Domácí sirup proti kašli, krční sprej a kapky proti kašli

Vyzkoušejte tyto tři recepty na domácí úlevu od kašle a bolesti v krku .

Zima je na cestě a přináší nejrůznější bakterie spolu s chladnějším počasím.  běžné nachlazení, chřipka a streptokok v krku mohou způsobit, že hrdlo člověka bude suché, poškrábané a nepříjemné. Místo toho, abyste platili spoustu peněz za volně prodejné léky proti nachlazení, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky nebo obsahovat pochybné přísady, je možné, aby někdo vyrobil domácí léky, které jsou stejně účinné jako ty, které se nacházejí v obchodě. 

Výroba sirupu proti kašli, kapek proti kašlia krčních sprejů doma umožňuje lidem přesně vědět, co se děje v jejich těle. Nebude třeba se obávat pochybných složek, potenciálních alergenů nebo obtěžujících vedlejších účinků. Domácí léky na kašel a bolest v krku nestojí prakticky nic, zatímco nabízejí stejné výhody jako jejich křiklavější a dražší protějšky v lékárnách.

Domácí sirup proti kašli

Domácí sirup proti kašli je ideálním způsobem, jak uklidnit bolavé, podrážděné a suché hrdlo. Pokrývá výstelku krku a pomáhá snižovat příznaky, jako je kašel a výsledné podráždění. Sirup proti kašli také pomáhá zmírnit bolest v krku, která je důsledkem postnazálního kapání. Většina volně prodejných sirupů proti kašli obsahuje dextromethorfan, což je chemický prostředek potlačující kašel. Může způsobit mnoho nepříjemných vedlejších účinků, jako jsou závratě, nevolnost a zácpa nebo průjem. Proto mnoho lidí dává přednost přirozenějšímu léku. 

Tento recept obsahuje olivový olej, který snižuje zánět a pomáhá pokrýt krk. Med pomáhá potlačit kašel, zejména otravný typ, který udržuje člověka vzhůru v noci a narušuje dobrý noční spánek. Jakýkoli druh medu bude stačit, ale pohankový med je považován za nejúčinnější při snižování nočního kašle u dětí. Citron je třetí složkou tohoto domácího sirupu proti kašli. Obsahuje vitamín C, který je klíčovým posilovačem imunitního systému, snižuje zánět a má antimikrobiální vlastnosti.

Složení:

• 1/4 šálku olivového oleje
• 3/4 šálku surového pohankového medu nebo medu dle vašeho výběru
• šťáva ze tří čerstvě vymačkaných citronů

Pokyny:

1. Přidejte všechny tyto ingredience do malého hrnce. Otočte hořák na střední teplotu. Pomalu míchejte a zahřívejte až do vaření v páře. Odstraňte hrnec z ohně a nechte směs vychladnout na pokojovou teplotu. 
2. Nalijte tekutinu do zednické nádoby nebo jiného druhu nádoby s těsně přiléhajícím víkem. Sirup proti kašli uchovávejte při pokojové teplotě na pracovní desce po dobu až jednoho a půl měsíce nebo v chladničce po dobu až tří měsíců. Tento recept dělá 32 porcí.

Nejlepších výsledků dosáhnete, když sirup před použitím zahřejte a promíchejte. Mělo by se užívat při prvních známkách nachlazení. Tento domácí lék je také účinný při kašli a bolestech v krku, které jsou vyvolány sezónními alergiemi. Vezměte 1 polévkovou lžíci podle potřeby pro kašel. Tento sirup je bezpečný pro děti ve věku 6 měsíců a starší.

Domácí sprej na krk  

Sprej proti bolesti v krku je dalším užitečným nástrojem pro nevyhnutelné období nachlazení a chřipky. Domácí spreje proti bolesti v krku jsou bezpečné pro děti i dospělé. Tento sprej se snadno používá a lidé si mohou uchovávat lahve v práci, aby zmírnili příznaky podrážděného krku po prezentaci nebo hodně mluvení na schůzce.

Tento sprej nejen zklidňuje nepříjemné pocity bolesti v krku, ale také pomáhá bojovat proti bakteriím, které žijí v teplém, vlhkém prostředí krku a skutečně způsobují zánět. Tento recept obsahuje několik éterických olejů, včetně citronu. Tento antioxidační olej má antibakteriální vlastnosti a vitamín C. Esenciální olej máty peprné snižuje zánět a má také antimikrobiální účinky. Eukalyptový esenciální olej je energizující a pomáhá eliminovat bakterie z krku. Hřebíčkový esenciální olej pomáhá uvolňovat hlen a dodává spreji dobrou chuť. 

