Alternativy ústního zdraví

Zdá se, že každý představitelný produkt dostává v dnešní době čistý upgrade. Od kosmetických produktů až po čisticí prostředky , touha spotřebitelů po alternativních a organických přísadách je tu, aby zůstala. 

Pokud jde o alternativy pro zdraví ústní dutiny , společnosti berou na vědomí hnutí čistoty a vytvářejí holistické produkty, které neobsahují fluorid, laurylsulfát sodný a triklosan, a místo toho se zaměřují na přírodní složky, jako je bentonitová hlína a uhlí. 

Pokud čistíte svou hygienickou rutinu, tyto alternativy pro zdraví ústní dutiny vám mohou poskytnout silné perleťově bílé bez škodlivých přísad.

Nefluoridní zubní pasta

Mnoho zdravotnických odborníků se domnívá, že v průběhu času se fluorid může hromadit v těle a přispívat k různým zdravotním problémům. Použití fluoridu je kontroverzní, protože se přidává do zásobování vodou v zemích po celém světě - a když se používá v zubní pastě, pravděpodobně existují další přísady, kterým se hledači čistých produktů mohou chtít vyhnout. Abychom vyhověli trendu nefluoridů , existuje řada účinných přírodních složek, které se nacházejí v alternativní zubní pastě.

Uhlí

Aktivované uhlí pomáhá odstraňovat toxiny nebo jakýkoli druh nahromadění, protože je vysoce absorpční. Protože je tak úspěšný při vazbě na chemikálie, je také známo, že se váže na jakékoli skvrny, čímž pomáhá bělit zuby. Studie ukázaly, že dřevěné uhlí pomáhá zdraví ústní dutiny tím, že pomáhá udržovat normální pH, zabíjí špatné bakterie a dokonce zabraňuje vzniku dutin. Existuje mnoho zubních past bez fluoridů, které používají dřevěné uhlí jako hlavní složku, stejně jako výrobky z dřevěného uhlí, které se používají speciálně k bělení zubů.

Bentonitový jíl

Stejně jako dřevěné uhlí se bentonitová hlína také váže na chemikálie a látky v ústech a pomáhá odstraňovat nahromadění v našich dásních, jazyku a zubech.     Obsahuje také antibakteriální vlastnosti, které pomáhají dále zabíjet bakterie, které mohou číhat v ústech. Je široce používán v přírodních zubních pastách, stejně jako samostatně jako ošetření ústní vody. Protože je také zásaditý, pomáhá vyrovnat kyselost v našich ústech.

Manuka med

Manuka med není jen na čaj! Je známo, že obsahuje specifický enzym, který pomáhá vytvářet peroxid vodíku, což je skvělá antibakteriální vlastnost pro zdraví ústní dutiny. Je ideální pro zdraví našich zubů, protože pomáhá předcházet plaku a špatnému dechu. Jeho vlastnosti mohou také pomoci zabránit zubnímu kazu a dokonce i dutinám.

Alternativy ústní vody

Některé ústní vody mohou být velmi dráždivé, protože většina populárních značek obsahuje alkohol. Alkohol může být extrémně dehydratující pro zuby a může také způsobit citlivost dásní, což je důvod, proč mnoho jedinců, kteří hledají alternativní možnosti k ústní vodě, se obrací na tahání oleje a šetrnější přírodní produkty. Zde jsou některé přírodní ingredience, které jsou skvělou alternativou k ústní vodě.

Kokosový olej

Když se používá jako ústní voda, kokosový olej pomáhá zamést bakterie a mikroby tím, že je vysává, když je otvíráme kolem úst. Kokosový olej má také přírodní antimikrobiální sloučeniny, konkrétně z obsahu kyseliny laurové. Studie spojily tažení oleje s kokosovým olejem se snížením zánětu dásní a hromadění plaku, což je běžná výzva, pokud jde o zdraví ústní dutiny.

Bylinné směsi

Věděli jste, že konkrétní byliny mohou také pomoci zdraví ústní dutiny? Při použití jako oplach může rozmarýn uklidnit dásně a obsahuje antibakteriální vlastnosti.      Máta peprná vydává svěží chuť a zároveň pomáhá ničit bakterie. Neem, oblíbená ajurvédská bylina, působí jako silný dezinfekční prostředek při použití jako výplach úst.

Další stahovací prostředky pro zdraví ústní dutiny

Kromě kartáčování, používání nití a oplachování existuje mnoho dalších způsobů, jak si můžete udržet nejlepší možné zdraví ústní dutiny. Od potravin, které jíte, až po doplňky, které užíváte; vaše ústa jsou prvním vstupním bodem do složitého systému, kterým je váš trávicí systém. Zde jsou dvě další svorky, které můžete mít ve vaší lékárničce.

Probiotika

Pokud víte o probiotikách, pravděpodobně jste slyšeli o úžasných způsobech, jak mohou pomoci vašemu mikrobiomu. Věděli jste však, že existují specifické prvky pro konkrétní účely? Existuje dokonce specifický probiotický kmen, který se stará o zdraví vašich dásní, jazyka a zubů. Orální probiotika mohou pomoci v boji proti dutinám, zánětu dásní a jakémukoli typu bakterií, které by mohly číhat v ústech.

Škrabka na jazyk

Populární ajurvédská praxe, škrábání jazyka má mnoho výhod. Škrábání jazyka pomáhá odstranit jakýkoli typ bakterií nebo nahromadění toxinů na jazyku, odstraňuje povlak na jazyku, který může způsobit špatný dech, a může také pomoci obnovit vaše chuťové pohárky.

S alternativními produkty pro zdraví ústní dutiny , které se objevují vlevo a vpravo, může být extrémně snadné migrovat od tradičních produktů, které obsahují škodlivé složky, jako je fluorid a alkohol. Pochopení toho, jak přírodní ingredience fungují na zlepšení vašeho zdraví a pohody, vám pomůže rozhodnout se, jaké čisté produkty pro vás budou fungovat!