Obsah
Obsah
Med je známý domácí lék, který se používá na infekce horních cest dýchacích (URI) po celém světě. Důkazy ukázaly, že med má vynikající demulcentní a antioxidační vlastnosti, tvrzení, které podpořila Světová zdravotnická organizace (WHO).
Ve skutečnosti je med jednou z nejvíce studovaných přírodních složek používaných k léčbě akutního kašle a URI. Různé randomizované kontrolované studie ukázaly, že použití medu bylo lepší než žádná léčba a stejně účinné při léčbě akutního kašle ve srovnání s užíváním volně prodejného dextromethorfanu. Studie v roce 2010 porovnávající účinek medu, dextromethorfanu (DM) a difenhydraminu (DPH) ukázala, že dávka 2,5 ml medu před spaním má zmírňující účinek na kašel vyvolaný URI ve srovnání s dávkami DM a DPH.
Kromě toho Cochraneův přehled v roce 2018 také ukázal, že med zmírnil příznaky kašle lépe než žádná léčba a difenhydramin, a opět nevykazoval žádný významný rozdíl ve srovnání s DM. Proto mnoho lidí dává přednost přirozenějšímu léku.
Tento recept na medový citronový sirup proti kašli obsahuje olivový olej, který může zmírnit zánět a pomoci pokrýt krk. Med může pomoci potlačit kašel, zejména otravný typ, který udržuje člověka vzhůru v noci a narušuje dobrý noční spánek. Jakýkoli druh medu bude stačit, ale pohankový med je považován za nejúčinnější při snižování nočního kašle u dětí. Citron je třetí složkou tohoto domácího sirupu proti kašli. Obsahuje vitamín C, který posiluje imunitní systém, snižuje zánět a má antimikrobiální vlastnosti.
Složení
Pokyny
Jednou z nejlepších bylin na kašel, která byla studována, je list břečťanu. Ve studii provedené v roce 2021 se ukázalo, že list břečťanu je při léčbě URI a akutního kašle stejně prospěšný a bezpečný jako volně prodejný lék proti kašli. Kromě toho nebyly zaznamenány žádné nežádoucí účinky. Studie z roku 2006 navíc ukázala, že použití tymiánu a listů břečťanu vedlo k 50% snížení záchvatů kašle o 2 dny dříve ve srovnání s užíváním placeba.
Studie zaměřená na použití Althaea officinalis (také známého jako kořen marshmallow) a medu na účinky akutní bolesti v krku byla provedena v roce 2023. Studie ukázala 50% snížení symptomů do 6. dne při použití medu a marshmallow spreje ve srovnání s volně prodejným chloraseptickým sprejem. Kromě toho účastníci také hlásí zlepšení příznaků během 5 minut s použitím medu a marshmallow.
Další přírodní složkou, která byla studována, je propolis, také známý jako včelí lepidlo. Včelí lepidlo je přírodní látka s antimikrobiálními a protizánětlivými vlastnostmi používaná k udržení zdraví horních cest dýchacích. Stejně jako použití medu a marshmallow bylo prokázáno, že včelí lepidlo má rychlejší úlevu od příznaků infekce horních cest dýchacích ve srovnání s placebem a jinými farmakologickými léčbami.
Kromě toho bylo prokázáno, že bylinné čaje s kurkumou, mátou, zázvorem nebo tymiánem mají protizánětlivé vlastnosti a vlastnosti proti kašli tím, že rozkládají sliznice z plic.
Trvalý kašel se obvykle uklidňuje použitím pomalu se rozpouštějících pastilek. Lék se rozpouští kontrolovanou rychlostí a vytváří ochrannou bariéru, která udržuje tkáň krku hydratovanou.
Studie z roku 2017 uvádí, že glycerol působí jako demulcentní a lubrikant na krku. Stejný princip platí stejně pro pastilky na bázi cukru nebo medu vyrobené doma.
V současné době neexistují žádné vysoce kvalitní randomizované kontrolované studie s domácími pastilkami. Většina existující literatury se zabývá použitím a účinkem komerčních krčních pastilek nebo sprejů. Avšak demulcentní účinek pastilek (komerčních nebo domácích) je dobře zavedeným mechanismem. Lze tedy očekávat, že domácí kapky poskytnou úlevu, ale jejich účinnost nebyla testována na stejném přísném standardu jako medové sirupy nebo standardizované bylinné sirupy.
Kombinace medu s teplými tekutinami, zvlhčovačem vzduchu a spaním se zvednutou hlavou nad tělem může pomoci snížit noční kašel.
Infekce horních cest dýchacích jsou nejčastějším infekčním onemocněním v USA, což je důvod přibližně 3% všech ambulantních návštěv. Akutní kašel se týká příznaků trvajících méně než 4 týdny a je obvykle způsoben infekcemi horních cest dýchacích. Příznaky URI obvykle zahrnují:
Med poskytuje několik výhod, ale zůstává nebezpečný pro konkrétní jednotlivce. Kojenci mladší než 12 měsíců by nikdy neměli dostávat med, protože může obsahovat spory Clostridium botulinum, které byly spojeny s kojeneckým botulismem. U starších dětí a dospělých má med vynikající bezpečnostní profil.
Lidé užívající více léků nebo lidé s chronickými nemocemi by se měli před použitím břečťanu, tymiánu a lékořice poradit s poskytovatelem zdravotní péče.
Domácí léky mohou poskytnout útěchu během krátkodobé infekce, ale ne všechny kašle jsou benigní. Lékařské vyšetření by mělo být zváženo u dospělých s chronickým kašlem - příznaky po osmi týdnech. Mezi další důvody, proč vyhledat péči u poskytovatele zdravotní péče, patří mimo jiné hemoptýza (kašel krve), nevysvětlitelná a neúmyslná ztráta hmotnosti, horečka nebo dušnost.
Příznaky lze léčit pitnou vodou a použitím medu, teplých čajů a pastilek na krk. Většina akutního kašle spolu s bolestmi v krku se uzdraví sama během 7—10 dnů bez nutnosti léčby antibiotiky.
Výzkum ukazuje, že med funguje stejně dobře jako dextrometorfan v volně prodejných lécích, protože snižuje frekvenci kašle a podporuje lepší spánek.
Děti starší než 1 rok mohou mít prospěch z léků na bázi medu, ale kojencům mladším 12 měsíců by nikdy neměl být podáván med kvůli riziku dětského botulismu.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud vaše příznaky přetrvávají déle než 3 až 4 týdny nebo pokud se u vás objeví varovné příznaky, které zahrnují vysokou horečku, dušnost, vykašlávání krve a nevysvětlitelný úbytek hmotnosti.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