Syrový med pokrývá hrdlo a snižuje bolest při polykání. Surový jablečný ocet poskytuje antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které pomáhají předcházet infekcím krku. Mořská sůl obsahuje důležité stopové minerály, které pomáhají předcházet dehydrataci a obnovit správnou rovnováhu elektrolytů. Kajenský pepř přináší přirozené teplo, které pomáhá tělu bojovat s bakteriemi, a čajové sáčky obsahují důležité antioxidanty, které pomáhají vyplavit infekce.

Složení:

• 3/4 šálku vody
• 2 sáčky Traditional Medicinals Throat Coat čajové sáčky nebo čajdle vašeho výběru
• 1 polévková lžíce surového pohankového medu nebo medu dle vašeho výběru
• 1 polévková lžíce mořská sůl
• špetka kajenského pepře
• 2 lžíce syrového jablečného octa
• 4 kapky citronového esenciálního oleje
• 2 kapky esenciální olej z máty peprné
• 2 kapky eukalyptového esenciálního oleje
• 2 kapky hřebíčkového esenciálního oleje
• tmavé skleněné lahve s rozprašovačem

Pokyny:

1. Vařte vodu. Čajové sáčky ponořte do vody, dokud voda nebude těsně nad pokojovou teplotou. Odstraňte čajové sáčky a přidejte med, mořskou sůl a kajenský pepř. Směs se míchá, dokud se složky úplně nerozpustí. Hustý, syrový med může vyžadovat šlehání. 
2. Přidejte jablečný ocet a éterické oleje. Pomocí nálevky nalijte směs do lahví s rozprašovačem z tmavého skla. Recept připravuje asi 100 porcí spreje na krk.

Pokud se krční sprej vyrábí pro děti, je stále účinný s nižším množstvím éterických olejů. Pro silnější krční sprej pro dospělé přidejte několik dalších kapek olejů. Lahve s rozprašovačem z tmavého skla jsou potřebné, aby byly éterické oleje aktivní v přítomnosti světla, které může zhoršit jejich antioxidační vlastnosti. Tento recept vyrábí 6 uncí spreje. Skladujte jej v chladničce po dobu až tří měsíců nebo v tmavé chladné skříňce po dobu až jednoho měsíce a půl.

Lahvičku před každým použitím protřepejte. Tento sprej na krk lze použít denně během chladné a chřipkové sezóny jako preventivní opatření. Může být také použit při prvních známkách bolesti v krku. Jedna porce je jedním stisknutím tlačítka stříkání.

Domácí kapky proti kašli

Domácí kapky proti kašli jsou dalším dobrým způsobem, jak uklidnit bolest v krku. Jsou přenosné a lze je zabalit do malé plechovky nebo kontejneru a vzít s sebou při cestování, práci nebo při provádění pochůzek. Nejen, že chutnají dobře, ale také mohou zmírnit podrážděné, suché hrdlo a tichý přetrvávající kašel.

Tyto kapky obsahují surový med, který snižuje podráždění a zánět. Použití surového medu, který je místně sklizen, může také pomoci zmírnit příznaky u lidí, kteří jsou alergičtí na pyl. Tento domácí lék také zahrnuje skořici, která se po staletí používá v přírodních lécích a je známo, že snižuje příznaky nachlazení a chřipky. 

Kokosový olej v těchto kapkách je zdravý tuk a obsahuje kyselinu laurovou, která je antivirovým a antibakteriálním činidlem. Posiluje také imunitní systém. Kokosový olej poskytuje povlak na zanícené výstelce krku, což by mohlo pomoci zmírnit bolest při polykání. Tato složka také zmírňuje účinky suchého krku a snižuje frekvenci kašle.

Složení:

• 1/2 šálku pokojové teploty kokosového oleje
• 1/2 šálku surového medu
• 1 lžička. organická skořice

Pokyny:

1. Naberte kokosový olej do mísy mixéru a šlehejte, dokud nebude šlehaný a nadýchaný. Přidejte med a skořici a pokračujte v šlehání, dokud se nerozmíchá. 
2. Nalijte směs do malých misek na kostky ledu. Zmrazte kapky v zásobnících, dokud nejsou tvrdé. Tento proces trvá asi 20 minut. Vyhoďte kapky kašle z misek na kostky ledu. Skladujte je ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až jednoho týdne.

Tyto kapky jsou bezpečné pro lidi ve věku 5 let a starší k použití při prvních známkách bolesti v krku, kašle nebo nachlazení. Tento recept poskytuje 20 až 25 domácích kapek proti kašli.