Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti
Až 20% sleva na značky týdne
Nejlepší hodnota na světě
Poslední šance
Doprava zdarma při objednávce nad 920,00Kč
Aplikace iHerb
checkoutarrow
CZ
Potravinové doplňky
Produkty pro sport
Koupel
Krása
Potraviny
Domov
Miminka
Domácí zvířata
Značky A–Z
Témata v oblasti zdraví
Speciální nabídky
Nejprodávanější produkty
Vyzkoušejte
Novinka
Centrum celkového zdraví

Centrum celkového zdraví
Domů
KATEGORIE
Nejoblíbenější
Zdraví a dobrá pohoda
Kondice
Výživa
Krása
TYPY OBSAHU
Články
Videa
Podcasty
TÝM ODPOVĚDNÝ ZA OBSAH
Odborníci na zdraví a dobrou pohodu

Jake Boly, CSCS

Zobrazit všechny odborníky na zdraví a dobrou pohodu

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


Články od Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

podle Jake Boly, CSCS
46,849 Zobrazení
Article Icon
5 Ways Vegetarians Can Get More Protein In Their Diet

5 Ways Vegetarians Can Get More Protein In Their Diet

podle Jake Boly, CSCS
41,070 Zobrazení
Article Icon
How To Track Your Progress When Bulking

How To Track Your Progress When Bulking

podle Jake Boly, CSCS
13,166 Zobrazení
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts—From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts—From a Strength Coach

podle Jake Boly, CSCS
38,054 Zobrazení
Article Icon
A Strength Coach Shares His Top Pre-Workout Nutrition Tips

A Strength Coach Shares His Top Pre-Workout Nutrition Tips

podle Jake Boly, CSCS
20,176 Zobrazení
Article Icon
9 Daily Habits to Help You Become Your Fittest Self in 2021

9 Daily Habits to Help You Become Your Fittest Self in 2021

podle Jake Boly, CSCS
25,620 Zobrazení
Article Icon
3 Useful Supplements for Beginning Runners

3 Useful Supplements for Beginning Runners

podle Jake Boly, CSCS
32,077 Zobrazení
Article Icon
How to Build Muscle for Men—Perfecting Your Program

How to Build Muscle for Men—Perfecting Your Program

podle Jake Boly, CSCS
12,255 Zobrazení
Article Icon
Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

podle Jake Boly, CSCS
27,541 Zobrazení
Article Icon
Going Back to the Gym? Here Are 3 Return-to-Training Tips

Going Back to the Gym? Here Are 3 Return-to-Training Tips

podle Jake Boly, CSCS
8,569 Zobrazení
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

podle Jake Boly, CSCS
73,791 Zobrazení
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

podle Jake Boly, CSCS
29,986 Zobrazení

Vyloučení odpovědnosti

Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy či možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace v tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená v tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.