Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti
Až 20% sleva na značky týdne
Nejlepší ceny na světě
Doprava zdarma při objednávce nad 920,00 Kč
Aplikace iHerb | iHerb
checkoutarrow
Doplňky stravy
Sport
Tělo
Krása
Potraviny
Domov
Děti
Domácí zvířata
Značky A–Z
Témata v oblasti zdraví
Speciální nabídky
Nejprodávanější produkty
Vyzkoušejte
Novinky
Centrum celkového zdraví

Centrum celkového zdraví
Domů
KATEGORIE
Nejoblíbenější
Zdraví a dobrá pohoda
Kondice
Výživa
Krása
TYPY OBSAHU
Články
Videa
TÝM ODPOVĚDNÝ ZA OBSAH
Odborníci na zdraví a dobrou pohodu

Jake Boly, CSCS

Zobrazit všechny odborníky na zdraví a dobrou pohodu

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


Články od Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

podle Jake Boly, CSCS
23,989 Zobrazení
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

podle Jake Boly, CSCS
165,589 Zobrazení
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

podle Jake Boly, CSCS
10,588 Zobrazení
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

podle Jake Boly, CSCS
30,455 Zobrazení
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

podle Jake Boly, CSCS
84,366 Zobrazení
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

podle Jake Boly, CSCS
5,653 Zobrazení
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

podle Jake Boly, CSCS
97,410 Zobrazení
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

podle Jake Boly, CSCS
28,549 Zobrazení
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

podle Jake Boly, CSCS
7,635 Zobrazení
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

podle Jake Boly, CSCS
41,601 Zobrazení
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

podle Jake Boly, CSCS
61,758 Zobrazení
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

podle Jake Boly, CSCS
11,850 Zobrazení

Vyloučení odpovědnosti

Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy či možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace v tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená v tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.