Zdravotní váha by mělo začít s konzumací plnohodnotných potravin bohatých na živiny a pravidelné cvičení. Exercise cardio; training of resistance and are fundamental for and recovery of the body. Ale někdy spadneme z vozu mezi zdravou výživou a výlety do posilovny, což ztěžuje rozloučení s touto tvrdohlavou váhou.
Dobrá zpráva? Výběr správných živin pro řízení vaší zdravotní cesty je proaktivní způsob, jak maximalizovat výsledky a sklízet plody vaší tvrdé práce. Pojeďte rovně skočit dovnitř.
Doplnění návyků zdravého životního stylu, as the balance food and regular training, the good nutrition foods can be used for the health weight training.
Poznámka: Následující doplňky by měly být užívány ve spojení se zdravou výživou a pravidelným cvičebním programem. Jednotlivé výsledky nejsou splněny a výsledky se mohou lišit.
Enzym zvaný AMP activated protein kinase (AMPK) is in each cell of your body. Působí jako „palivoměr“, který snímá, jak vaše tělo absorbuje energii (jako mastné kyseliny a kyseliny), a obnovuje hladinu ATP do procesů generujících energie a spotřebovávajících energie.
Under the time, the downding heat of AMPK can be to the of the body of body, that is the the of the libry out. Studie ukazuje, že zvýšení aktivity tohoto specializovaného enzymu může podpořit buňky, aby přestaly ukládat tuk a začaly jej používat pro energii. To je místo, kde přidání klinicky studovaných složek, jako G. pentaphyllum (Jiaogulan) and hesperidin, can help to focus on the and support the health cell metabolism.
G. pentaphyllum je popínavá réva pocházející z Asie. It can help to boost the health level and activity of AMPK enzyme. Hesperidin is citrus flavonoid (rostlinná sloučenina), který také pomáhá podporovat aktivitu AMPK.1-4
Dehydroepiandrosteron (DHEA)je nejhojnější hormon ve vašem těle. Hraje zásadní roli v každém, od sexuálního života po imunitní zdraví a termogenezi - proces výroby buněčné energie ve formě tepla.
Studie ukazuje, že doplňky stravy s deriváty DHEA can safe support thermogenesis and health of weight and body structure in together with diet and training.5-7
Vegetabilní extrakty ze zeleného čaje, resveratrolu a kurkuminu can also contribui la řízení tělesné hmotnosti tím, že absorbují volné radikály a bojují proti oxidačnímu stresu.
Nic neohrozí váš pokrok jako konzumace přebytku vody mezi potravinami. A to není na tobě. Občerstvení může být obtížné ovládat: zapomeňte na svůj jídelníček, když na vašich dveřích se objevují emocionální faktory a stres. Ale přidání šafránového doplňku do vašich každodenních návyků může být esenciální v rukavici na vaší cestě ke zdravému zdraví. Jak?Extract of Safranhelp you free of stress and eat with food that works with the signals of neurotransmiters in brain, which help to reduce and provide support for food without coffee.8,9
Pocit spokojenosti po jídle je velkou součástí toho, abyste se udrželi na správné cestě k cíli zdravé váhy. This popular concept is the science. Clinical research shows that small in the select of health food can important contribui la crearea trvalých změn hmotnosti. Dvě botanické ingredience vynikají, když vám poskytnou extra ruku k pocitu sytosti a spokojenosti po jídle: citronová verbena avýtažky z květů ibišku. In Clinical Studies, the members who used the plant and with the cell food and practice, the important of body BMI and the procent of body in comparation with placebo.10,11Přidání této botanické kombinace do vaší každodenní rutiny vám může pomoci (upřímně) říci, že „ne děkuji“ druhým porostem a dlouhodobě si udržitelné zdraví.
Přebytečný tuk kolem těla může naznačovat vyšší riziko vzniku chronických onemocnění. Pokud vám to připadá povědomé, neztrácejte srdce. Concentrated to building of of daily, food, daily training, calm sleep and stress.
Doplnění zdravého životního stylu o indický Sphaeranthus amangostanmůže také pomoci udržet tento pas pod kontrolou. In Clinical Studies, the participant, using this botanic treatment together with food and practice, the important down of the acid and in the place.12,13
Pokud dodržujete zdravý a cvičební režim, můžete také přidatdoplněk stravy s kajenským pepřem, který podporuje termogenezi vašeho těla a spaluje tuk pro energii. Capsaicin, sloučenina v červeném chilli, díky čemuž je pikantní, může pomoci spalovat energii aktivace typu tělesného tuku zvaném hnědé tukové tkáni.1Ale nepodceňujte to! Užívání kajenského pepře jako doplňku stravy pro udržení vaší rutiny a pomůže vám řídit zdravou váhu tím, že přizpůsobí vaše tělo, aby spalovalo tuky, and when you consum less oil.
Pokud máte citlivost na kořeněnou stravu, vezměte si ji s lepším jídlem.
Udržování zdravých vah jde ruku v ruce s prioritou celkové pohody. Spárování aktivního životního stylu with a good food accessories can support your road, help you keep on the right road and in each phase of life.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
Obsah
