Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti
Až 20% sleva na značky týdne
Nejlepší hodnota na světě
Poslední šance
Doprava zdarma při objednávce nad 920,00Kč
Aplikace iHerb
checkoutarrow
CZ
Potravinové doplňky
Produkty pro sport
Koupel
Krása
Potraviny
Domov
Miminka
Domácí zvířata
Značky A–Z
Témata v oblasti zdraví
Speciální nabídky
Nejprodávanější produkty
Vyzkoušejte
Novinka
Centrum celkového zdraví

Centrum celkového zdraví
Domů
KATEGORIE
Nejoblíbenější
Zdraví a dobrá pohoda
Kondice
Výživa
Krása
TYPY OBSAHU
Články
Videa
Podcasty
TÝM ODPOVĚDNÝ ZA OBSAH
Odborníci na zdraví a dobrou pohodu

Jake Boly, CSCS

Zobrazit všechny odborníky na zdraví a dobrou pohodu

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


Články od Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

podle Jake Boly, CSCS
15,732 Zobrazení
Article Icon
4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

podle Jake Boly, CSCS
9,632 Zobrazení
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

podle Jake Boly, CSCS
9,894 Zobrazení
Article Icon
Tips for Restarting a Workout Routine After a Break—From a Coach

Tips for Restarting a Workout Routine After a Break—From a Coach

podle Jake Boly, CSCS
5,912 Zobrazení
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

podle Jake Boly, CSCS
9,847 Zobrazení
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

podle Jake Boly, CSCS
5,379 Zobrazení
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

podle Jake Boly, CSCS
7,092 Zobrazení
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

podle Jake Boly, CSCS
36,330 Zobrazení
Article Icon
3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

podle Jake Boly, CSCS
23,406 Zobrazení
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

podle Jake Boly, CSCS
18,075 Zobrazení
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

podle Jake Boly, CSCS
86,571 Zobrazení
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

podle Jake Boly, CSCS
80,055 Zobrazení

Vyloučení odpovědnosti

Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy či možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace v tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená v tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.