semen u lidí s ekzémem i syndromem dráždivého tračníku zaznamenali účastníci, kteří užívali zapouzdřený extrakt z grapefruitových semen, v průběhu studie významné zlepšení symptomů IBS, jako je nadýmání a plynatost.
I když extrakt z grapefruitových semen nabízí řadu potenciálních přínosů pro zdraví, stejně jako všechny látky, nemusí být bezpečný pro každého a může způsobit nežádoucí účinky. Extrakt z grapefruitových semen může způsobit kožní vyrážky, svědění nebo zažívací potíže u jedinců, kteří jsou citliví nebo alergičtí na citrusové plody.
Extrakt z grapefruitových semen může také interagovat s některými léky, jako jsou ředidla krve, antihypertenziva, statiny, hormonální antikoncepce a imunosupresiva. Inhibuje enzymy cytochromu P450 v játrech, které hrají roli v metabolismu léčiv. To může potenciálně vést ke škodlivému zvýšení hladiny některých léků v krvi. Jednotlivci užívající léky na předpis by se měli před použitím doplňků extraktu z grapefruitových semen poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Někteří jedinci mohou pociťovat zažívací potíže, jako je nevolnost nebo průjem, při konzumaci extraktu z grapefruitových semen ve vysokých dávkách. Vždy je vhodné začít s nižší dávkou a postupně zvyšovat dávku, aby se vyhodnotila tolerance. Protože extrakt z grapefruitových semen může změnit růst bakterií, jeho dlouhodobé užívání může ovlivnit střevní mikroflóru. Pokud užíváte tento doplněk déle než několik dní, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče.
Neexistují žádné studie zkoumající použití extraktu z grapefruitových semen u těhotných nebo kojících žen, proto se nedoporučuje používat tento doplněk, pokud jste těhotná nebo kojíte.
Konečně se objevily zprávy o tom, že produkty extraktu z grapefruitových semen byly falšovány syntetickými antimikrobiálními látkami, jako je benzalkoniumchlorid, který může být při požití škodlivý. Před použitím doplňků extraktu z grapefruitových semen si vždy vyberte renomované značky a poraďte se se zdravotnickým pracovníkem.
Extrakt z grapefruitových semen lze použít lokálně i interně jako zapouzdřená kapalina. Dávkování se pohybuje od 100 do 250 miligramů na dávku, užívané jednou až čtyřikrát denně na základě doporučení vašeho poskytovatele zdravotní péče.
Extrakt z grapefruitových semen má řadu potenciálních přínosů pro zdraví, včetně antimikrobiálních, antioxidačních a imunitně posilujících vlastností. Zatímco některé vědecké důkazy podporují tvrzení o účincích extraktu z grapefruitových semen, existuje jen málo klinických studií zkoumajících jeho roli v lidském těle. Navzdory nedostatku studií mnoho poskytovatelů zdravotní péče úspěšně použilo extrakt z grapefruitových semen. Před použitím extraktu z grapefruitových semen jako doplňku stravy se vždy poraďte se znalým poskytovatelem zdravotní péče.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
