Horké kakao: Neočekávaná superpotravina po tréninku

Přidání čokolády do režimu po tréninku má řadu výhod. CocoCeps nebo  CocoCardio lze přidat do horkého kakaa pro posílení po tréninku.

Tento zdravý a osvěžující recept na horké kakao je ideální pro zahřátí po venkovním cvičení nebo trávení času v chladu. Tento recept je také nabitý superpotravinami s protizánětlivými vlastnostmi, které zmírňují bolestivost svalů a zároveň snižují zánět. Přidání kurkumy snižujícího zánět a zdravého kokosového oleje přináší ještě více výhod. Tento recept si můžete vychutnat po tréninku i kdykoli během dne.

Superfood recept na horkou čokoládu

Složení

• 1-1/2 šálků mléka dle výběru
• 2 lžíce. CocoCeps nebo  CocoCardio
• 2 lžičky. kokosový olej
• 1/4 lžičky. vanilka
• 1/8 lžičky. skořice
• 1/8 lžičky. kurkuma prášku
• 2 špetky mořské soli
• 1 špetka černého pepře
• Přírodní sladidlo

Pokyny

1. Smíchejte ingredience v mixéru.
2. Míchejte, dokud se nevytvoří pěna.
3. Zahřejte na požadovanou teplotu.
4. Ozdobte oblíbenými polevami, jako je šlehačka.

Nahrazení CocoCeps nebo Coco Cardio místo kakaa činí tento nápoj ještě výhodnějším. Díky základně certifikovaného organického tmavého kakaa, Cordycepsa hub reishi je CocoCeps přirozeně energizující. Tato superpotravinová podpora neobsahuje nasycené tuky, mléčné výrobky ani sóju. CocoCardio může také nahradit kakao ve výše uvedeném receptu. Je bohatý na srdce pomáhající flavonoidy a obsahuje ibišek a prášek z řepné šťávy.