Obsah
Obsah
Pterostilbene je chemická sloučenina nacházející se v rostlinách. Jedná se o polyfenol se strukturou podobnou resveratrolu. Kvůli mírným strukturálním rozdílům je však pterostilben rozpustnější v tucích. Tento rozdíl zlepšuje biologickou dostupnost pterostilbenu. Výzkum na zvířatech obecně zjistil, že pterostilben má podobné, ale silnější účinky na zdraví než ty, které byly nalezeny u resveratrolu.
Pterostilben se dobře vstřebává, snadno se distribuuje po celém těle a může překročit hematoencefalickou bariéru - faktory, které jsou neobvyklé pro mnoho přírodních polyfenolů podporujících zdraví. Kurkumin, polyfenol z kurkumy známý svými silnými protizánětlivými vlastnostmi, má velmi špatný příjem z trávicího traktu. Quercetin, další polyfenol, je také špatně absorbován. To dává pterostilbenu potenciální výhodu oproti jiným polyfenolům pro klinické použití.
Pterostilbene byl poprvé objeven jako sloučenina v santalovém dřevě. Jak výzkum postupoval, byly nalezeny další zdroje, včetně borůvek, hroznů, arašídůa indického kina. Sloučenina se vyrábí ve větším množství v reakci na stresory rostlin a plísňové infekce. Typicky se pterostilben nachází v nejvyšších koncentracích v ovoci, listech a jádrovém dřevě v rostlinách, o nichž je známo, že jej obsahují.
V publikovaném výzkumu obklopuje pterostilben hodně vzrušení. Autoři studie uznali řadu potenciálních účinků, včetně antioxidačních, protizánětlivých, zmírňujících bolest, vyrovnávání cukru v krvi, proti obezitě a ochranných účinků na srdce a mozek. Lidský výzkum je však stále poměrně omezený, a to i se vším vzrušením.
Stejně jako vitamín C a vitamin E, bylo prokázáno, že pterostilben pomáhá snižovat poškození volnými radikály. V publikovaném výzkumu bylo zjištěno, že pterostilben vykazuje přímé antioxidační účinky spolu s upregulujícími antioxidačními enzymy a obranyschopností v celém těle. Předpokládá se, že mnoho potenciálních zdravotních přínosů zjištěných u pterostilbenu souvisí s jeho antioxidačními účinky.
Zvýšená zánětlivá aktivita v těle byla spojena s řadou chronických onemocnění. Oxid dusnatý je signální molekula, která může hrát zánětlivou roli v imunitních reakcích. Cyklooxygenáza (COX) je samostatná zánětlivá signální molekula, která je inhibována aspirinem a ibuprofenem. Zdá se, že obě tyto zánětlivé signální molekuly jsou inhibovány pterostilbenem. Nadměrné hladiny obou enzymů souvisejí s několika chronickými onemocněními.
Důkazy o vlastnostech zmírňujících bolest jsou stále rané a klinické studie na lidech většinou chybí. Zatímco výše popsané protizánětlivé účinky naznačují potenciál pterostilbenu jako léčby bolesti a zánětu, údaje o lidech jsou extrémně omezené. Studie na zvířatech však obvykle potvrzují účinky snižující bolest. Nedávná studie zjistila snížený otok a zánět u potkaního modelu artritidy. Kromě toho pterostilben zlepšil složení střevní flóry a snížil patologické bakterie v celém zažívacím traktu, které mohou také pomoci snížit zánět.
Samostatná studie na potkanech také zkoumala pterostilben v modelu revmatoidní artritidy. V kombinaci s mírnou fyzickou aktivitou se kombinace ukázala jako účinná při zlepšování stavu.
Zatímco studie na zvířatech a modely buněčných kultur jsou zajímavé, jsou zapotřebí studie na lidech, abychom lépe porozuměli potenciálu pterostilbenu. Studie u dobrovolníků užívajících 450 mg pterostilbenu denně, což je dávka, o které je známo, že je bezpečná pro lidskou spotřebu, nezvýšila hladinu v krvi dostatečně vysoko, aby vyvolala klinické účinky snižující bolest. Autoři doporučili studii zaměřenou na stanovení dávky, aby se pokusili zjistit, zda by vyšší dávka byla bezpečná a účinná pro snížení bolesti a zánětu u lidí.
Zdá se, že řada přírodních sloučenin je příslibem pro vyvážení hladiny cukru v krvi a pomoc při léčbě cukrovky. Skořice, berberina ibišek vykazují potenciální výhody, mimo jiné přírodní sloučeniny. Nedávno studie o pterostilbenu naznačují významný příslib pomoci při kontrole hladiny cukru v krvi a komplikacích diabetu.
Stejně jako mnoho jiných potenciálních přínosů pterostilbenu, údaje na zvířatech silně naznačují přínos pro diabetes, přesto jsou zapotřebí údaje z klinických studií u lidí. Některé z prvních výzkumů podávaly pterostilben diabetickým potkanům. Vědci zjistili, že pterostilben měl účinky snižující hladinu cukru v krvi srovnatelné se standardními léky na cukrovku metforminem.
Konzumace vysokých hladin fruktózy (nalezená v kukuřičném sirupu s vysokým obsahem fruktózy) koreluje se zvýšenými srdečními chorobami, cukrovkou a problémy s cukrem v krvi. Jako takový byl dokonce začleněn do zvířecích modelů, kde vysoké dávky fruktózy mohou rychle způsobit dysregulaci cukru v krvi a srdeční onemocnění. Je úžasné, že u zvířat, která měla všechny dietní sacharidy nahrazeny fruktózou, byl pterostilben schopen zabránit diabetickým změnám.
Další studie diabetu na zvířatech odhalily řadu ochranných účinků pterostilbenu. Poškození ledvin, běžné u diabetu, je inhibováno pterostilbenem. Hojení ran je u diabetu často špatné. Lokální aplikace pterostilbenu zlepšila hojení popálenin u diabetických potkanů. Další známou komplikací diabetu je ztráta sluchu. U diabetických potkanů bylo prokázáno, že pterostilben pomáhá chránit před ztrátou sluchu zmírněním poškození volnými radikály.
Obezita se rychle stává epidemií po celém světě. A i když je to často považováno za nedostatek vůle jíst méně, data naznačují další základní příčiny, zejména proto, že míra obezity se synchronizovaně zvýšila ve všech věkových skupinách. K řešení epidemie obezity jsou pravděpodobně zapotřebí jiné přístupy než jen strava a cvičení. Časné důkazy naznačují, že pterostilben může být schopen hrát roli.
Hnědá tuková tkáň je druh tuku nacházejícího se v těle, který využívá kalorie k produkci tepla. Bílá tuková tkáň je tuková tkáň spojená s přibýváním na váze a obezitou. Hnědá tuková tkáň je metabolicky aktivní a spaluje přebytečné kalorie, což může být prospěšné pro hubnutí. Bylo prokázáno, že pterostilben na zvířecích modelech zvyšuje spotřebu kalorií hnědé tukové tkáně. Kromě toho bylo zjištěno, že pterostilben pomáhá transformovat bílou tukovou tkáň tak, aby se chovala spíše jako hnědá tuková tkáň a spalovala další kalorie.
Zajímavé je, že pterostilben také blokuje replikaci tukových buněk a absorpci tuku do bílé tukové tkáně. Je také známo, že obezita zvyšuje zánět. Tukové buňky produkují zánětlivé signální molekuly, které vedou k nadměrnému zánětu v celém těle. Díky svým protizánětlivým účinkům pomáhá pterostilben blokovat tuto zánětlivou signalizaci z tukových buněk.
Příznivé účinky na střevní flóru, zmíněné výše, se také jeví jako relevantní pro obezitu. Je dobře známo, že specifické změny střevní flóry podporují přírůstek hmotnosti. Zdá se, že účinky pterostilbenu na vyvážení střevní flóry se také podílejí na léčbě obezity. Studie na zvířatech prokázaly korekci nerovnováhy střevní flóry pozorované u zvířat s nadváhou při suplementaci pterostilbenem.
Míra Alzheimerovy choroby roste s tím, jak světová populace stále stárne. A bohužel neexistují žádné akceptované léčby modifikující onemocnění. V současné době, i při standardní léčbě, jakmile se u jednotlivce vyvine Alzheimerova choroba, je to pomalý, neúprosný pokles, který nakonec vede ke ztrátě paměti, invaliditě a smrti.
Vzhledem k tomuto ponurému výhledu výzkum zkoumá alternativní přístupy. Několik doplňků, včetně acetyl-L-karnitinu, rybího olejea citicolinu , má výzkum naznačující alespoň mírné výhody pro prevenci nebo léčbu demence. A pterostilbene může být také slibný. Počáteční studie na starých potkanech doplnila pterostilben a sledovala kognitivní funkce zvířat. Ve studii byl pterostilben schopen zvrátit kognitivní pokles související s věkem. Mezi výhody patřily zlepšení paměti.
Acetylcholin je klíčový neurotransmiter, který snižuje demenci. Studie naznačují, že pterostilben pomáhá čelit tomuto poklesu snížením jeho metabolismu a rozkladu. Jiné studie na zvířatech na různých modelech tato zjištění potvrdily a ukázaly zlepšený výkon paměti a zvýšené hladiny acetylcholinu. V modelu zrychleného stárnutí u myší byl pterostilben schopen pomoci zabránit ztrátě paměti a zlepšit zánět a další příznaky patologie demence. Ve stejném zvířecím modelu nebyl resveratrol účinný.
Prostřednictvím řady již popsaných mechanismů, včetně antioxidačních a protizánětlivých účinků, se zdá, že pterostilben také pomáhá chránit před srdečními chorobami. Studie zjistily, že na zvířecích modelech pterostilben opět chrání srdce před poškozením nebo zlepšuje funkci srdce, a to i při akutním srdečním selhání nebo po infarktu. Předběžné studie na lidech také naznačují potenciální účinky pterostilbenu na snížení krevního tlaku. S dalšími klinickými studiemi na lidech může pterostilben vykazovat významné přínosy pro srdce jako řada dalších přírodních sloučenin, včetně CoQ10, karnitinua česneku extraktu.
Studie na zvířatech a preklinické modely silně naznačují významný potenciál pterostilbenu. Nejnovější výzkum zjistil antioxidační, protizánětlivé, snižující bolest, vyrovnávání hladiny cukru v krvi a účinky na ochranu srdce a mozku. A na rozdíl od mnoha jiných slibných přírodních sloučenin je pterostilben dobře absorbován a dobře distribuován po celém těle. Jak klinický výzkum na lidských subjektech postupuje, pterostilben může být potenciální léčbou řady náročných zdravotních stavů.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
